Varsta este doar un numar, dar dacă nu dorim ca această cifră să fie scrisă pe fețele și corpurile noastre, trebuie să facem mici ajustări în modul nostru de viață odată cu finalizarea fiecărui nou plan de cinci ani.
Odată ce împlinim 35 de ani, nu se întâmplă nimic tragic. Sau cel puțin nu brusc și surprinzător. Schimbările din corp apar imperceptibil.
Horoscopul anual pentru 2021 pe Edna.bg.!
Când sunt deja un fapt, totuși, cum ar fi câteva kilograme deasupra și câteva riduri noi, este puțin târziu să reacționăm. De aceea este mai bine să facem mici schimbări, dar în timp și să stăm liniștiți, parcă am avea 28 de ani.
Unul dintre primele lucruri care începe să se schimbe este metabolismul. Se încetinește. Asta nu înseamnă să te condamni de foame de acum înainte, dar doar acordați puțină atenție mai mult ceea ce mâncați.
De fapt, mâncarea pe care am aranjat-o în galerie, ar trebui să fie evitate de toată lumea, nu doar de femeile peste 35 de ani.
Mai multe alimente:
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Cele 40 de alimente sănătoase pe care le iubesc femeile din întreaga lume sunt rezultatele unui studiu - partea 2
- Cele 4 alimente magice care ne protejează de răceli - Sănătoase
- Cele 40 de alimente sănătoase pe care le iubesc femeile din întreaga lume sunt rezultatele unui studiu - partea 1
- 9 alimente cu grăsimi potrivite pentru dietă - Sănătos
- 5 alimente albe care sunt dăunătoare sănătății noastre - Sănătoase