 15:01, 02.04.2017 29133 ->

mâinile

Natalia Kabliuk/Shutterstock

Amorțeala degetelor individuale sau chiar a întregii mâini apare la fiecare zecea persoană din lume. Acest sentiment ciudat poate fi temporar (rezultatul oboselii cele mai frecvente) sau un semn al unei probleme de sănătate mai grave.

De aceea, am decis să vă împărtășim aceste informații importante pentru a vă ajuta să înțelegeți exact ceea ce încearcă să vă spună corpul dumneavoastră.

Oboseala și epuizarea

Cum se manifestă: Când ridicăm obiecte grele sau ne plasăm încheieturile în poziții incomode, creștem presiunea în nervii din apropierea pielii. Acest lucru provoacă caracterul „furnicături” la suprafața tuturor degetelor noastre.

Ce trebuie să faceți: dormiți bine, odihniți-vă, lăsați pe cineva să vă facă un masaj frumos.

Lipsa de vitamine

Cum se manifestă: Lipsa anumitor vitamine (de exemplu, E, B1, B6 și B12) duce adesea la o senzație de amorțeală în degetele mâinii stângi sau ale piciorului stâng.

Ce trebuie să faceți: dați corpului vitaminele care îi lipsesc. Consultați un specialist pentru a determina doza corectă, deoarece aportul excesiv de anumite vitamine poate avea și un efect negativ.

Probleme ale coloanei vertebrale

Cum se manifestă: diverse probleme legate de coloana vertebrală devin vizibile prin cățelușul din mâna stângă. Acest lucru se întâmplă după o presiune prea mare asupra nervilor.

Ce trebuie să faceți: întindeți bine coloana vertebrală. Faceți yoga, gimnastică, înotați. Nu sta prea mult timp.

Sindromul de tunel carpian

Cum se manifestă: sindromul tunelului carpian este o boală care este cauzată de compresia unuia dintre nervii importanți din mână - nervul median, care afectează degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu. Datorită acțiunilor deseori repetitive (cum ar fi o persoană care este forțată să facă în munca lor, de exemplu), tendoanele se umflă, iar brațul își pierde sensibilitatea.

Ce trebuie să faceți: întinderea articulațiilor sau exerciții simple de gimnastică vă vor proteja de sindromul de tunel carpian.

Probleme circulatorii

Modul în care se manifestă: furnicături în degetele mâinii drepte se datorează adesea presiunii de pe suprafața nervilor sau traumatismului articulației mâinii sau a umărului. Cu toate acestea, unele boli cardiovasculare duc și la simptome similare.

Ce trebuie să faceți: mergeți la o plimbare într-un ritm moderat, faceți gimnastică pentru a vă îmbunătăți starea vaselor de sânge. Problemele circulatorii mai grave necesită intervenție de specialitate.

Boala Burgerului

Cum se manifestă: această boală afectează în principal fumătorii. Circulația sângelui este perturbată de aportul constant de nicotină, care la rândul său duce la lipsa mineralelor din organism. Mai întâi furnicături degetele, apoi toată mâna.

Ce trebuie să faceți: este imposibil să vindecați complet această boală. Dar, evident, primul pas este să renunți la prostul obicei.

Diabet

Cum se manifestă: Unul dintre primele semne ale diabetului este senzația de amorțeală care începe în picioare și se îndreaptă treptat către părți ale mâinilor. Acest lucru se datorează afectării circulației sângelui în anumite părți ale corpului din cauza deteriorării terminațiilor nervoase.

Ce trebuie făcut: diabetul de tip 1 este controlat cu injecții cu insulină. Tipul 2 este adesea asociat cu o dietă slabă. Trebuie să faceți un test de sânge și să consultați un medic.