beneficii

Planta Busuiocul este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare și a fost folosit de sute de ani atât în ​​gătit, cât și în medicina alternativă.

Aparține familiei Labiatae și are frunze ovale și flori grupate de culoare albă sau roz care apar vara.

Busuiocul are unele minunate proprietăți curative deoarece conține compuși antibacterieni și antiinflamatori. În plus, poate preveni spasmele musculare.

Este bogat în uleiuri esențiale, antioxidanți și alți nutrienți, care îl fac extrem de benefic pentru sănătate din multe puncte de vedere.

Cu toate acestea, unii oameni nu știu despre proprietățile sale minunate și nu au nicio idee cât de bine funcționează în ceea ce privește sănătatea.

Deoarece ceaiul de busuioc este cel mai bun mod de a profita de beneficii, vrem să evidențiem 8 motive pentru a-l bea zilnic.

1. Ceaiul de busuioc îmbunătățește sănătatea căilor respiratorii

Abilitățile sale antibacteriene, detoxifiante și antiinflamatoare ajută la curățați căile respiratorii. asa este îndepărtați toxinele care cauzează boli.

Busuiocul are și el acțiune expectorantă. Ajută la îndepărtarea flegmei, pentru pentru ameliorarea simptomelor bronșitei și astmului.

Deoarece îmbunătățește sistemul imunitar, este și el remediu eficient împotriva gripei și răcelii.

2. Protejează rinichii

Efectul diuretic al acestui ceai este o modalitate ideală de a menținerea funcției renale. Ajută în special la acumularea multor lichide și toxine în țesuturile rinichilor.

Efectul antiinflamator al busuiocului contribuie la buna funcționare a rinichilor, previne infectiile si insuficienta renala.

În plus, antioxidanții creează o barieră de protecție pentru a proteja împotriva toxinelor și daunelor oxidative reduce riscul de pietre la rinichi și boli cronice.

Și dacă nu este suficient, busuiocul crește producția de urină. Acest ajută la eliminarea bacteriilor care cresc în tractul urinar.

3. Combate stresul

Extractele naturale de busuioc găsite în ceaiul din el acționează ca. agenți anti-stres care vă relaxează atât fizic cât și mental în câteva minute.

Consumul său în cantități mici ajută la reducerea producției excesive de cortizol, hormonul stresului. În schimb, eliberarea endorfinelor pozitive crește.

Deoarece suprimă stresul oxidativ, busuiocul este instrument excelent pentru optimizarea performanței.

4. Protejează împotriva infecțiilor orale

Compuși antimicrobieni în ceaiul de busuioc creați o barieră de protecție împotriva microbilor care provoacă infecții orale și boli.

Curăță gura în profunzime și ajuta la eliminarea resturilor alimentare care permit bacteriilor să se înmulțească.

Acest ceai acționează și ca remediu la domiciliu împotriva respirației urâte și a gingivitei. Neutralizează halitoza și reduce inflamația.

5. Ameliorează durerile de cap

Este ceai de busuioc un remediu eficient pentru durerile de cap intense, care interferează cu activitățile tale zilnice.

Proprietățile sale antiinflamatorii și sedative ajută la optimizarea oxigenării celulare și la îmbunătățirea circulației sângelui.

Acest lucru se întâmplă când beți ceai de busuioc, precum și atunci când îl aplicați prin comprese calde, îmbibat cu el.

6. Previne îmbătrânirea prematură

Datorită conținutului ridicat de flavonoide și taninuri, ceaiul de busuioc este un remediu excelent pentru protecția celulelor împotriva îmbătrânirii premature.

Aceste substanțe, împreună cu uleiurile esențiale, protejează țesuturile de daunele provocate de radicalii liberi. Această proprietate contribuie și la prevenirea bolilor grave.

În același timp, busuiocul este foarte util pentru piele, de când ea previne apariția ridurilor și petelor care se formează odată cu înaintarea în vârstă.

7. Îmbunătățește digestia

Busuiocul are un efect bun asupra digestiei și ajută la controlul durerilor de stomac, a excesului de gaze și a inflamației.

Consumul de ceai de busuioc hrănește bacteriile intestinale benefice și contribuie la mișcarea substanțelor reziduale.

El este un remediu excelent pentru tulburările de stomac cauzate de consumul de alimente grele, deoarece reglează pH-ul gastric și limitează producția excesivă de acizi din stomac.

8. Controlează inflamația

Consumul acestui ceai în fiecare zi este modalitate de a menține echilibrul în procesele inflamatorii ale corpului, mai ales dacă suferiți de traume sau artrită.

Busuioc reduce inflamația, stimulează eliminarea fluidelor acumulate și ameliorează durerea.

Ești pregătit pentru o ceașcă de ceai de busuioc? Cumpărați niște busuioc proaspăt din magazin și faceți acest ceai în fiecare zi pentru a vă bucura de toate beneficiile sale!