Pe măsură ce temperaturile scad, se creează condiții favorabile pentru „învârtirea” microbilor patogeni.
Potrivit experților, este o decizie înțeleaptă ca oamenii să își mărească mecanismele de apărare, inclusiv anumite alimente din meniul lor, pentru a putea contracara mai ușor simptomele neplăcute ale răcelii sau gripei, cum ar fi durerea în gât, curgerea nasului, tuse, febră, mușchi dureri, dureri de cap.
Horoscopul anual pentru 2021 pe Edna.bg.!
Din fericire, există mai multe alimente care ne pot proteja de gripa și răcelile neplăcute și de a ne întări sistemul imunitar.
Oamenii dau vina pe vremea rece și mohorâtă pentru afecțiunile lor, dar bolile și depresia tipice sezonului se pot datora și lipsei anumitor substanțe.
Pentru a le obține, nutriționistul Julie Kellow recomandă să ne concentrăm pe anumite produse.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- 15 alimente magice care slăbesc rapid - Sănătos
- 10 alimente satisfăcătoare care ne ajută să slăbim - sănătoase
- 10 alimente pe care nu ar trebui să le consumi pe stomacul gol - Sănătos
- 10 alimente care ne ajută cu stomacul umflat și indigestie - Sănătos
- 5 alimente care ucid depozitele de grăsime de pe corpul nostru - Sănătos