Pentru o manichiură mai lungă și mai sănătoasă

unghiilor

Galerie

Dacă visezi la unghii mai lungi, care nu numai că sunt frumoase, ci și sănătoase, atunci trebuie să îți schimbi unele dintre obiceiurile care sunt susceptibile să le facă rău și să le împiedice să crească rapid. Pentru a te bucura de manichiura pe care vrei să o ai, iată câteva sfaturi pentru a o realiza.

Accentuează uleiurile și serurile

Dacă nu ați folosit niciodată uleiuri care favorizează creșterea și seruri speciale sau creme pentru unghii, începeți să faceți acest lucru. Faceți din aceasta o parte obligatorie a rutinei dvs. de frumusețe. Utilizarea uleiurilor pentru cuticule stimulează creșterea și întărește placa unghiei.

Cele mai bune uleiuri în acest scop sunt migdale, nucă de cocos, ricin.

Galerie

Cu cât este mai puțin, cu atât mai bine

Dacă doriți unghii sănătoase și cu creștere rapidă, urmați principiul „puțin mai bine”. Cu cât tratați unghiile, le lăsați mai puțin, aplicați gelac, le tăiați și permiteți fracturile, cu atât vor fi mai sănătoase. La fel ca părul, unghiile încep să crească mai repede de la sine, când sunt lăsate în starea lor naturală.

Protejați-i de rupere

Exploatarea neglijentă a unghiilor duce la stratificarea, îndoirea și ruperea acestora. Depunerea cu o pilă de unghii este, de asemenea, riscantă dacă utilizați un fișier care este prea dur. Fișierele aspre provoacă micro-răni unghiilor, care sunt o condiție prealabilă pentru pierderea în greutate și ruperea lor.

Mai multe despre acest subiect

Accentuați sănătatea din interior

Dacă nu mâncați alimentele potrivite, unghiile nu vă vor mulțumi. Pentru a provoca creșterea rapidă, puterea și strălucirea lor, mâncați alimente sănătoase. Acestea includ proteine ​​(carne de porc, pește, leguminoase), biotină (ouă, somon), zinc (leguminoase verzi, caju) și fier (carne de vită, spanac, varză).

Luați suplimente nutritive

Dacă nu puteți obține suficientă biotină, zinc și fier prin alimente, luați suplimente nutritive concepute special pentru creșterea unghiilor. Este bine să aveți în ele antioxidanți plus vitamine B.