fapte

Yoga este un sistem de exerciții, practici și meditații, creat în cele mai vechi timpuri.

S-a schimbat de-a lungul mileniilor și a primit aspectul său modern doar în ultimele secole.

Iată 7 fapte interesante despre yoga.

1. Patria yoga este India

Nimeni nu știe când oamenii practicau yoga pentru prima dată. Potrivit unei versiuni, strămoșii noștri îndepărtați au adus armonie vieții lor cu yoga în epoca de piatră.
Cu toate acestea, nu există dovezi în acest sens.

Cele mai vechi dovezi ale yoga datează din 3000 î.Hr. Numeroase figurine din piatră care descriu oameni în ipostaze meditative au fost găsite în văile de-a lungul râului Indus din India. Este posibil ca ei să nu demonstreze yoga așa cum o cunoaștem noi, ci strămoșul său îndepărtat.

2. Bazele yoga sunt descrise în textele vedice

Dezvoltarea yoga este puternic influențată de Vede - o serie de texte spirituale scrise acum 2500 de ani.

Credincioșii cred că Vedele au fost compuse și scrise de zeități. Învățăturile care au pus bazele hinduismului au jucat un rol important în formarea culturii și filozofiei în Asia de Sud. Vedele conțin, de asemenea, unele dintre cele mai vechi învățături de yoga. Ei au doar o asemănare îndepărtată cu practicile moderne, dar principiile de bază ale yoga sunt încorporate în ele - de exemplu, idealurile armoniei fizice și mentale.

3. Prima mențiune a termenului „yoga” datează din secolul al IV-lea î.Hr.

Termenul "yoga" este menționat pentru prima dată în Katha Upanishad, un text filozofic hindus scris în jurul secolului al IV-lea î.Hr. Acesta descrie yoga ca o tehnică pentru purificarea minții și controlul simțurilor pentru a obține iluminarea spirituală. Ulterior, Upanișadele menționează, de asemenea, concepte de bază în yoga, precum chakrele și meditația cu silaba sacră din sanscrita „Om”.


4. Yoga a avut o aplicație practică

Bhagavad-gita, un vechi text spiritual hindus, ne spune despre aplicarea practică a yuyoga și semnificația sa pentru oamenii care doresc să ducă o viață plină și armonioasă. Bhagavad-gita descrie trei direcții - karma-yoga, care este o filozofie a acțiunii altruiste, bhakti-yoga, care este o credință comună în originea divină și jnana-yoga - dezvoltare spirituală devoțională pe calea dificilă a fuzionării cu realitatea. .

Dezvoltându-se de-a lungul secolelor, yoga s-a dezvoltat într-o serie de practici și filozofii diferite. Aproximativ în secolul al II-lea, a fost scris tratatul Yoga Sutra - o colecție de aforisme care prezintă succint și concis ideile yoga. Spre deosebire de conceptul timpuriu de armonie dintre suflet și corp, Sutra spune că începuturile spirituale și fizice trebuie separate pentru a purifica sufletul.

5. Yoga este mai presus de toate o practică spirituală

De-a lungul istoriei sale, yoga a fost întotdeauna o practică spirituală. Desigur, sistemul include și câteva metode de impact fizic - poziții de meditație, metode de respirație adecvată etc. Dar aceste practici sunt în mare parte metafizice.

6. Yoga nu și-a dobândit forma modernă decât în ​​Evul Mediu

În Evul Mediu s-a născut hatha yoga, cel mai apropiat de yoga modernă. Practicanții Hatha yoga au avut în vedere filosofia secolelor trecute, dar au acordat mai multă atenție purificării corpului decât purificării spiritului. Hatha a mărit gama de posturi tradiționale de ședere în yoga și a creat mai multe asane care încarcă întregul corp.

7. Yoga a apărut în Europa în secolul al XIX-lea.

Ultima etapă importantă în dezvoltarea yoga a fost intrarea sa în cultura occidentală în secolul al XIX-lea. Meritul pentru aceasta revine în special profesorului hindus Swami Vivekananda, care a călătorit în toată Europa și Statele Unite. Treptat, yoga din Occident s-a transformat în primul rând într-un sistem de exerciții, pierzându-și rolul principal ca practică spirituală. Yoga modernă este rezultatul ciocnirii dintre Est și Vest. Acesta intersectează filosofia veche și cea modernă, luând cele mai puternice laturi ale ambelor.