proaste

Știm că modul în care îmbătrânim depinde de genele noastre. Dar acestea nu sunt singurul factor, deoarece obiceiurile pe care le dobândim în timpul vieții noastre pot avea, de asemenea, un impact semnificativ asupra procesului de îmbătrânire.

Mențineți o temperatură ridicată de încălzire

Când încălziți camera cu aer condiționat sau aragaz, aerul devine invariabil foarte uscat. Acest lucru afectează părul și pielea, care încep imediat să piardă umezeala. Pentru a preveni deshidratarea, reglați temperatura - temperaturile optime sunt de până la 22-24. Acest lucru este valabil mai ales pentru dormitor.

Dormi de o parte

Când poziția obișnuită de dormit este pe o parte sau pe stomac, fața ta se scufundă literalmente în pernă. Acest lucru provoacă apariția timpurie a ridurilor pe obraji și bărbie. Prin urmare, dacă luăm în considerare care poziție de somn este cea mai blândă a pielii și păstrează tinerețea mai mult timp, atunci cu siguranță doarme pe spate.

Aplicați pudră pe față de mai multe ori pe zi

Cel mai rău lucru pe care îl poți face cu pielea ta este să straturi pulbere pe față și pe gât atunci când observi că are o strălucire grasă. Problema nu este în felul în care arată fața ta, ci în felul în care porii se înfundă. Prin urmare, în loc de pudră, pentru a îndepărta strălucirea neplăcută, aveți întotdeauna șervețele mate la îndemână.

Conectați-vă sprâncenele chiar înainte de a vă machia

Dacă ați decis să corectați forma sprâncenelor cu pensete, faceți-o seara după ce v-ați curățat și uscat fața. Acest lucru va reduce riscul de bacterii care pot apărea în jurul sprâncenelor și pot provoca iritații, care ar trebui apoi mascate cu anticearcan.

Cantitate excesivă de cremă de față

Chiar și cea mai bună cremă poate fi dăunătoare dacă o folosiți prea activ. Nu aplicați niciodată un strat gros de cremă, deoarece cantitatea mare de produs sigilează pielea dedesubt și o împiedică să respire.

La rândul său, acest lucru poate duce la umflături, cercuri întunecate sub ochi și culoare de piele nesănătoasă. Prin urmare, dacă se întâmplă să aplicați mai mult decât cantitatea necesară de cremă, îndepărtați-o imediat cu un prosop.

Nu încetați să vă atingeți fața

Să te sprijini pe obraz, să te scarpini pe nas sunt toate lucrurile pe care le faci inconștient. Deteriorarea cauzată de aceasta este dublă: întinderea constantă a pielii, pe de o parte, duce la apariția ridurilor premature. Dacă acest lucru se întâmplă cu mâinile murdare, riscați să creați o infecție a pielii. Tot ce ai nevoie pentru a scăpa de acest obicei prost este stăpânirea de sine fermă.

Îți freci pleoapele des

Din cauza acestui obicei, genele tale suferă - devin fragile și picură, rănești și pielea pleoapelor, care se înroșesc și ochii par obosiți. În schimb, utilizați următoarea metodă pentru a ameliora iritația - concentrați-vă privirea înainte 20 de secunde la fiecare 20 de minute.

Păstrați toate aparatele de păr la temperatura maximă

Atunci când părul este expus la temperaturi ridicate (indiferent dacă este un uscător de păr, un ondulator sau o placă de îndreptat părul), se formează bule mici în interiorul părului. Aceste bule de aer fac părul uscat și fragil. Pentru a evita acest efect, țineți uscătorul de păr la o distanță de 15 cm de păr, utilizați produse de protecție termică și setați aparatele la temperatură medie.