Este bine cunoscut faptul că sexul are un efect pozitiv asupra stimei de sine. Dar știți despre celelalte calități utile ale sale?

face

1. Ajută la slăbit

Mergi la sală în mod regulat, dar nu observi rezultate semnificative? Sau nu ai timp să faci sport? Ei bine, puteți înlocui cu ușurință antrenamentele neplăcute cu aventuri sexuale. Mângâierile intime pot fi comparate cu activități fizice precum yoga (114 calorii pe jumătate de oră), dansul (129 calorii pe oră) sau mersul pe jos (153 calorii pe jumătate de oră). Un bonus suplimentar: sexul ajută la menținerea tonusului muscular. Lucrul este că în timpul gimnasticii de pat corpul produce testosteron, necesar pentru a menține mușchii în stare bună.

2. Protejează inima și vasele de sânge

Bolile sistemului cardiovascular sunt printre principalele cauze de deces, în special în rândul femeilor. Alimentele cu conținut scăzut de calorii sunt o abordare bună, dar nu singura prevenire. Medicii au descoperit că, dacă facem dragoste cu partenerul nostru cel puțin de două ori pe săptămână, reducem serios riscul bolilor de inimă.

3. Împotriva insomniei

Dacă sedativele - cum ar fi un pahar de lapte sau o baie fierbinte înainte de culcare - nu funcționează, sexul nu o poate ajuta. Mai ales în cazurile în care insomnia este însoțită de stres și anxietate. Orgasmul este cel mai bun sedativ care garantează un somn profund și odihnitor.

4. Împotriva depresiei

Mângâierile intime sunt cel mai rapid mod de a-ți ridica starea de spirit și de a scăpa de gândurile sumbre și de sentimentele de anxietate. Îmbunătățesc starea mentală și ajută la combaterea stresului. De asemenea, scad tensiunea arterială și nivelurile de cortizol, numit hormon al stresului.

5. Îmbunătățește imunitatea

Sună incredibil, dar este un fapt - sexul ajută la gestionarea mai eficientă și rapidă a bolilor virale și reci. În plus, întărește sistemul imunitar și protejează organismul de acțiunea virușilor. La persoanele active sexual, răcelile sunt mult mai blânde și dispar mai repede.

6. Împotriva durerii

Când ne îmbrățișăm cu partenerul nostru, organismul produce hormonul oxitocină, care determină sinteza endorfinelor - principalii „vinovați” pentru sentimentul de fericire. Din acest motiv, sexul poate înlocui cu ușurință analgezicele.

7. Întinerește

Da, sexul îmbunătățește într-adevăr starea pielii, stimulează procesele de regenerare și producere de colagen. În plus, s-a demonstrat că persoanele active sexual arată mai atractiv și mai pozitiv în ochii sexului opus.

    Cuvinte cheie:
  • calorii
  • timp
  • mângâieri
  • mușchii
  • cale
  • timp
  • imunitate
  • pentru femeie
  • мила бг

Mila/Sex

Porno - instrumentul (ne) util al fanteziilor bărbaților

Fiecare bărbat visează să întâlnească o femeie care îl satisface pe deplin în pat. Dar de unde știm care sunt fanteziile și preferințele sale? Seara de lumânări Etapa de plimbări în parc și întâlniri în

4 pași pentru un sex mai bun

O relație îndelungată poate duce la o anumită plictiseală în pat. Nu-l permiteți - reîmprospătați-vă imediat viața sexuală. Mâncăruri pentru plăcere amoroasă Sexul bun este sănătate

Caracteristici ale tehnicii „gâtului profund”

Chiar dacă credem că știm deja totul despre intimitate, adevărul este că există întotdeauna ceva de îmbunătățit în tehnica noastră și care să ne surprindă pe noi înșine și pe partenerul nostru.

5 lucruri de luat în considerare înainte de a te culca cu șeful tău

Găsirea chimiei sexuale la locul de muncă poate fi cu adevărat distractivă - atâta timp cât se face în mod corect. Dar ce se întâmplă când te afli în pat sau pe birou cu șeful tău

Ce spune poziția sexuală preferată despre personalitatea femeii

Cei mai mulți dintre noi ar minți dacă am spune că nu avem o poziție sexuală preferată. Pozițiile diferite oferă nu numai diferite tipuri de plăcere, dar și preferințele noastre arată câteva lucruri despre

Ne masturbăm corect

Suntem obișnuiți să asociem porno cu preferințele masculine, mai degrabă decât preferințele feminine. Același lucru pare să se aplice și masturbării. Sex shop-urile sunt pline de accesorii pentru domni