slăbit
Ceaiul de slăbit a câștigat recent o popularitate imensă datorită eficienței sale. Dar câți oameni știu că pot să-l cumpere amândoi de la farmacie și să-l pregătească singuri.

Ceaiul de casă pentru scăderea în greutate are un plus, și anume - naturalețea sa absolută și adecvarea pentru diete. Iată câteva dintre cele mai utile și ușoare rețete:

Ceai de slăbit cu ghimbir
Această rețetă este una dintre cele mai faimoase, deoarece a ajutat generațiile să scape de kilogramele în plus și este prezentă într-o serie de diete. Proprietățile sale utile sunt că stimulează circulația sângelui și accelerează procesele metabolice din organism, care sunt direct legate de arderea celulelor adipoase. Tăiați ghimbirul în bucăți mici într-o cratiță adâncă. Umpleți-l cu apă și aduceți-l la fierbere, apoi fierbeți încă 20 de minute. Ceaiul este apoi răcit la temperatura camerei și poate fi băut. Puteți adăuga miere sau lămâie după gust în prealabil.

Ceai verde cu ghimbir

Faceți ceai verde, apoi turnați-l într-un termos și adăugați câteva felii de ghimbir uscat. După aproximativ o jumătate de oră puteți bea. În plus, această rețetă nu numai că ajută să scapi de kilogramele în plus, dar încetinește procesul de îmbătrânire și vindecă răcelile și tusea .

Ceai de slăbit cu zmeură

Puneți 1 linguriță. frunze de zmeură zdrobite într-un pahar cu apă și se fierbe. Apoi scoateți de pe foc și lăsați ceaiul să se răcească timp de 15-20 de minute. Adăugați 1 linguriță. gem de zmeură.

Ceaiul de slăbit din cenușa de munte

Se amestecă 7 bucăți de fructe de padure uscate și 3 tulpini sau frunze de urzică și se opăresc cu 2 căni de apă clocotită. Lasă ierburile să se infuzeze timp de 4 ore, apoi strecoară și bea o jumătate de cană de ceai, de trei ori pe zi, între mese.

Ceai de slăbit cu mere

Merele ar trebui să fie mici și acre, potrivite pentru diete. Faceți ceai negru simplu și adăugați mărul tocat mărunt. Se lasă să fiarbă timp de 5-7 minute, apoi se poate bea. Acest ceai nu numai că pierde în greutate, dar vă scutește și de colesterol și întărește vasele de sânge.