Când vom avea grijă de el, nu numai că va fi mai strâns, ci și sănătatea și starea generală de spirit se vor îmbunătăți.

reguli

Salutăm întotdeauna trucurile și secretele folosite de doamne celebre, cel puțin când vine vorba de îngrijirea și frumusețea pielii. De data aceasta primim secretele de la Joan Cech, un specialist în îngrijirea pielii responsabil de apariția Jennifer Aniston, Cate Blanchett și Chrissy Turlington.

Alege serul de masaj potrivit

Când vine vorba de îngrijirea pielii, nu există un sfat universal atunci când vine vorba de alegerea produselor, trebuie doar să găsești ceea ce se potrivește pielii tale, iar un ser de calitate, de preferință cu acid hialuronic, merită banii. Masajul facial ar trebui să facă parte din rutina de dimineață și seară. Mai întâi, aplicați serul ușor pe față, gât și decolteu.

Masați, deoarece aceasta va favoriza umiditatea în această zonă, pe care doriți să o mențineți moale și hidratată pentru o lungă perioadă de timp.

5-7 minute

Joan vă sfătuiește să luați 5-7 minute pentru a vă face rutina de seară. Luați-vă timp, permiteți-vă să stimulați cu adevărat mușchii și venele de pe față și gât.

Mușchii cheie

Concentrați-vă mai întâi pe mușchii feței: sprâncene, obraji, mușchi din jurul maxilarului. Masajul acestor zone va avea un efect imediat asupra micro-umflării care ridică fața. Și, desigur, după mușchii cheie ai feței, continuați să masați gâtul și decolteul.

Tehnica combinată

Există diverse tehnici de masaj pe care le puteți încerca și găsiți pe cel care vi se potrivește cel mai bine, dar este de dorit să le combinați și să le modificați. Cea mai simplă modalitate este de a masa pielea ca și cum ați frământa aluatul pe obraji, apoi apăsați zona din jurul ochilor ca și cum ați apăsa butoanele pianului și de a stimula fruntea și mușchii din jurul sprâncenelor cu o ușoară ciupire. Găsiți o intensitate care vi se potrivește, fața vă va fi recunoscătoare.

Respectă-ți pielea

Principala regulă pe care o promovează Joanna este „Respectați-vă, întrețineți și protejați pielea”. Când vom avea grijă de el, nu numai că va fi mai strâns, ci și sănătatea și starea generală de spirit se vor îmbunătăți.