Această problemă este importantă, deoarece femeile acționează de obicei chiar înainte de concepție. Adevărul este că inițiativa trebuie luată bilateral cu câteva luni înainte. Decizia de a avea un copil necesită măsuri speciale legate de sănătatea dumneavoastră. Aveți grijă de dietă, scăpați de obiceiurile dăunătoare precum fumatul, fiți activi fizic, dormiți cel puțin 7-8 ore pe noapte și aveți grijă de nevoile corpului dumneavoastră. Desigur, acest lucru se aplică și partenerului dvs.
1/ 5 . 5 întrebări pe care nu le veți pune niciodată ginecologului (și ar trebui să)
„Ce măsuri ar trebui să iau dacă decid să rămân însărcinată acum (sau după una, două, trei luni)?”
Această problemă este importantă, deoarece femeile acționează de obicei chiar înainte de concepție. Adevărul este că inițiativa trebuie luată bilateral cu câteva luni înainte. Decizia de a avea un copil necesită măsuri speciale legate de sănătatea dumneavoastră. Aveți grijă de alimentație, scăpați de obiceiurile dăunătoare precum fumatul, fiți activi fizic, dormiți cel puțin 7-8 ore pe noapte și aveți grijă de nevoile corpului dumneavoastră. Desigur, acest lucru se aplică și partenerului dvs.
- 11 alimente probiotice care sunt bune pentru sănătatea corpului și a creierului - 311 - Galerii foto
- 6 lucruri pe care nu trebuie să le faci niciodată pentru un bărbat!
- 10 reguli interesante pe care trebuie să le respecte însoțitorii de zbor
- 10 reguli interesante pe care însoțitorii de zbor trebuie să le respecte eSky Blog
- 6 obiceiuri de primăvară pe care trebuie să le înveți acum - Sfaturi - Sănătate