care

Ai observat că dorința ta de sex a scăzut recent? Motivul poate fi dieta ta. Odată cu vârsta, alimentele pe care le consumăm pot afecta nivelul de testosteron, iar acest lucru afectează automat libidoul. Pentru a vă asigura că următoarea întâlnire romantică nu eșuează, eliminați din meniu următoarele alimente.

Alcool

Uitați de „stimulente lichide”, utilizarea băuturilor alcoolice vă poate afecta abilitățile în dormitor - îngreunând atingerea erecției și a orgasmului. Mai multe beri pot provoca, de asemenea, ejaculare prematură. Când intenționați să vă distrați între pături, nu permiteți mai mult de două pahare și alternați-le cu apă.

Brânză

Ce este în neregulă cu brânza? Răspunsul este clar: poate reduce semnificativ distracția din dormitor. Deoarece brânza este fabricată din lapte de vacă, aceasta poate conține hormoni sintetici. La rândul lor, acestea afectează nivelul de estrogen și testosteron.

Mentă

Da, respirația urât mirositoare interferează atunci când încercați să vă seduceți partenerul, dar nu recurgeți la mentă pentru a rezolva problema. Mentolul, care este conținut în menta, reduce nivelul de testosteron și acest lucru are un efect negativ asupra libidoului.

Conserve

Multe conserve au un conținut ridicat de sodiu, ceea ce determină tensiunea arterială crescută. La rândul său, acest lucru duce la reducerea fluxului sanguin către organele genitale.

Carne procesata

Carnea delicioasă, hot dogul și burgerii conțin hormoni adăugați, conservanți și antibiotice. Ele pot provoca dezechilibre hormonale în corpul dumneavoastră. Mizați pe carne delicată, neprelucrată, cum ar fi pui sau curcan.

Legume aromate

Anumite legume precum sparanghelul, broccoli, varza de Bruxelles afectează secrețiile precum spermă, transpirație, urină și respirație, lăsând un miros și un gust neplăcut.

Floricele de porumb

Ieșiți la o întâlnire și decideți în favoarea cinei și a unui film, dar pachetul de popcorn vă va ucide dorința de sex ulterior. Popcornul gătit într-un cuptor cu microunde conține acid perfluoroacetic, care se găsește în interiorul ambalajului. Este cauza scăderii libidoului și a problemelor de prostată pe termen lung.

Rădăcină dulce

Lemnul dulce conține glicirizină, iar acest ingredient scade nivelul de testosteron.

Sifon dietetic

Doar pentru că cuvântul dietă este în fața sifonului, nu înseamnă că băutura este sănătoasă. Soda dietetică este plină de îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartamul, care afectează în mod direct nivelul serotoninei.