Acordați atenție stării părului și a scalpului

probleme

Părul unei persoane este unul dintre primele lucruri pe care le observăm atunci când întâlnim pe cineva. Fie că este sănătoasă și îngrijită, fie epuizată și necombată - aceasta determină prima noastră impresie despre această persoană.

În același timp, însă, există condiții în care, oricât am avea grijă de părul nostru, acesta arată rău și suferă modificări. Dar care este motivul pentru aceasta?

Acordați atenție stării părului și a scalpului. În cele din urmă, pot arăta cât de sănătos este corpul tău.

Iată condițiile de păr pe care trebuie să le aveți în vedere:

Capete încâlcite

Această problemă este foarte frecventă la femei. Cel mai adesea, o astfel de stare a părului semnalează o lipsă de fier - un oligoelement care este foarte important pentru organism.

Ar trebui să includeți mai mult ficat, carne, leguminoase, cereale integrale, semințe de dovleac în dieta dumneavoastră.

Păr uscat și fragil

Acest lucru sugerează că organismului său îi lipsesc proteinele, vitamina A, acizii grași polinesaturați. Sunt bogate în uleiuri vegetale, nuci, pește gras. În plus, părul uscat și fragil semnalează probleme ale tiroidei.

Pierderea parului

Dacă părul a început să cadă rapid, atunci în primul rând ar trebui să fii atent la dieta ta. Dar cel mai adesea această afecțiune este un semn al unei defecțiuni a sistemului hormonal.

În acest caz, ar trebui să mergeți la medic și să treceți testele corespunzătoare.

Mătreaţă

Cel mai adesea, mătreața se formează datorită șamponului selectat necorespunzător. Dar poate fi cauzată și de o infecție fungică, probleme la nivelul tractului gastro-intestinal.

Atunci va fi important să contactați un tricholog, un micolog sau un gastroenterolog.

Apariția timpurie a părului cenușiu

Părul cenușiu se formează de obicei după 35 de ani. Orice lucru care se întâmplă înainte de această vârstă este considerat cenușire prematură din cauza dispariției pigmentului colorant.

Motivele pentru aceasta pot fi mai multe: funcționarea defectuoasă a pancreasului și a glandei tiroide, lipsa vitaminelor B, acid folic.

Întunecarea părului

Există situații în care părul începe să capete o nuanță mai închisă. Nu există motive vizibile pentru aceasta. Cel mai probabil vorbim despre tulburări ale ficatului și vezicii biliare.