pentru

Credem că pielea noastră arată neatractivă din cauza lipsei de somn, a alimentației slabe și a stresului constant. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Nicio femeie nu vrea să aibă un ten nesănătos care să o facă să pară epuizată și cu 10 ani mai în vârstă. Dar cel mai adesea nu îi acordăm atenție și îl mascăm cu fond de ten, corector și evidențiere. Cu toate acestea, aceste fonduri nu rezolvă problema. 6 motive pentru care fața ta nu mai strălucește - în acest articol vom vorbi despre ele.

Problemă - celule moarte

Nu le vedeți, dar sunt sută la sută. Din cauza lor pielea are o nuanță cenușie-cenușie. „Pierdem aproximativ un milion de celule ale pielii în fiecare zi, dar dacă nu facem nimic, fața va căpăta o culoare nesănătoasă”, explică Mona Gahara, profesor de dermatologie clinică la Școala de Medicină a Universității Yale. Imaginați-vă celulele moarte ca praf pe fața voastră. Până când nu le ștergeți, pielea nu va străluci.

Soluția: curățați celulele moarte cu un exfoliant delicat de câteva ori pe săptămână. Folosiți exfoliantele care conțin zahăr sau ulei de jojoba, sunt destul de blânde și sunt potrivite și pentru pielea sensibilă. Cojile conțin de obicei alfa și beta-acizi, astfel încât, pentru a nu irita pielea, ar trebui să conțină ingrediente liniștitoare, cum ar fi aloe și ceai verde. Pentru un efect mai durabil, puteți merge la un cosmetician și să aveți o microdermabraziune.

Problemă - mediu ecologic poluat

Cu siguranță nu putem lupta împotriva acestei probleme. Aerul poluat conține o grămadă de particule fine care alcătuiesc smogul urban și care creează radicali liberi pe piele. Radicalii liberi perturbă producția de colagen și stimulează apariția petelor de pigment pe piele.

Soluția: spălați-vă fața cât mai bine posibil în fiecare seară înainte de culcare. Dacă rămâne murdărie pe piele, aceasta o va deteriora în timp ce dormiți. Contaminarea provoacă inflamații și poate perturba bariera hidrolipidică. Studiile arată că nimic nu este mai eficient decât spălarea cu săpun și o perie de față. Dimineața, aplicați seruri și loțiuni pe piele cu vitamina C, care combate poluarea.

Problema este stresul

Termene limită de presiune, certuri, somn slab - toate acestea îți pot ușura pielea. „Sub stres, nivelul de cortizol din sânge crește, astfel încât sângele nu satură suficient capul și este direcționat către organele vitale. Acest lucru duce la tenul nesănătos ", spune Gohara.

Soluția: pentru a nu afecta stresul frumuseții tale, faceți un masaj ușor facial în timp ce spălați sau aplicați cremă. Acest lucru va stimula aportul de sânge, ceea ce vă va face pielea radiantă.

Problemă - piele deshidratată

Fără umiditate, pielea arată palidă, dar problema este mai gravă. Deshidratarea dermului și a straturilor inferioare ale epidermei subțiază pielea și îi ucide culoarea.

Soluția: atingeți ușor pielea cu degetele umede, aplicând acid hialuronic. Deci va pătrunde mai adânc. Apoi aplicați cremă hidratantă cu emolienți (creează un fermoar transparent pe piele). Acest lucru va face pielea să strălucească din nou.

Problemă - lipsă de metale

Oligoelementele minerale sunt vitale pentru formarea de antioxidanți naturali în organism, iar acești antioxidanți protejează componentele necesare pentru pielea radiantă. Este dificil să obțineți doza zilnică necesară de micronutrienți numai din alimente.

Soluția: luați complexe de vitamine care conțin cupru, fier și zinc.

Problemă - tulburări hormonale

Când nivelurile hormonilor fluctuează (datorită pubertății, menopauzei, medicamentelor etc.), acest lucru afectează cel mai adesea starea pielii. Vedeți doar ce se întâmplă atunci când nivelurile de estrogen scad și lasă niveluri ridicate de testosteron - pielea devine mai grasă și strălucirea uleioasă accentuează porii și ucide tenul.

Soluția: șervețelele mate și măștile de lut ajută la tenul gras. Dacă acest lucru nu este suficient, este mai bine să consultați un dermatolog.