Află cum să te simți bine în pielea ta, indiferent cât ai cântări

care

Sezonul hainelor goale se apropie și tot mai multe doamne încep să-și supună trupurile și voințele unor încercări cumplite. Desigur, abia există o femeie care nu vrea să obțină corpul „perfect”.

Dar, oricât de mult te-ai preface că adevărata frumusețe nu cunoaște formele și dimensiunile, industria modei și spectacolele fac tot posibilul să infirme această afirmație.

De aceea, astăzi vă prezentăm 5 modalități de a nu vă mai chinui cu sentimentul enervant că sunteți pufos.

1. Nu uitați niciodată, dar niciodată că sunteți o persoană unică care nu poate fi plasată în rame artificiale. În plus, aveți cel puțin câțiva oameni care vă iubesc, indiferent dacă sunteți cu 5 kilograme mai grei sau mai puțin.

2. Doar pentru că ții o dietă nu înseamnă „neglijare” până când săgeata de pe cântar se mișcă în jos. Îmbracă-ți hainele preferate, machiază-ți și fă-ți părul. Nu arăți rău, nu?

3. Puteți enumera 5 lucruri care vă entuziasmează, fără a lua în calcul aspectul? Nu vă gândiți constant la pierderea în greutate și la calorii, deoarece există un risc real de a deveni obsedat. În schimb, mergi la filme sau doar o plimbare în parc cu un prieten.

4. Faceți sex regulat! Chiar dacă nu aveți chef, chiar gândul că cineva vă dorește este destul de stimulant. Vă asigurăm că, cu un astfel de mod, veți intra în formă în cel mai plăcut mod posibil.

5. Termenele pot fi cel mai mare dușman al tău, așa că nu te îngrijora prea mult. Stabiliți un obiectiv de urmat și nu vă deranjați dacă „păcătuiți”. Cu toate acestea, nu există oameni fără păcat.