timpul pentru digestia alimentelor crește datorită cantității mari de fibre. Acest lucru duce la scăderea poftei de mâncare;

dietă

- excesul de lichid este îndepărtat rapid;

- lipoliza este accelerată - procesul de descompunere a grăsimilor.

Reguli generale

Numărul meselor nu este limitat. Când începe foamea, poate fi stins imediat cu fructe și legume.

Nu uitați să urmați un regim de aport de apă, consumul ar trebui să fie de cel puțin 30 ml de apă pură la 1 kg de greutate corporală pe zi.

Sucul de lămâie sau oțetul este folosit ca pansament pentru feluri de mâncare. Untul și sosurile sunt prea bogate în calorii și, prin urmare, interzise.

Alimentele permise și interzise

Următoarele produse ar trebui utilizate la compilarea unui meniu dietetic:

Care sunt trăsăturile ascunse în caracterul fiecărui semn zodiacal?

Fiecare semn zodiacal poartă un anumit mister în sine. Și, deși sunt cunoscute cele mai multe trăsături ale caracterului zodiacului, există mai multe.

- pui slab sau pește (dacă astfel de feluri de mâncare sunt furnizate de opțiunea de dietă selectată);

- fructe uscate (nu mai mult de 40-50 g).

Ce părere au bărbații despre femeile de peste 30 de ani?

Femeile sub 30 de ani, ce cred bărbații despre ele. Cu toate acestea, până la această vârstă femeia este încă considerată tânără. La 30 de ani, nu este nici tânără, nici.

Interzise în dieta zilnică sunt, de asemenea:

- produse de patiserie, inclusiv produse de patiserie și miere;

- carne sau pește gras;

Care sunt semnele zodiacale cele mai norocoase?

Fiecare dintre noi adoră să aibă noroc - să găsească bani pe drum, să câștige la loterie sau altceva care se întâmplă întâmplător.

- sosuri pe bază de maioneză, ketchup, condimente fierbinți;