La întâlnirea special organizată, Danail Cernev a arătat jurnaliștilor ceea ce a realizat în doar o lună, iar Garabitov a povestit despre metodologia sa de slăbit. În piscina hotelului „Trimontium Princess” Chernev și-a demonstrat abilitățile de înot făcând mai multe tururi. Cu doar o lună în urmă, nu putea înota nici 3 metri, a subliniat Staykova. Recent s-a dezvăluit că mexicanul Manuel Uribe, în vârstă de 41 de ani, a intrat în Cartea Recordurilor Guinness pentru 2008 ca fiind cel mai gras om din lume, cântărind 560 kg. El poate intra în următoarea ediție a aceleiași cărți ca omul care a slăbit cel mai mult - peste 200 kg. Cu toate acestea, AFP nu precizează în ce perioadă a slăbit cele 200 de kilograme de Uribe. De asemenea, nu este clar dacă mexicanul a folosit medicamente pentru a slăbi.

într-o

Danail Chernev și cu mine ne cunoaștem de mulți ani, chiar și când eram student la Academia de Medicină, apoi a vizitat singura sală de culturism din oraș, unde în calitate de haltere în disciplina aruncării unei ghiulele, ne-a impresionat cu puterea lui. Contorul pe care l-am ținut pe un cui în hol pentru a ne măsura circumferințele nu i-a putut acoperi pieptul, care avea o circumferință mai mare de 150 cm. 4-5 degete au rămas neacoperite. După aceea, a oprit sportul activ și a fost unul dintre cei mai căutați agenți de securitate la discoteci, deoarece nu numai că și-a respectat silueta, dar a fost și impenetrabil. S-au spus multe povești despre el și una dintre ele a fost că în barul Kamenitza a fost împușcat cu o scrumieră de cristal, care i s-a spart în cap fără să-i poată provoca daune.

Apoi Daniel a plecat în străinătate și acum ne întâlnim din nou. Întrebarea mea pentru el este:

- Spune-mi ceva despre tine după ce ai încetat să concurezi.?

- Am oprit activitatea sportivă activă atunci când au avut loc reformele politice în Bulgaria și când comunismul a fost înlocuit cu acest sistem mai bun, aș numi-l, democratic. Dar această opinie nu se aplică sportului, sportul părea să fie mult mai bun pe vremea lui Bai Tosho, existau școli sportive, se comporta mult mai mult, erau bani pentru sporturi de masă. Apoi s-a dovedit că banii au fost luați pentru alte lucruri, dar nu pentru sport. Am plecat în străinătate în Spania și Germania și, desigur, meseria mea era să fiu portar de discotecă - nimeni nu mi-a cerut nimic altceva. De acolo am început să beau puțin mai mult, am fost întotdeauna puțin înclinat, nu îl ascund, dar nu am fumat țigări, nu le voi aprinde. De aici provin degetele mici și, într-un mod de viață atât de nepotrivit, nu am putut dormi, stresul, totul are impact. M-am întors în Bulgaria la 200 kg. M-am dus la 150 kg, am câștigat 141 kg în La Coruña când am practicat multe sporturi în 1992-93. Eram grozav. M-am simțit foarte bine atunci.

- 60 kg este o realizare semnificativă! - Cat de inalt esti?

- 204 cm. Acum poate că am pierdut 2-3 cm cu greutățile și anii, poate că am 200 cm în acest moment. Problema este că greutatea pe care am câștigat-o aici în ultimii 4-5 ani a fost de necontrolat.

- Acele 200 kg cu care a venit din Germania, cât au ajuns mai târziu?

- Am îngrășat 297 kg până în urmă cu o lună, pe 22 iunie, am început procedura cu unchiul Ivan și nu am subliniat atât de mult pierderea în greutate, pentru că a pus-o în fundal, pentru că am avut probleme cu picioarele. Am avut o rană aici, ești doctor, știi, uită-te la picioarele mele, e de la stagnare. Am încercat diverse balsamuri și creme. Mi se spusese să nu fac masaje la picioare și mi le-a aranjat într-o săptămână. Această stare este atinsă deoarece nu există circulație sanguină din stagnare. Îmi pregătise unguente naturale pe bază de plante, mă unse cu lut și, încet, în timp ce mă mișcam, îndepărtând toxinele cu acest sirop, s-a îmbunătățit. În ziua a 10-a s-au produs defecțiuni, în ziua a 27-a - am avut și senzația că mă îngrășez mai mult, dar asta este din suc, pentru că se pune un vârf de ardei iute în interior, chiar și destul de puține - 13 vârfuri. Se încălzește și te umflă așa, nu te simți bine. Cu toate acestea, circulația sângelui întregului corp se îmbunătățește și mai ales tractul gastrointestinal curăță crestin intestinele. Acesta este un lucru grozav, îl recomand tuturor, chiar și cel mai normal om poate face o curățare în trei zile.
Sunt atât de mulți oameni care fac clisme, beau laxative. Cred că acest sirop este mai ieftin pentru tine decât să faci alte prostii.

- Ai spus că a ajuns la 297 kg, te-au deranjat kilogramele alea?

- Mult, la fiecare 15-20 de metri am încercat să mă odihnesc. Mi-a fost foarte greu, mă durea spatele. Sunt obișnuit să duc o viață diferită - și prieteni drăguți și ce să vă spun, această viață s-a încheiat acum 4-5 ani, tocmai a dispărut. Nu îndrăznesc să ies, nu pot să merg pe principal. Mă duc la bar, hai, stau pe un scaun și îmi turn vodcă - nu asta înseamnă sensul vieții. Sunt vânător - nu pot merge la vânătoare. Un prieten mă conduce cu indicatorul și mă așează pe o pătură, așteptând să vină un porc - e dracului și eu sunt vânătorul! Sau să merg la pescuit, am aici 2-3 prieteni, îmi aduc de toate, dar îi chinuiesc. Nu sunt pești, ci să mă slujească - unul mi-a dat apă, celălalt mi-a dat momeală, al treilea mi-a agățat, apoi mi-a decuplat. Și din moment ce am fost sportiv acum 10 ani, de ce să nu mai fiu din nou. Am decis că fie ... fie. pentru că mi-a fost cel mai ușor să continui la fel și într-unul sau doi ani am fost lichidat.

- De cât timp ai fost cu kilogramele alea?

- Nu le-am întreținut, vin în diferite perioade ale anului - de obicei iarna cu sărbătorile, apoi la Paște, apoi înot puțin în susul barajului, mă mișc, slăbesc 10-15 kg, dar acestea sunt fațetele, știi. De la 275 la 290 kg și îi susțin indiferent ce faceți. Pari să fii puțin ușurat, dar acestea nu sunt kilograme pentru fiecare zi.

- Ai încercat să faci diete?

- Am făcut diete grozave, am încercat de toate, am făcut diete americane, ce n-am făcut, chinezi, japonezi, totul, ca să fiu sincer, am înnebunit odată. Mama mea, biata femeie, a devenit vindecătoare chineză, a fiert diverse ierburi, ca voi culturistii, am purtat o varietate de mere în geantă, dar nimic nu a ajutat. Odată ce metabolismul este perturbat, devin lent, bine, să iau apă și salată, ei mă pun pe spate. Am făcut 22 de zile de foame completă, numai pe apă minerală - se îndepărtează, dar imediat a doua zi greutatea revine. Pierzi 30-40 kg, dar corpul nostru este atât de deprimat, îți este mâncată inima, ficatul și mușchii, nu se găsește nicăieri, ea vrea slănină. Nu există antrenament, niciun fel de mișcare pentru a arde greutatea.

- Ai fost sportiv, ți-a fost dor de mișcare?

- De 3-4 ani îmi lipsește mișcarea sever. Puțin, dar încă în mișcare, nu am alergat, dar am mers pe străzi, am înotat toată vara, iar acum nu am mai putut. Mă duc la piscină și mă așez din nou la bar, încercând să beau niște mentă sau vodcă, ceva care să lovească foamea. Doar că greutatea m-a adus la asta și vreau să fac ceva, dar nu pot. Am părinți, de exemplu, sus, în curtea mamei, dar nu pot face nimic pentru a mă ajuta. Are 72 de ani și este mai activă, mai mobilă decât mine. Mama, de exemplu, îmi aduce geanta cu hainele spălate, sus de la Devin, luându-le și ducându-le la mașina mea, și-a dat seama cât de departe am ajuns. Devii complet invalid, mi s-a spus de către un medic ca diagnostic principal cu care sunt 100%. din cauza greutății. O embolie este tratată mult timp, deoarece am luat pastile timp de 1-2 ani, în timp ce unchiul Ivan m-a făcut să le opresc.

- Ce face Ivan Garabitov?

- Funcționează cu Petya Slavova într-un centru spa dintr-un hotel din Sofia. A plecat să mă ajute. Era antrenor de lupte, făcuse școală de yoga la școala de poliție. Mulți campioni au făcut-o. A experimentat stres și alcool pe cap, a îngrășat 90 de kg la înălțimea sa, acum vezi ce agil și proaspăt este. A experimentat totul asupra lui și terapia lui este foarte corectă, pentru că în special pentru slăbit, nu pentru boli, dar dacă prinde copii care sunt în prezent sănătoși sunt doar mai grași - această persoană poate ajuta foarte mult. Are un mare potențial și energia sa nu se epuizează.

- Când ai început să te antrenezi cu el?

- O fac din 22 iunie, am slăbit 60 kg, am pierdut 50 cm în talie, 10-15 cm în picioare. Sunt uimit de mine. Fața mea s-a schimbat, vă voi arăta poze. Greutatea nu este principalul lucru, ci curățarea interioară, ajustarea spiritului este ceva care m-a readus la viață. Sunt foarte fericit și fericit pentru că acum mă duc la mare. Nu am mai mers înainte pentru că nu aveam nimic de făcut pe această mare. Îmi voi continua terapia, voi înota și mă voi întoarce și mai încărcat.

- Ce făceai luna aceasta când ai slăbit?

- Am început mai întâi cu plimbări foarte ușoare în afara orașului Starosel, există movile tracice. Ne-am plimbat în jurul câmpului în modul cel mai elementar, cu o pauză de 10-15 m. El purta un scaun cu spătarul tăiat la o oprire și mă urmărea. Cu un Niva, iată-l, urcăm pe creastă pentru a sufla vântul astfel încât să nu fie atât de cald, el ia scaunul unde obosesc, mă așez, mă odihnesc și din nou - 20 de metri și așa mai departe. Asta a fost la început în primele 2-3 zile și apoi am încetat să mai purtăm scaunul, am început să stau pe pietre, să mă rostogolesc pe pământ, să mă ridic ca un urs cu 4 picioare bunica și ce să vă spun, în 5 -6 zile au reușit să mă emoționeze. Am decis să urcăm la coliba Buntovna, să fim în pădure și într-un mod mai răcoros și mai ascuns, astfel încât să-mi pot face exercițiile fără să fiu urmărit. Trebuie să fii singur, să te concentrezi asupra lor, altfel nu se termină.

- Sunt aceste exerciții cu elemente de yoga?

- Cu elemente de yoga, exerciții de respirație. Exerciții pur fizice care stimulează circulația sângelui. De asemenea, ele afectează centrele în care merge energia, dimineața când te trezești este complet diferit. Tocmai am început de mici, cu lucruri pe care le-am cunoscut dintotdeauna. Am inclus siropul special și lucrurile au început.

- Care este scopul siropului, de a purifica corpul?

- Cu acest sirop m-am dus după unchiul Ivan, îl așteptam, s-a așezat undeva și își făcea exercițiile de yoga. Am inclus cele mai elementare lucruri de la yoga, în litera A suntem, nici măcar întregul, ci jumătate. Oricine le poate folosi pentru a se trezi, eu respect sporturile noastre, voi merge mereu la sală, voi atinge întotdeauna o ganteră, un dispozitiv - este în sângele meu, dar nu mă împiedică să mă trezesc și să mă culc cu aceste exerciții. Oferă liniște sufletească, respirația se calmează. Eu însumi nu mă așteptam să obțin un astfel de rezultat. La început, când îmi spune, vezi cum este el, „îți voi arunca 80 kg în două luni”. . Nu l-am crezut, am mâncat atât de mult orez, legume și am stors atât de multe lămâi încât Grecia nu le poate produce într-un an și încă nu are efect.

- În opinia mea, primul lucru este că a insuflat credință în tine, pentru ca un sistem să funcționeze, trebuie să crezi în el.

- Într-un mod foarte ciudat. El mi-a spus asta: „Dacă nu mă crezi, nu pot face nimic. Trebuie să mă crezi ca să te pot ajuta. ” Și chiar este. Am încetat să mă mai gândesc. Pentru că există filozofi spun - acest exercițiu nu vreau să-l fac. Faceți exercițiul, dacă este necesar, verificați-l singur. Scopul său este nobil.

"Dacă această schemă funcționează pentru dvs., o veți continua?"?

- Voi continua la 150 kg și intenționez să le mențin în viitor. De asemenea, vreau să revin la sporturile active pentru veterani. Este o astfel de petrecere cu veterani cu care să se ocupe. Am participat la astfel de competiții. De exemplu, un bunic, cel mai în vârstă atlet, în vârstă de 89 de ani, a venit la Plovdiv. Merge cu o geantă și strigă: „Ești cel mai dur din turneu?” Strig „Eu, bunicule”. Și el a spus: „Sunt cel mai bătrân, vreau să te cunosc”. A fost un astfel de râs. Nasko Tarev l-a întrebat: "Ce se întâmplă, bunicule, te-ai ridicat primul?" Și strigă: „Sunt primul pentru vârsta mea!”. Si sfarsit.

- La ce sport participă?

- La 100 de metri a făcut 400 de metri. A început să alerge, a terminat de mers, toată lumea l-a aplaudat. Nimeni nu se uită la cine a fost primul, toată lumea îl aplaudă. Nimeni nu se uită la cine a fost primul, toată lumea îl aplaudă pe bunic. Cum să nu-l invidiezi!

- Așadar, intenționați să participați la turnee pentru veterani?

- Am intenția de a participa la competiții. Chiar am intenționat sumo la un moment dat, dar nu pot înțelege de ce sunt pantofi atât de mari, când pot fi băieți musculos ca luptătorii. Îl chem pe unchiul Vancho, să mergem să zdrobim japonezii ăștia, nu vom pune împletituri, vom merge cu capul ras. Dar am ambiții pentru atletism, acestea sunt discipline care pot fi antrenate până târziu. Pentru a merge la stadion de trei ori pe săptămână, pot face 15 încercări, asta îmi ajunge. Într-o zi să merg la înot, în următoarea să merg prin sală și asta e suficient. Nu vom mai urmări aceste rezultate extraordinare. Acum scopul meu este să ating o greutate normală pentru mine și să o mențin cu sportul.