despre

Visarea este una dintre cele mai misterioase și interesante experiențe care continuă să îi intrige pe oamenii de știință până în prezent.

În timpurile străvechi, de exemplu, se credea că viziunile de vis erau mesaje ale zeilor. De aceea fiecare conducător a consultat cunoștințele așa-numitelor interpreți de vis. Nu este un secret faptul că unii artiști și-au atins cele mai creative idei tocmai prin visele lor.

Ce știm cu adevărat despre acest fenomen?

1. Dacă nu dormi toată noaptea, a doua zi vei părea beat

După o noapte întreagă fără somn, timpul pentru reacțiile corpului devine de trei ori mai lent, ceea ce înseamnă că ați fi beat. Acest fapt este susținut de numeroase proiecte de cercetare.

Oră după oră, memoria ta se va deteriora din ce în ce mai mult, iar la un moment dat creierul tău nu va mai putea forma deloc noi amintiri.
După 18 ore de veghe, capacitatea ta de a lua decizii, de a procesa informații și de a naviga în spațiu se deteriorează treptat. Dacă stai treaz mai mult de 24 de ore, creierul tău începe să intre în panică și te obligă să adormi. Deși vei arăta treaz - mergând, vorbind, cu ochii deschiși - creierul tău va adormi literalmente pentru perioade de 10-20 de secunde.

2. Visăm cu toții

Toată lumea visează în fiecare seară. Faptul că nu ne amintim visele noastre a doua zi este faptul că uităm 90% dintre ele. În 5 minute de la trezire, oamenii își uită jumătate din somn. Și după alte câteva minute - întregul vis. Ceea ce ne amintim uneori este doar 10% din toate imaginile care ne trec prin minte în timp ce dormim. Puteți visa de vreo 4-7 ori într-o singură noapte. În medie (fiecare persoană este individuală și diferită) poate visa între 1 și 2 ore în fiecare noapte.

3. Persoanele cu muncă pe timp de noapte prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli

Zeci de milioane din întreaga lume nu lucrează în schimburile tipice de la 9 dimineața până la 6 p.m. Cercetătorii din China estimează că probabilitatea unor boli periculoase crește cu aproximativ 3,3% la fiecare cinci ani petrecuți în ture de noapte. Statisticile arată că cei care lucrează noaptea sunt cu 41% mai predispuși să dezvolte cancer de piele și cu 32% mai multe șanse să aibă cancer de sân decât cei care lucrează ziua.

4. Visăm doar la fețe familiare

Visăm doar la chipurile oamenilor pe care i-am văzut deja în viața reală. Da, s-ar putea să vi se pară nefamiliare, dar le-am mai văzut și chiar dacă nu ne amintim de ele, subconștientul nostru le-a „sigilat”.