Eu copilul 21.07.2020

viață

Vacanța în familie este o adevărată plăcere și o aventură plăcută! Suntem siguri că fiecare părinte așteaptă cu nerăbdare acest moment și oricât de obosit i se pare și că chiar acum vrea să fie pe plajă cu un cocktail în mână fără să se gândească dacă copilul îi este foame, sete, îmbrăcat corespunzător și să observe momentul în care vede fericirea care curge din fiecare fibră a corpului său - este și fericit. Marea este, fără îndoială, cel mai preferat loc pentru o vacanță în familie, iar copiii se bucură cu siguranță când sunt pe plajă. Plaja pentru copil va aduce cu siguranță emoții pozitive, o va întări și nu este un secret că este o prevenire pentru multe boli. Pentru cei mici, însă, aduce și o mulțime de pericole - dintre care cele mai frecvente sunt expunerea excesivă la soare sau infecția cu o infecție. Și pentru a nu face față unor astfel de lucruri și în loc de un copil fericit care zâmbește și care aleargă să aibă un copil care țipă și plânge, îți oferim să fii amintiți-vă și învățați câteva reguli simple pentru un timp bun pe plajă cu copii mici.

Nu vă grăbiți la plajă

Cu siguranță, dacă ați așteptat o vacanță de vară atât de lungă, doriți să stați într-un hotel sau apartament de închiriat, să aruncați bagajele și să fugiți la plajă. Cu toate acestea, dacă aveți un copil mic, aceasta nu este deloc o opțiune bună. Cel mai bine va fi să vă țineți de regimul obișnuit al copilului, pe care oricum l-ați creat atât de dificil. Și copilul cu siguranță nu va putea suporta să meargă imediat la plajă și până la urmă călătoria mult așteptată nu va lăsa amintiri atât de bune. Deci, cel mai bine va fi după ce ajungeți să stați înăuntru câteva ore de odihnă. De asemenea, este important să ne amintim că timpul de plajă pentru copii este cel mai bine să fie dimineața devreme (7-8-11 ore) sau târziu după-amiaza (16-18-19-19 ore). Apoi, soarele nu este atât de strălucitor, iar probabilitatea ca copilul să ardă prost sau să sufere căldură este foarte mică.

De la piscină la mare

Pentru bebeluși, medicii pediatri recomandă purtarea unei piscine gonflabile pe plajă pentru a se umple cu apă de mare, așteptați o oră și abia apoi lăsați-l pe cel mic să stropească. Apa de acolo este mult mai caldă decât în ​​mare, iar valurile nu vor speria copilul. Dacă totuși vrei ca copilul tău să vadă marea și să o simtă cu adevărat, ia-l la țărm și ude-i picioarele copilului, apoi pulverizează-te și joacă-te cu apă de pe țărm împreună, unde valurile abia ating ating picioarele. Și numai atunci când ești convins că copilul nu se teme îl poți scufunda mai departe în apă. Este suficient primul înot mare cu o durată de cinci minute - spun medicii. Următoarea nu trebuie să depășească 10 minute. Treptat, durata înotului poate fi mărită la 20 de minute.

Soare și umbră

Înotați, stați la soare și apoi vă odihniți la umbră - această alternanță este o necesitate. Pentru a evita lovitura de căldură sunt necesare 10-20 de minute la umbră înainte ca copilul să se întoarcă în mare sau la soare. Deci, o umbrelă sau o copertină este dificil de transportat, dar obligatorie.

Purtați haine ușoare pentru copil

O pălărie deschisă la culoare - cel mai bine cu un vizor mare și un tricou lung deschis, precum și pantalonii lungi sunt o necesitate cu un copil mic pe plajă. Îl vor proteja de soare, vor fi utile atunci când pleci și când costumul de baie este ud.

Mai multă apă, fructe și legume

Marea este locul în care este posibil și foarte util să vă delectați cu o mică dietă vegetariană împreună cu copilul. Mai puțină carne și alimente grele, mai multe fructe și legume. Și, desigur, meniul ar trebui să fie familiar copilului. În ceea ce privește apa, ar trebui să existe mult: în mod ideal, copilul ar trebui să bea apă la fiecare oră.

Purtați gel antibacterian și șervețele umede

Pe mare, infecțiile intestinale sunt frecvente. Pentru a împiedica copilul să fie următoarea victimă, aduceți întotdeauna gel antibacterian și șervețele umede pentru o față și mâini curate. Și amintiți-vă: nu dați copilului apă de la robinet, ci doar îmbuteliată.

Nu toate produsele de protecție solară sunt potrivite

Și, desigur, asigurați-vă că utilizați protecție solară. Cel mai important lucru este să le alegeți corect: pentru copiii cu vârsta sub 3 ani ar trebui să alegeți produse cu cel mai mare factor sau cu o indicație specială că sunt pentru copii mici. Pentru copiii peste 3 ani aveți nevoie de o cremă cu un indice de protecție de 35 sau mai mult. Nu uitați să luați unul care nu poate fi spălat cu apă - da, există deja unele, altfel va trebui să ungeți copilul des.

Aceste reguli nu sunt atât de dificil de reținut și, cel mai important, vă vor ajuta să vă petreceți vacanța mai ușor și mai fără griji. Asigurați-vă că aveți o bună dispoziție pe mare!