Ce este FITNESS DEVICE STRAP TRAINING 100 la Domyos? Acesta este un dispozitiv cu curele, care efectuează exerciții cu propria greutate, similar cu TRX. Vă prezentăm avantajele acestor exerciții.

bune

Un dispozitiv care poate fi plasat oriunde

ECHIPAMENTUL STYP TRAINING 100 FITNESS al lui Domyos este format din curele, sistem de suspensie, mânere și curele pentru gleznă. Este sigur și ușor de utilizat și poate fi instalat oriunde - acasă sau în aer liber, pe ușă sau pe o manetă. Vine cu o geantă de depozitare și de transport și o poți transporta oriunde cu tine.

Un dispozitiv potrivit pentru toată lumea

Independent de putere musculara tu, indiferent dacă doriți să slăbiți sau să vă îmbunătățiți starea fizică, STRAP TRAINING 100 DISPOZITIV DE FITNESS de Domyos este o alegere bună. Gradul de dificultate este larg și depinde de postura și înclinația corpului. Puteți controla intensitatea exercițiului prin creșterea sau scăderea rezistenței. Puteți face o varietate de exerciții cu mișcări special adaptate pentru începători sau avansați.

Efect dublu

Dispozitivul oferă o oportunitate pentru complex și efикасна Instruire pentru modelarea musculară, care completează antrenamentele tradiționale. Are un efect dublu - dezvoltă forța funcțională și îmbunătățește funcția sistemului cardiovascular. Dacă performați exercițiiși într-un ritm relativ rapid, veți dezvolta rezistență și veți crește cheltuielile de energie, ceea ce vă va ajuta a pierde in greutate. Dacă efectuați exercițiile într-un ritm lent și mișcări controlate, veți putea să vă dezvoltați forța, precum și să câștigați masa musculară.

Antrenament complet

STRAP TRAINING 100 al lui Domyos vă va ajuta să construiți mușchi folosind doar propria greutate. La această specie Instruire lucrează mușchii întregului corp. Extrem de eficient dezvolta muschi adanci. Indiferent de exercițiile pe care le alegeți, cu acest dispozitiv veți lucra întotdeauna pentru mușchii taliei, în special abdomenul și partea inferioară a spatelui, care vor fi în mod constant sub tensiune pentru a vă menține în echilibru (forța mușchilor taliei este esențială atunci când faceți exerciții cu greutate proprie). Când vă antrenați cu propria greutate, articulațiile nu sunt supraîncărcate. În plus, lipsa unor greutăți suplimentare reduce riscul de rănire.

Dezvoltarea musculară echilibrată

Pe lângă accelerarea procesului pierdere în greutate și se va îmbunătăți mobilitate Antrenamentele obișnuite cu acest dispozitiv vă vor ajuta să vă echilibrați forța mușchilor. Atunci când se utilizează dispozitiv, corpul tău va fi întotdeauna într-o stare de dezechilibru. În plus față de efortul necesar pentru a efectua exercițiile, va trebui constant să mențineți echilibrul pentru a rămâne pe poziție. Pentru a realiza acest lucru, corpul funcționează întreg și folosește mușchii stabilizatori adânci. Îți vei dezvolta mușchii armonios, îți vei îmbunătăți mobilitatea și îți vei consolida articulațiile.

După cum știți deja, dacă doriți să slăbiți sau să vă mențineți în formă, alegeți antrenamentele cu STRAP TRAINING 100 de Domyos. Folosiți-l ca supliment la exerciții tradiționale de întărire a mușchilor, pentru a dezvolta mușchii adânci și pentru a vă crește forța sau combinați-l cu exerciții aerobice pentru a accelera procesul de slăbire. Pentru a obține rezultate și mai bune, mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Dacă aveți dubii dacă acest tip de instruire este potrivit pentru dvs., contactați un medic pentru o consultație.