De ce îți cade părul? de aceea!

Cercetătorii au arătat că cel mai mare procent de păr în repaus se observă la om în iulie. După aproximativ 100 de zile trebuie să facă față cresterea caderii parului. De ce se întâmplă acest lucru și putem face ceva? Biomall.bg vă oferă răspunsurile!

Căderea părului din punct de vedere științific

cauze
Toată lumea pierde în jur o sută de fire de păr pe zi. Acest proces este considerat fiziologic normal și nu ar trebui să ne îngrijoreze. Dacă totul este bine în corpul nostru, nici măcar nu vom observa asta, pentru că părul căzut este înlocuit cu unul nou. Dar dacă procesul încetinește, norma fiziologică a scăzut și noul păr nu a reușit să „ajungă din urmă” păr superb, gros, capul nostru va fi „decorat” cu fire subțiri. Ce influențează acest proces și ce măsuri pot activa becurile latente?

Pentru a înțelege ce se întâmplă, trebuie să ne adâncim puțin trichologie. Parul în oameni creştere aproximativ 2-6 ani. În orice moment aproximativ 90% din părul se află într-un stadiu de creștere, iar restul de 10% - la repaus. Stadiul inactiv durează aproximativ 2-6 luni, fiecare persoană este diferită, după care părul cade. Apoi foliculii se „odihnesc” aproximativ 3 luni și creșterea părului este restabilită din nou.

Conform studiilor științifice, majoritatea părului latent este observat în iulie, astfel încât corpul protejează capul de supraîncălzire, ceea ce poate provoca soarele arzător de vară. După 100 de zile, această etapă se încheie în octombrie trebuie să ne confruntăm cresterea caderii parului. Dar așa cum am spus deja - acest lucru este normal și nu ar trebui să ne facem griji.

Dar dacă părul nostru ne cade literalmente pe ochi și părul nostru gros se transformă păr slab și rar, trebuie să luăm măsuri imediate. În primul rând, trebuie să clarificăm care cauzează poate provoca căderea părului. Când vom afla unde se află „rădăcina problemei”, vom putea face față mai ușor.

1. Boli dermatologice

șampoane prezentate pe piața frumuseții, dar în niciun caz nu ar trebui să luăm această mișcare.

Lucrul este că aceste șampoane sunt foarte agresive și utilizarea lor greșită ascunde probleme grave. Dermatita seboreică este adesea confundată cu mătreața și psoriazisul, dar tratamentul este diferit pentru fiecare caz. Prin urmare, dacă vedeți „fulgi de zăpadă” pe cap și îți cade părul intensiv, mai bine apelează la tricholog, nu vă auto-medicați!

2. Scăderea temporară a imunității

Pentru a asigura calitatea vieții dorite, majoritatea oamenilor lucrează tot timpul anului la „viteze mari”. Minutele rare pentru odihnă sunt doar la sfârșitul zilei sau în timpul scurtelor vacanțe de vară. Și dacă adăugăm la aceasta stresul constant, situația complexă de mediu globală și epidemiile grave de boli infecțioase, imunitatea scăzută este o regularitate. Și el este cel comun cauza căderii părului!

Imunitatea poate fi menținută printr-o dietă echilibrată, în acest scop trebuie să oferim organismului nostru suficiente vitamine, minerale, antioxidanți. Făcând exerciții fizice în mod regulat, dacă nu găsim timp în timpul zilei pentru a face mișcare, putem obține o carte de fitness și să facem sport în weekend. Și, bineînțeles, nu ar trebui să ne petrecem vacanța de vară în reparații, ar trebui să călătorim, să petrecem vara pe mare și să ne bucurăm puțin de viață.!

3. Luarea medicamentelor

Unele medicamente eficiente împotriva bolii de bază ar putea dori efect secundar a provoca subțierea părului. Acestea includ anticoagulante, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, antidepresive și altele.

Medicii cred că aceste preparate promovează tranziția părului de la stadiul de creștere la stadiul de odihnă, ceea ce duce în viitor la subțierea părului.

4. Deficitul de fier

Această problemă se confruntă din ce în ce mai mult cu membrii sexului frumos. Deficitul de fier poate apărea din cauza pierderii de sânge în zilele critice ale unei femei. Un alt motiv comun sunt dietele stricte și foamea frecventă.

Condiții precum slăbiciune generală, somnolență, anemie indică deficit de fier. Pentru a-și îmbunătăți starea prevenirea caderii parului ajutor care conține fier alimente produse sau special suplimente alimentare și vitamine. Pentru aceasta din urmă, consultați un medic în prealabil! Dar poți dezvolta și tu meniul de vitamine. Există mult fier în ficat, carne de vită, pâine de secară, gălbenuș de ou, suc de mere și rodie.

5. Sindromul ovarului polichistic

Această problemă ginecologică este foarte frecventă la femei și deseori provoacă căderea părului. Aici este vina nivelul înalt al testosteron în sânge, care provoacă o creștere abundentă a părului corpului, dar palpabil subțierea capului. Pe lângă aceste probleme, există simptome precum creșterea rapidă în greutate, depresie, cosuri. Dacă bănuiți că suferiți de această afecțiune ginecologică, consultați imediat un medic. Ginecologul va face analizele necesare și dacă va găsi o astfel de problemă, va recomanda tratamentul.

6. Obiceiuri proaste

O alta cauza căderii părului este un deficit de vitamine in corp. Când o persoană primește un minim de nutrienți atunci când mănâncă, corpul său îi consumă economic, alimentându-i mai întâi cu organe și sisteme vitale. Obiceiurile proaste precum fumatul și consumul excesiv de alcool „ard” unele dintre vitaminele pe care organismul le folosește pentru a combate intoxicația.

În acest caz, soluția este una singură - încercați să scăpați de obiceiurile proaste și treceți la alimentele cu vitamine.

7. Excesul de greutate

A câștiga kilograme în plus și a câștiga forme superbe prezintă un risc pentru sănătate. Excesul de greutate contribuie la dezvoltarea sindromului metabolic, care se caracterizează prin niveluri ridicate de insulină în sânge. Creșterea insulinei poate duce la creșterea cantității testosteron, iar el, la rândul său, provoacă apariția căderii părului.

Stil de viață sănătos, activitate fizică și o dietă echilibrată = iar corpul se va vindeca și părul se va îngroșa din nou. Tot ce trebuie să faceți este să întrebați și să vă acordați munca fructuoasă.

8. Tulburări ale glandei tiroide

Insuficient activ glanda tiroida sau, dimpotrivă, prea activ, pe lângă toate celelalte probleme de sănătate, provoacă Pierderea parului.

O funcție importantă a glandei tiroide este reglarea în organism a metabolismului, în timpul bolii, ciclul de creștere și restul părului pot fi întrerupte, ceea ce înseamnă că părul va cădea mai repede și va crește mai încet. Din fericire, acesta este un proces reversibil, dar ar trebui să consultați mai întâi un endocrinolog.

9. Impactul temperaturilor ridicate și scăzute

Atitudinea noastră neglijentă față de propria noastră sănătate sau dorința noastră irezistibilă de a arăta perfect sunt lideri în lista de cauzele căderii părului. Dacă o persoană merge pe vreme rece fără să-și acopere capul și vara ignoră protecția capului, părul se subțiază treptat, devine mai greu și devine lipsit de viață. Apoi vine faza naturală - Pierderea parului.

Aici numai respectarea elementarului poate ajuta reguli de sănătate, îngrijirea părului noi și atenția noastră asupra sănătății noastre în general. Fii atent și părul tău te va încânta cu densitate!