ghimbirului

Încărcați-vă corpul înainte de lunile reci

Ghimbirul se numără printre culturile care sunt neobișnuit de populare iarna și primăvara devreme. Rădăcina de legume este utilă în special pentru protejarea organismului de infecții, pentru a îmbunătăți memoria, a spori sexualitatea și a pierde în greutate. Pe lângă rădăcinile proaspete și ghimbirul uscat sub formă de pulbere galbenă, sunt folosite în scopuri medicinale și infuzii de rizom, ceai, ulei esențial.

Rădăcina de ghimbir conține ulei esențial, care conține o substanță care îi conferă aroma sa unică. Printre substanțele biologic active din ghimbir se numără bisabolenul, borneolul, farnesina. Gingerolul este „responsabil” pentru gustul picant. Rizomii de ghimbir conțin aminoacizi esențiali, amidon, proteine, grăsimi, carbohidrați, celuloză, macro și micronutrienți: calciu, magneziu, fier, zinc, seleniu.

Rizomii sunt folosiți ca materie primă medicinală și condiment. În magazine, acestea sunt deja curățate și, dacă ați crescut singur ghimbirul, ar trebui să spălați cu grijă solul din rădăcini, să le curățați și să le înmuiați 24 de ore în apă și apoi să le uscați la soare.

Împotriva răcelilor

Ceaiul de ghimbir este un minunat agent diaforetic și de încălzire. Preparat rapid sau cu adăugarea altor ingrediente variate: citrice, miere, frunze de coacăze negre, piper, prune uscate etc., vă va ajuta să depășiți în mod eficient disconfortul. Cu toate acestea, este important să nu beți ceai de ghimbir înainte de a merge la culcare, altfel vă garantați înjunghierea, deoarece ghimbirul tonifică minunat. Efectul ceaiului depinde de cantitate, dar este recomandat să nu beți mai mult de 3-4 căni pe zi.

Pentru tinerețea veșnică

Proprietatea ghimbirului de a restabili tinerețea este cea mai atractivă dintre toate. Se știe încă din cele mai vechi timpuri că tonifică minunat, ceea ce duce la o creștere a vitalității și prelungirea vieții unei persoane pline de energie. Astăzi, nutriționiștii vă recomandă să includeți ghimbirul în dieta dvs. în limite rezonabile, condimentând diverse feluri de mâncare cu el. Puteți folosi ambii rizomi de ghimbir curățați în salate, sosuri și condimente uscate pudră, adăugându-l literalmente deasupra cuțitului în supe de pasăre, supe de orez, cartofi, fasole, în aluat, salate, băuturi etc. Este important să nu supuneți ghimbirul la un tratament termic prelungit și să vă amintiți că versiunea uscată este mai fierbinte decât cea proaspătă.

Aprinde pasiunile iubirii

Rizomii de ghimbir au cel mai bun efect asupra sexualității. Acesta este un fel de „viagra” de origine naturală, care sporește potența. Prin urmare, pentru întâlnirile romantice la cină, este bine să includeți ghimbirul în limite rezonabile ca condiment pentru preparatele din carne și pește. În Statele Unite și Anglia, meniul pentru o astfel de seară include populara bere de ghimbir făcută din extract de ghimbir, iar în țările din est, ceaiul este servit sub formă de bucăți uscate și confiate.

Vindecă infertilitatea

În est, se crede că ghimbirul este util în infertilitatea și frigiditatea feminină, este utilizat și în tulburările menstruale. Pentru a pregăti corpul pentru sarcină, medicii vă sfătuiesc să beți ceai de plante, care conține 2 lingurițe. frunze de zmeură, 3 lingurițe. frunze de urzică, 1,5 lingurițe. ghimbir uscat, 1 linguriță. rădăcini de păpădie. Ierburile sunt inundate cu apă fierbinte (1 litru (într-un termos, lăsați să se înmoaie și beți a doua zi ca un ceai, în consultare cu medicul dumneavoastră).

Durerea de cap dispare

Rizomii de ghimbir pot ajuta și la durerile de cap. În acest scop, se folosește o infuzie din ele, care poate fi folosită și pentru detoxifierea organismului. Pentru infuzie trebuie să încălziți un ceainic din porțelan turnând 200 ml apă clocotită, apoi adăugați 1 linguriță. rădăcină proaspătă de ghimbir, lăsați-o la macerat aproximativ o oră și strecurați-o printr-o sită fină.

Picant topeste kilogramele

Ghimbirul este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sistemului digestiv, îmbunătățindu-i activitatea și crescând pofta de mâncare. În plus, stimulează formarea de suc gastric, elimină spasmele stomacului și ale intestinelor, provocând durere, ameliorează senzația de greutate după masă.

Studiile arată că funcționează bine și asupra metabolismului. Prin urmare, pe lângă faptul că este un condiment și un ceai, ghimbirul poate fi folosit și ca o compresă. În acest scop, luați 40 g de pudră de ghimbir, 3 linguri. miere, 1 lingura. suc de lamaie, 1 lingura. ulei vegetal, 1 linguriță. nucşoară. Acest amestec se aplică pe zonele cu probleme, apoi se acoperă cu folie de plastic timp de 30-40 de minute Rezultatul este minus 5-10 cm în talie și șolduri. Cu toate acestea, înainte de a aplica compresa, este important să testați într-o zonă mică dacă pielea dvs. va tolera toate aceste condimente pe sine. În plus, această procedură nu poate fi aplicată mai mult de o dată pe săptămână.

Întărește memoria

Avicenna folosește și uleiul esențial de ghimbir ca mijloc de îmbunătățire a memoriei, astfel încât această plantă este încă relevantă pentru astfel de probleme. Puteți face băi în care ați adăugat 3-4 picături de ulei esențial sau vă puteți masa adăugând 4-5 picături de ulei de ghimbir pe 10 g de bază.

Este foarte util pentru persoanele care lucrează mental să folosească ghimbir pe masă, în special proaspăt.

Sângele devine mai puternic

Oamenii de știință demonstrează că ghimbirul îmbunătățește compoziția sângelui, scade colesterolul, promovează sinteza hemoglobinei, circulația sângelui, reduce spasmele. Este util la persoanele cu hipertensiune. În acest caz, este util să adăugați ghimbir la felurile dvs. preferate și să preparați ceai.