oțetului

Oțetul obișnuit este nu numai ieftin și accesibil, ci și foarte util. Oțetul de mere are în special multe proprietăți utile, pe care le puteți folosi la gătit, ca medicament și în gospodărie. Vedeți câteva beneficii.

1. Împotriva oboselii

Antrenamentul excesiv și stresul duc la acumularea de acid lactic în organism, în special în țesutul muscular, ducând la oboseală. Aminoacizii conținuți în oțetul de mere acționează ca un antidot al acestei substanțe, iar potasiul și enzimele ameliorează oboseala. Dacă doriți să vă simțiți în ritm, adăugați una sau două linguri de oțet de mere în puțină apă și beți-l în înghițituri.

2. Dinți albi

Gargară cu oțet de mere în fiecare dimineață. Gargara ajută la îndepărtarea petelor și albirea dinților și, de asemenea, ucide bacteriile din gură. Spălați-vă dinții o dată pe săptămână cu puțin bicarbonat de sodiu pe periuța de dinți. Sifonul ajută și la îndepărtarea petelor și albirea dinților în mod natural. Puteți folosi sare în loc de pastă de dinți, deoarece sarea fină masează gingiile excelent.

3. Probleme de stomac
Dacă aveți o infecție bacteriană care provoacă diaree, o înghițitură de oțet poate ajuta la rezolvarea problemelor de stomac, datorită proprietăților antibiotice ale oțetului. Lichidul acid conține pectină, care calmează crampele intestinale și absoarbe toxinele din flora intestinală.

4. Sughițuri
Luați o linguriță de oțet și beți-o. Gustul său acru poate opri sughițurile neplăcute.


5. Indigestie



Oțetul este considerat a fi foarte asemănător în compoziție cu sucurile gastrice, deci este utilizat împotriva acidității reduse în stomac. Se bea un amestec de o linguriță de miere și o linguriță de oțet dizolvat într-un pahar cu apă caldă, cu o jumătate de oră înainte de mese. Este un medicament cunoscut în medicina populară împotriva supraalimentării și indigestiei, datorită enzimelor din oțet. Este bine să folosiți oțet nerafinat sau de casă. Își păstrează cele mai bune proprietăți utile pentru medicină și gătit.

6. Crampe nocturne la picioare
Două linguri de oțet de mere și puțină miere plasată într-un pahar cu apă ameliorează simptomele crampelor musculare ale picioarelor.

7. Un nas înfundat

Se amestecă o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă sau altă băutură. Acest lucru ajută la curățarea sinusurilor și acționează împotriva răcelilor persistente.

8. Durere în gât
La primele simptome ale durerii în gât, amestecați puțin oțet într-un pahar cu apă caldă și faceți gargară cu lichidul în fiecare oră. Se pare că majoritatea bacteriilor nu pot supraviețui într-un mediu acid.