pericole

Poate că sunt la modă, poate îți place cum arăți sau poate că tocmai ai câștigat câteva kilograme, iar hainele tale s-au strâns a purta haine strânse are un efect negativ asupra sănătății dvs. și este important să renunțați la acest obicei prost.

De ce? Vă vom spune în articolul de astăzi.

Când hainele îți subliniază silueta

Blugii îți modelează silueta și te fac să te simți sexy, cămașa îți subliniază feminitatea, iar fusta strânsă este doar preferata ta ...

Totul este grozav, cu excepția faptului că aceste haine strânse îți pot dăuna sănătății.

Acest lucru este valabil mai ales dacă purtați țesături „grele” (cum ar fi denimul), deoarece împiedică circulația sângelui și cresc aspectul varicelor.

Purtarea hainelor elastice nu este, de asemenea, o soluție, deoarece acestea comprimă corpul și nu permit normalitatea circulatia sangelui.

Iată alte probleme asociate purtării îmbrăcămintei strâmte:

1. Îmbrăcămintea strânsă oprește circulația sângelui

Aceasta este o caracteristică extrem de importantă, în special pentru extremitățile inferioare, deoarece vă protejează gleznele de drenaj.

Circulația necorespunzătoare a sângelui în organism este periculoasă pentru sănătate, deoarece poate duce la o senzație de oboseală și epuizare. Când hainele sunt strânse în jurul picioarelor sau coapselor, inima ta lucrează mai mult pentru a compensa circulația sângelui tulburată.

2. Promovează apariția varicelor

Aceasta este o problemă extrem de frecventă în rândul femeilor. Hormonul progesteron este cauza varicelor.

Când hainele tale sunt prea strânse, circulația sângelui dvs. este perturbată și acest lucru vă poate agrava starea venelor.

Conform făcut studiu 31% dintre femei au varice. Starea lor poate fi agravată de utilizarea contraceptivelor, purtarea de pantaloni strâmți și starea verticală mult timp.

3. Accelerează dezvoltarea celulitei

Aceasta este o altă mare problemă în rândul femeilor.

De fapt, îmbrăcămintea strânsă nu duce la celulită, ci îi accelerează apariția. Motivul constă în faptul că perturbă circulația sângelui și favorizează formarea depozitelor de grăsime pe coapse.

4. Nu vă permit să „respirați”

Presiunea asupra plămânilor și a traheei cauzată de îmbrăcămintea strânsă vă poate împiedica să respirați normal.

Când schimbul de gaze în zona pieptului nu se face corect, poate accelera oxidarea celulelor dumneavoastră. Și, la rândul său, acest lucru duce la îmbătrânirea prematură.

Dacă nu se face corect, așa-numita respirație „superficială” nu alimentează creierul cu suficient oxigen. Acest lucru poate duce la stres și pierderea concentrării.

Deci, hainele strâmte nu ajută la relaxare și relaxare - dimpotrivă.

5. Conduceți la dureri de spate

S-ar putea să credeți că unul nu are nimic de-a face cu celălalt, dar este suficient să faceți un test rapid și vă veți asigura că hainele strânse sunt una dintre cauzele durerii în regiunea lombară și pelvis.

Purtarea hainelor care vă restricționează mișcările vă face să folosiți mușchi mai specifici, în timp ce coloana vertebrală suferă și de suprasolicitare.

Coapsele sunt presate și este greu să suporti greutatea corpului tău, pe care în mod normal îl iau fără probleme. Dacă brațele și picioarele nu se pot mișca liber, la sfârșitul zilei veți simți greutate de durere și furnicături.

6. Încetinesc digestia

Când pantalonii sau cureaua sunt prea strânse, Nu lăsați stomacul să se extindă în timpul și după masă.

Stomacul se extinde în timpul procesului digestiv datorită acizilor necesari.

Din acest motiv, îmbrăcăminte strânsă încetinesc digestia, duc la creșterea acidității și a refluxului. În plus, pot provoca apariția constipație, durere la nivelul tractului intestinal și balonare.

7. Facilitează dezvoltarea infecțiilor vaginale

Purtarea de haine strânse crește temperatura și umiditatea. În zona genitală aceasta duce la apariția ciupercilor și a bacteriilor. Ca urmare, mirosuri neplăcute și probleme precum fungice infecții.

Pentru bărbați, haine strânse și pantaloni poate afecta cantitatea și calitatea materialului seminal și poate provoca durere și tensiune la nivelul testiculelor.

8. Apariția problemelor cutanate

Pielea ta poate suferi și pentru că nu reușește să „respire”.

Multe lucruri pot apărea dacă pantalonii sau fusta sunt strânse și cusute dintr-o țesătură care împiedică respirația. Acest lucru poate duce la roșeață, mâncărime și chiar fire de păr încarnate pe picioare (deoarece parul nu poate creste normal).

9. Creșteți transpirația

Și, în sfârșit, mirosul neplăcut pe axile, picioare și organele genitale se poate datora îmbrăcămintei strânse.

Hainele confecționate din țesături precum nailon și lycra sunt și mai incomode deoarece devin mediu fertil pentru dezvoltarea tuturor tipurilor de bacterii.

Aruncă haine strânse și pariază pe ceva mai confortabil. Corpul tău îți va mulțumi!