greutate

Vedeți sfaturile neprețuite de slăbire ale nutriționistului de top Petya Raeva.

Am slăbit 36 ​​de kilograme în urmă cu 8 ani, pe care reușesc să le păstrez până în ziua de azi, fără să întorc niciun gram deasupra! Din acest motiv, cred că am dreptul să îmi sistematizez experiența și să dau recomandări pentru o alimentație sănătoasă altor persoane. Principiul de bază care stă la baza sistemului meu este mâncarea separată. Ceea ce fac, nu o numesc dietă. Acesta este un mod de a mânca. Odată ce m-am dezvoltat și am început să urmez acest sistem, nu mă mai simt stresat că urmez o dietă și nu trebuie să mănânc și să slăbesc pentru că mi-e foame în mod constant. Dimpotrivă, am ajuns să cred că se poate mânca absolut orice, dar într-un anumit mod și cu combinația corectă de alimente. Și mai ales cu plăcere!

Petya Raeva stabilește șapte reguli de urmat pentru a pierde în greutate definitiv și, mai presus de toate, sănătos. Aici sunt:

  • Prima regulă: Nu amestecați alimente bogate în proteine ​​cu alimente bogate în carbohidrați într-o singură masă! Puteți combina legumele atât cu carbohidrați, cât și cu proteine.
  • A doua regulă: Mănâncă fructe singur înainte sau între mese!
  • A treia regulă: Mănâncă leguminoase (cereale) singur.
  • Regula a patra: Se recomandă să consumați nuci separat și să nu le amestecați cu alte grupe de alimente.
  • A cincea regulă: Bea lichide când ți-e foame, dar nu în timp ce mănânci!
  • A șasea regulă: Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi! Apa reglează toate funcțiile corpului, inclusiv eliminarea toxinelor și a deșeurilor.
  • A șaptea regulă: Intervalul dintre mese ar trebui să fie de patru ore, timp în care nu trebuie mâncat nimic. Așadar, nu mânca gustări decât dacă ți-e foame. În acest caz, vă puteți permite să mâncați una dintre sugestiile potrivite pentru o gustare.

Pe baza acestor reguli, ea a pregătit o dietă de o lună specială pentru dvs., cu multă dragoste și credință că toată lumea va putea obține rezultatele dorite. Puteți obține regimul cadou comandând produsul ei uimitor pentru slăbit NOUA LINIE VERDE! Cu NEW GREEN LINE, pierderea în greutate este ușoară și cu un zâmbet!

Cantitățile sunt limitate! Nu pierdeți timpul, comandați-vă NOUA LINIE VERDE acum și profitați de promoția uimitoare!