trebuie

Indiferent de vârsta dvs., trebuie întotdeauna să vă asigurați că aveți o stare bună de sănătate. Pentru a fi sănătos, trebuie să faceți cercetări care sunt utilizate pentru a detecta potențialele probleme de sănătate în timp ce acestea sunt încă tratabile. Din păcate, majoritatea oamenilor nu se testează suficient de des.

Iată câteva teste pe care ar trebui să le faceți în mod regulat:

1. Verificări ale pielii

Potrivit unui studiu al Societății Americane de Cancer, aproximativ 3,3 milioane de americani sunt diagnosticați cu cancer de piele în fiecare an. Pentru a fi sigur, reveniți o dată pe lună, începând cu vârsta de 18 ani. Există câțiva factori de risc:

Acești factori de risc pot include:

expunere semnificativă la soare

antecedente familiale de cancer de piele

prezența multor alunițe neobișnuite

antecedente de arsuri solare severe, în special la începutul vieții

2. Verifică colesterolul

Colesterolul este măsurat printr-un test de sânge, iar medicul dumneavoastră vă poate cere să nu mâncați timp de 9 până la 12 ore înainte de test. Testul colesterolului măsoară de obicei nivelurile colesterolului total, colesterolului HDL (bun), colesterolului LDL (rău) și al trigliceridelor. Un obiectiv de colesterol total sănătos trebuie să fie sub 200 mg/dL. Potrivit American Heart Association (AHA), tuturor adulților cu vârsta peste 35 de ani ar trebui să li se verifice colesterolul la fiecare 5 ani. Testul ar trebui să înceapă la vârsta de 20 de ani dacă aveți anumiți factori de risc, cum ar fi:

IMC peste 30 de ani

antecedente familiale de accident vascular cerebral

rudele prim-născute care au avut un infarct

3. Cytosmear

Fiecare femeie cu vârsta peste 21 de ani ar trebui să facă un test de frotiu în fiecare an. Acest test este efectuat pentru a verifica semnele de cancer de col uterin.

Potrivit Societății Americane de Oncologie, în ultimii 50 de ani mortalitatea cauzată de această boală a scăzut cu mai mult de 74% datorită cytosmear-ului.

4. Testul diabetului

Toți adulții trebuie testați pentru diabet cel puțin de două ori pe an, deoarece diabetul nu prezintă simptome la o vârstă fragedă. Dar cu siguranță ar trebui să vă testați dacă aveți oricare dintre simptomele timpurii care apar uneori, inclusiv:

senzație de oboseală

foame severe, chiar și după ce ați mâncat

urinare mai des decât de obicei

răni greu de vindecat

Tensiunea arterială mai mare de 135/80 mm Hg poate fi un simptom al diabetului. Testarea diabetului poate include un test de sânge pentru hemoglobina A1C, un test de glucoză plasmatică în repaus alimentar (FPG) sau un test de toleranță orală la glucoză (OGTT).

5. Testul hepatitei

Hepatita este o inflamație a ficatului. De obicei este cauzată de o infecție virală, dar există și alte cauze posibile ale hepatitei.

La mulți oameni, boala hepatică poate fi tăcută. Dacă nu aveți simptome, hepatita C poate duce la ciroză sau cancer la ficat dacă nu este tratată.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), aproximativ 4,4 milioane de americani trăiesc în prezent cu hepatită cronică B sau C. Multe mai multe persoane nici nu știu că au hepatită.

Există 5 tipuri de hepatită, hepatită A, hepatită B, hepatită C, hepatită D și hepatită E.

Ar trebui să faceți un test o dată pe an.

6. Testul leucemiei

Trebuie să faceți un test de sânge general. Este important pentru depistarea precoce a leucemiei sau a cancerului de sânge. Există 137 de tipuri diferite de cancer de sânge, dar cele 3 tipuri principale sunt leucemia, limfomul și mielomul.

Cancerul de sânge poate fi adesea diagnosticat cu un test de sânge simplu care ajută la detectarea următoarelor:

pentru diagnosticul anumitor tipuri de cancer de sânge, cum ar fi leucemia și limfomul;

pentru a afla dacă cancerul s-a răspândit în măduva osoasă;

pentru a determina modul în care corpul uman face față tratamentului împotriva cancerului;

pentru a diagnostica alte afecțiuni necanceroase.