frumusețe

Pe 9 martie, una dintre cele mai senzuale și frumoase actrițe din lume - Ornela Muti, a sărbătorit 65 de ani. Este suficient să o privim o dată pentru a spune că această femeie magnifică a descoperit formula tinereții veșnice.

Pictograma filmului italian, care în trecut aproape l-a luat pe irezistibilul Adriano Celentano de la familia sa, este astăzi aceeași frumusețe orbitoare cu buze senzuale, zâmbet captivant și ochi care încă îi captivează pe bărbați cu strălucirea lor misterioasă. Astăzi, Ornella, care se dezlănțuie, continuă să radieze farmecul magnetic care a făcut-o una dintre cele mai carismatice și mai curtate femei din lume.

Și cum reușește actrița să evite „loviturile” vârstei, ea însăși a dezvăluit recent presei italiene.

1. Somn complet

Actrița acordă o mare importanță somnului sănătos. 9 ore de somn elimină toate sentimentele de anxietate, reîmprospătează pielea și are grijă de sănătatea fizică generală, Muti este ferm. Experiența ei de mulți ani arată că acest mod destul de simplu este foarte util pentru starea generală a oricărei femei care dorește să rămână în formă bună.

2. Nu linge alcoolul

Pentru a-și păstra aspectul proaspăt, Ornella a renunțat de mult să mai bea alcool. Actrița a făcut același lucru cu țigările - un obicei prost din tinerețe.

3. Nu în chirurgia plastică

Muti este, de asemenea, un adversar înflăcărat al chirurgiei plastice și nu va fi niciodată de acord cu opinia tot mai mare că, cu ajutorul unui chirurg, vă puteți recăpăta frumusețea pierdută. Când a fost întrebată despre bustul ei frumos, ea atribuie timpul în care și-a alăptat cei trei copii.

4. Activitatea fizică

Ornella se antrenează regulat, iar accentul principal pe care îl acordă nu este forța, ci ritmul mișcărilor. Acest lucru îi învață autocontrolul și respirația adecvată. Muti este, de asemenea, un susținător pasionat al yoga. Este convinsă că asanele pe care le execută sunt una dintre cele mai eficiente modalități de a se menține în formă și de a combate excesul de greutate.

5. Fructe, legume și ocazional spaghete

Printre produsele prezente în mod regulat în meniul actriței se numără legumele, fructele, fructele de mare și spaghetele ei preferate. Pe de altă parte, ea a exclus de multă vreme carnea din ea. Cu toate acestea, vedeta recunoaște că din când în când își permite să mănânce dulciuri sau produse precum pizza ei, dar rareori o face în cantități limitate.

6. Bea multă apă

Actrița spune că bea cel puțin 2-3 litri de apă pe zi. Frumusețea italiană este convinsă că consumul frecvent de apă are un efect extrem de benefic asupra părului și a pielii feței. Promovează un metabolism bun în organism și curăță corpul de toxinele acumulate.

7. Folosește rareori produse cosmetice

Ornella Muti recunoaște că rareori ajunge la produse cosmetice decorative, dar atunci când o folosește, alege întotdeauna culori delicate care nu-i ascund individualitatea. Fondul de ten este extrem de rar, deoarece înfundă porii și îmbătrânește pielea.

Actrița consideră că vârsta ar trebui abordată filosofic, nu pentru a face o tragedie din cauza fiecărui rid de pe față. „Fiecare epocă are frumusețea ei”, a adăugat Muti.