Metalele grele, inclusiv mercurul, plumbul și aluminiul, se acumulează în organism în timp și pot duce la un atac violent de probleme de sănătate precum boli de inimă, boli neurologice și malformații congenitale. Din fericire, există multe modalități de a elimina acești contaminanți din corp. Introduceți astăzi sfaturile următoare pentru a reduce cantitatea de metale grele care vă ucid din interior spre exterior.
Pasul 1. Îndepărtați sigiliile de argint:
Mercurul este una dintre cele mai toxice substanțe cunoscute de om, deci nu există niciun motiv logic pentru al adăuga la umpluturile noastre. Îndepărtarea umpluturilor de amalgam ar trebui să fie efectuată de către medici stomatologi instruiți în îndepărtarea lor în condiții de siguranță. Când umpluturile de mercur sunt îndepărtate, acestea se rup și eliberează particule microscopice de mercur. Academia Internațională de Medicină Orală și Toxicologie (IAOMT) urmează un protocol strict pentru a preveni creșterea mercurului în organism, care are loc întotdeauna atunci când umpluturile de mercur sunt îndepărtate prin mijloace convenționale. Sunați la biroul IAOMT pentru o listă a medicilor stomatologi din zona dvs. care utilizează această metodă de umplere aprobată.
Informații detaliate despre mercur pot fi găsite în următoarele articole:
Pasul 2: Evitați pastele de dinți cu fluor:
Fluorul este un metal foarte reactiv care degradează efectele mercurului. Din fericire, găsirea unei paste care nu conține fluor este destul de ușoară. De asemenea, s-a dovedit că spălarea dinților crește eliberarea vaporilor de mercur. Aveți grijă să nu vă spălați dinții cu umpluturi cu mercur sau să folosiți în schimb apă de gură (apă de gură naturală, 4 rețete) până când vi se elimină umpluturile.
Mai multe despre fluor:
Pasul 3. Bea capsule de magneziu:
Mercurul se leagă de magneziu și citrat în magneziu pentru a crea compuși inofensivi care pot fi expulzați din organism. În plus, elimină mercurul din sistemul nervos. Malatul și citratul sunt o consecință naturală a metabolismului. Consumând magneziu cu malat și citrat, vă dublați apărarea, deoarece magneziul protejează neuronii de a ajunge la excitare. Thorne Research produce un produs numit citrat de magneziu, care conține atât malat, cât și citrat. Bea două capsule de două ori pe zi. Magneziul poate ajuta la prevenirea atacului de cord, accident vascular cerebral și poate oferi protecție creierului.
Mai multe despre magneziu: Miracolul numit magneziu
Pasul 4. Mănâncă mai mult usturoi:
Usturoiul ajută la eliminarea mercurului toxic din sistemul nervos. Luați în considerare consumul zilnic de extract de usturoi. Doza recomandată este de 300-600 mg de trei ori pe zi. Extractul de usturoi este una dintre cele mai sigure modalități de îndepărtare a mercurului din corp pe termen lung. Dacă mâncați pește care conține mercur (cei cinci pești cu cel mai mic conținut de mercur, bun pentru inimă), condimentați-l cu usturoi sau beți extract de usturoi pentru a preveni absorbția mercurului.
Pasul 5. Mănâncă mai multe fructe și legume:
În special, mâncați mai mult glutation, o proteină naturală din fructe și legume. Glutationul circulă constant pe tot corpul. Ajută la neutralizarea radicalilor liberi și elimină toxinele periculoase din sistemul nervos. O persoană arată cel mai bine atunci când nivelurile de glutation din corpul său sunt ridicate, deoarece în acest fel este cel mai bine capabil să respingă rapid diferite boli. Nu este un mister cum să adăugăm glutation la dieta noastră. Asigurați-vă că aveți suficiente fructe și legume în dietă în fiecare zi pentru ca organismul dvs. să producă glutation.
Lipsa de mercur și alți poluanți toxici nu poate face ravagii asupra corpului sau a minții. Luând pașii de mai sus, aceste forțe toxice vor depinde de mila corpului tău, nu invers. Preia controlul astăzi. Corpul tău îți va mulțumi mai târziu.
Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.
Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.
Drepturi de autor și restricții conexe
zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.
Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.
- Substanța antibacteriană triclosan slăbește inima și mușchii - Sănătos în fiecare zi - știri despre
- 7 alternative pentru a trăi pomii de Crăciun - sănătoși în fiecare zi - Știri de sănătate și wellness
- 10 mantre vindecătoare pentru descurajare - Sănătoase în fiecare zi - știri despre sănătate și bunăstare
- De 100 de ori mai puternic decât broccoli - Sănătos în fiecare zi - știrea sănătății și bunăstării
- Ierburi împotriva leziunilor - Sănătos în fiecare zi - vești despre sănătate și bunăstare