Util în multe privințe, dar nu și în ceea ce privește mirosul

urât

Toată lumea ar trebui să mănânce mai multe legume. Este bine cunoscut faptul că acestea sunt bune pentru sănătate, talie, iar nutrienții din ele reduc riscul apariției diferitelor boli.

Cu toate acestea, unele legume conțin și produse biochimice care emit un miros neplăcut. Este eliberat nu numai prin respirație după ce le-ai consumat, ci și prin piele.

Cine sunt vinovații care miros nu foarte plăcut după ce le-au mâncat?

Sparanghelul este delicios, gătit foarte repede și este potrivit ca garnitură pentru diferite tipuri de carne și pește. Mulți oameni le preferă în meniul lor, deoarece sunt sărace în calorii, dar sunt bune pentru sănătate.

Lucrul neplăcut este că provoacă un miros neplăcut al corpului. Acest lucru se datorează conținutului de amoniac și sulf din compoziția sparanghelului, care, atunci când este metabolizat, determină corpul dumneavoastră să emită un miros neplăcut. Desigur, acest lucru nu se întâmplă tuturor, deoarece caracteristicile individuale ale metabolismului organismului individual sunt, de asemenea, importante.

Usturoiul, după cum știm, are un miros caracteristic puternic, care se datorează și cantităților mari de sulf din compoziția sa. Când este metabolizat, acest sulf este transformat în compusul de alil metil sulfură, care este radiat foarte puternic prin piele și respirație. Mirosul poate dura ore întregi, uneori zile.

Această familie include varză de Bruxelles, broccoli, conopidă. Aceste legume sunt foarte utile deoarece conțin cantități uriașe de fibre. Fibrele din ele facilitează digestia și ajută la pierderea în greutate. Cu toate acestea, conțin și sulf, care provoacă un miros urât.

Mai multe despre acest subiect

Nu este nimic în neregulă cu adăugarea unui pic de zinc în meniul dvs. Aceste condimente sunt bogate în mineralul important. Cu toate acestea, curry și chimenul au capacitatea de a emite arome și substanțe din compoziția lor chiar și după oprirea gătitului. Sunt condimentate și determină creșterea temperaturii interne a corpului atunci când sunt consumate, respectiv transpirație crescută. Pe de o parte, acest lucru este bun pentru că arzi mai multe calorii, dar pe de altă parte provoacă un miros urât din cauza transpirației.

Leguminoasele sunt un alt grup de legume utile, care sunt foarte importante pentru sănătatea corpului. Cu toate acestea, acestea sunt destul de dificil de procesat și pun sistemul digestiv la un test real. La unii oameni, acestea provoacă gaze și balonări, iar gazele sunt extrem de urât mirositoare, deoarece sunt bogate în hidrogen, dioxid de carbon și metan, precum și compuși de sulf.