sănătate

Reglează tensiunea arterială - Ingredientele active din sfecla roșie reglează tensiunea arterială în mod natural și previn riscul de a dezvolta boli de inimă.

Aveți grijă de sănătatea ficatului -Sfecele rosii previn acumularea de toxine in ficat.

Îmbunătățește performanța atletică - Această legumă este venerată în special în rândul sportivilor, deoarece are capacitatea de a îmbunătăți performanța atletică. Studiile arată că persoanele care o iau înainte de antrenament reușesc să mărească timpul sportiv cu aproape 15%. În plus, acestea arată rezultate mult mai bune.

Combate inflamațiile - Pigmentii continuti de sfecla, numiti betalani, combat eficient inflamatiile.

Îmbunătățește digestia - Sfecla roșie este o sursă valoroasă de fibre, motiv pentru care este extrem de benefică pentru sistemul digestiv. Prezența unei cantități suficiente de fibre în rutina zilnică reduce și riscul de a dezvolta boli cronice, inclusiv cancer de colon, boli de inimă și diabet de tip 2.

Crește libidoul - Sfecla roșie crește fluxul de sânge în zona genitală, motiv pentru care aparține așa-numitelor. „Afrodisiace naturale”.

Îmbunătățește funcția creierului - Nitrații conținuți în acesta îmbunătățesc funcția mentală și cognitivă, promovând dilatarea vaselor de sânge. Astfel, acestea cresc fluxul de sânge către creier și reduc riscul de a dezvolta demență.

Ajută la reglarea greutății - În ciuda conținutului redus de calorii, sfecla conține cantități moderate de proteine ​​și fibre, precum și o cantitate mare de apă. Toate acestea sunt extrem de importante atunci când ne luptăm cu supraponderalitatea. În plus, sfecla promovează un sentiment de sațietate și ajută la reducerea poftei de mâncare.

Cum să îl includeți în dieta dvs.?

Nu este deloc dificil să incluzi sfeclă roșie în fiecare dietă. Poate fi consumat crud (sub formă de suc sau salată), fiert, prăjit, aburit, marinat sau conservat. Cu toate acestea, gustul său nu este pentru toată lumea. Mulți sunt cei care nu o pot consuma. În schimb, ei pot profita de puterea sa de vindecare luându-l sub formă de suplimente.

Ierburi bulgare promoții Extract de sfeclă roșie 100% natural cu o concentrație maximă de 3750 mg la un preț extrem de rezonabil. Comprimatele sunt fabricate în Marea Britanie, complet sigure și fără efecte secundare.

Mai multe despre suplimentul oferit de Ierburi bulgare, uite AICI