Cu toții ne amintim cu drag de copilărie și de orele petrecute în jocuri distractive și fără griji afară. Atunci a fost dificil pentru părinți să ne facă să plecăm acasă și ne-am rugat mereu doar încă 5 minute pentru a termina ascunzătoarea și balul popular.
În lumea tehnologică de astăzi, copiii au o nevoie tot mai mare de a fi afară, în natură, de a comunica cu prietenii, de a se juca. Activitățile în aer liber îi fac pe copii nu numai mai zâmbitori, ci și mai sănătoși.
Să vedem câteva beneficii ale jocurilor în aer liber:
1) Dezvoltarea simțurilor și cunoașterea naturii
Mediul ajută la dezvoltarea simțurilor la copii. Obișnuiți să vadă și să simtă natura din jurul lor, ei învață să o iubească și să o protejeze. Colectând pietricele, frunze, crenguțe și castane, copiii învață diferite forme, culori, texturi etc.
2) O sănătate mai bună
Distracțiile din afara îi mențin pe copii sănătoși și într-o formă fizică bună. Este mult mai puțin probabil să se confrunte cu probleme precum obezitatea sau bolile de inimă într-un stadiu ulterior al dezvoltării lor. Jocurile în aer liber au, de asemenea, un efect bun asupra vederii, înlocuind televizorul, laptopul, telefonul și toate celelalte tehnici care devin preferatele copiilor la o vârstă fragedă. Și după ce ați cheltuit energie afară, un somn mai bun este garantat.
3) Obținerea unei vitamine D
Știm cu toții cât de utilă este vitamina D pentru organism - „vitamina soarelui”. Când copiii se joacă afară, îl obțin din razele soarelui și, astfel, își măresc apărarea imună.
4) Dezvoltarea abilităților sociale
La locurile de joacă, în parc, în fața blocului - copiii își găsesc întotdeauna prieteni cu care să inventeze noi distracții. Se adaptează unul la altul și astfel învață să fie prietenoși.
5) Stimulați imaginația și creativitate
Când s-au săturat de bine-cunoscutele jocuri, copiii au libertatea de a-și folosi imaginația pentru a inventa noi jocuri - construirea de castele, case din lemn, alergarea cu obstacole.
6) Dezvoltați capacitatea de a face față diferitelor situații
Ar trebui să urce pe un copac înalt? Se vor bucura să câștige jocul dacă joacă nedrept? Există multe situații în timpul jocurilor pentru copii care necesită decizii responsabile.
Avantajele jocurilor în aer liber sunt multe. Încurajați copiii să se joace afară și să se distreze cu prietenii lor, astfel încât să poată fi sănătoși, fericiți și să păstreze aceste amintiri bune din copilărie.
- 7 beneficii ale ciupercilor pentru sănătatea copiilor; DG №14; Prietenie; Varna
- 6 beneficii ale jocurilor în aer liber pentru copii și sănătatea lor - Revista părinți
- 5 beneficii ale consumului de sushi
- 5 beneficii ale consumului de sushi
- 5 beneficii pentru sănătate ale fructelor și legumelor