Înfundarea arterelor cardiovasculare duce la apariția unui număr de boli de severitate variabilă. Cel mai adesea este cauzat de acumularea de grăsimi, colesterol și fibrină pe pereții celulari, dar poate fi și rezultatul fumatului pe termen lung, al hipertensiunii arteriale, al diabetului sau al temporarului creșterea concentrației zahărului in corp. Medicamentele sunt de obicei scumpe, iar natura ne-a oferit suficiente produse eficiente, al căror consum poate debloca cu succes vasele de sânge. Acesta este un mijloc de combatere a hipertensiunii Detonic.

care

Dieta necorespunzătoare și nesănătoasă poate fi adesea cauza dezechilibrelor hormonale și a apariției bolilor cronice. Stresul ne face deseori să ajungem la tentații și plăceri interzise precum ciocolată, burgeri, gustări și băuturi gazoase.

Oricât de plăcut ar fi de gust, acest lucru se datorează cel mai adesea faptului că conțin o concentrație ridicată de glutamat monosodic. După cum majoritatea oamenilor știu foarte bine, este o aromă care „minte” creierul că mâncarea consumată are o dulceață incredibilă.

Există un sentiment de dependență de produse, inclusiv substanța, care la rândul său duce la un sentiment de foame constantă și supraalimentare. Una dintre principalele consecințe ale acesteia este înfundarea arterelor.

Curios?

Puteți recunoaște cu ușurință glutamatul monosodic în conținutul alimentelor, marcat sub denumirea sa chimică E 621. În cele mai severe cazuri, un supradozaj cu acesta poate duce la panică, roșeață a pielii, migrenă cronică, vărsături, dificultăți de respirație și senzație de apăsare. în zona pieptului.

Consumul de alimente nesănătoase nu numai că are un efect negativ asupra corpului, dar este și complet inutil. Există un număr mare de produse naturale care pot fi găsite în fiecare supermarket la prețuri accesibile.

Unele dintre ele chiar ajută la ștergerea efectelor neplăcute ale excesului de grăsime. Acum vom acorda mai multă atenție celor 9 alimente care vor curăța arterele în mod eficient, atâta timp cât sunt luate în mod regulat și în paralel cu remedii naturale, cum ar fi Cardilina.

1. Avocado - Mântuire verde

Chiar și copiilor mici, care sunt de obicei mai pretențioși cu privire la alimentele pe care le consumă, le place să mănânce avocado în mod regulat. Culoarea sa verde îi atrage și este, de asemenea, plăcut la gust.

Avocado ajută la îmbunătățirea circulației sângelui prin reglarea nivelului de colesterol din organism. De fapt, există două tipuri de colesterol în corpul uman - HDL „bun”, care este responsabil pentru desfundarea vaselor de sânge, și LDL „rău”, care îi face să se înfunde cu grăsimi și alte subproduse nocive pe care le luăm în zilnic prin mâncarea noastră.

2. Tomate - Antioxidant delicios

Roșia este tradițională pentru bucătăria bulgară și nu există nicio persoană care să nu o fi consumat în locul unui fel principal pentru micul dejun, prânz și cină cu o bucată de brânză în copilărie. Corpul uman are capacitatea de a simți instinctiv ceea ce are nevoie și ce alimente sunt utile.

Fructul, pe care mulți îl consideră o legumă, deoarece este adesea folosit în rețetele pentru diverse salate, este potrivit și pentru persoanele care doresc să slăbească, deoarece conține multă apă și minerale.

Este, de asemenea, un antioxidant puternic, care înfundă arterele. Proprietățile sale utile sunt extrase cel mai bine atunci când a fost supus unui tratament termic.

3. Spirulina - Ingredientul secret pentru pierderea in greutate

În zilele noastre, spirulina este utilizată extrem de mult în bucătăria sănătoasă din întreaga lume. Este posibil ca algele albastru-verzui să nu fie cel mai plăcut lucru la care să te uiți, dar are capacitatea de a relaxa pereții arteriali, menținând reziduurile de grăsime departe de ele.

De asemenea, tonifică corpul și îl menține sănătos, deoarece este bogat în aminoacizi. Diaree extrem de puternică, deci consumul său se aplică ca metoda de slăbire eficientă.

4. Pești de apă rece - Bogat în Omega-3

Toate tipurile de pești cu apă rece, cum ar fi somonul, stavridul, sardinele, păstrăvul, tonul și heringul, au capacitatea de a purifica grăsimile.

Aceste specii sunt extrem de bogate în acizi grasi omega-3, prin urmare, îmbunătățește sănătatea generală a sistemului cardiovascular.

Consumul cel puțin de două ori pe săptămână duce la curățarea în timp util a arterelor și îmbunătățirea memoriei și a concentrării.

5. Suc de rodie și afine - Elixirul zeilor

Acest tip de fruct a fost considerat întotdeauna util, iar gustul lor plăcut atribuie adesea similitudini cu ambrozia - elixirul zeităților din Grecia antică. Cel mai bogat dintre ei în aminoacizi este rodia, dar afinele nu sunt inferioare lor. Desfunda efectiv arterele și nivelurile mai scăzute de LDL, precum și au un efect calmant asupra persoanelor care suferă de ateroscleroză.

6. Vinul roșu - puțin pentru sănătate

Vinul roșu este extrem de bun pentru sănătate atunci când este în cantități mici.

Un pahar seara, mai ales când mâncarea de pe masă este mai grea și bogată în grăsimi, va ajuta atât buna dispoziție și tonus, cât și blocarea cu succes a arterelor.

7. Cafea - Efect eliberator și răcoritor

Ca la orice altceva, cafea nu este deloc dăunător în cantități mici. O ceașcă de cafea dimineața reduce riscul de a dezvolta boli de inimă cu 20%.

Fiind o diaree puternică, consumul său controlat contribuie la pierderea în greutate și are un efect antioxidant. Este bogat în magneziu și îmbunătățește funcția ficatului, precum și metabolismul.

8. Usturoi - Extrem de util

Lăsând deoparte faptul că usturoiul a fost mult timp stigmatizat în societate pentru aroma sa puternică și bogată, pe care mulți îl consideră obscen și neplăcut, este capabil să transforme complet corpul.

Oprește dezvoltarea bacteriilor și paraziților în embrion, scade nivelul colesterolului LDL și îmbunătățește starea sistemului cardiovascular. 1 până la 4 bucăți mici de usturoi pe zi pot ajuta în mod eficient la curățarea arterelor.

9. Buchet de nuci - Corp sănătos

Nucile sunt folosite ca substitut de carne în bucătăria sănătoasă, datorită concentrației ridicate de fier printre constituenții lor. Acestea sunt, de asemenea, a doua sursă de acizi grași Omega-3 după peștii cu apă rece.

Aportul regulat de migdale, arahide, alune și orice alt tip de nuci îmbunătățește circulația sângelui și înfundă arterele. Consumându-le, o persoană este sănătoasă, plină și cu câteva kilograme mai subțire.

Dacă tot ai nevoie de un ajutor fidel pentru a-ți stabiliza tensiunea arterială, vezi care sunt acestea recenzii pentru Cardio NRJ.