 17:01, 02.08.2020 766

sindromului

O, cât de reci îți sunt mâinile! Acest fenomen este cel mai frecvent la femei, în special între 15 și 45 de ani, și este direct legat de termoreglarea lor slabă în comparație cu cea a bărbaților. Dar de ce, în ce boli pot fi observate mâinile reci și mai ales - cum să le încălzim?

Anemie

Fierul este o componentă importantă a hemoglobinei din sânge - principalul vehicul al oxigenului. Și datorită deficitului de fier, sunt posibile multe tulburări ale proceselor metabolice celulare, inclusiv energia. Malnutriția poate duce la tulburări în absorbția fierului în tractul gastro-intestinal și creșterea pierderilor de sânge.

De exemplu, deficitul de fier poate apărea adesea la femei în timpul menstruației. În timpul sarcinii, alăptării și al creșterii rapide, se poate găsi și o deficiență a acestui element, deci este bine să o suplim prin mâncare. Simptomele pot include piele palidă, amețeli, oboseală rapidă și palpitații.

Ce trebuie să faceți: monitorizați starea sângelui făcând un test clinic și vorbind cu medicul dumneavoastră despre ce trebuie făcut dacă rezultatele sunt nesatisfăcătoare. Mai multe carne, fructe și legume din meniu ajută de obicei.

Distonie vegetativă

Mâinile reci se găsesc în distonia vegetativă, care se caracterizează prin bufeuri reci și fierbinți, „joacă” a tensiunii arteriale, respirație scurtă, amețeli, iritabilitate, oboseală, lipsă de energie, uneori chiar dureri de inimă și amorțeală în diferite părți ale corpului .

Toate acestea sunt semne caracteristice unei tulburări funcționale a sistemului nervos, care este adesea acuzată de stres și care duce la dificultăți în activitatea sistemului nervos autonom.

Ce trebuie făcut: De obicei testele nu prezintă tulburări ale organelor și este necesar să consultați un specialist - endocrinolog și neurolog.

Problema este rezolvată prin fizioterapie, kinetoterapie și psihoterapie.

Boli ale Nuітовиднglanda

Funcția principală a glandei tiroide este de a produce tiroxină, triiodotironină și calcitonină, care afectează metabolismul, creșterea și dezvoltarea. Deoarece din cauza lipsei de hormoni din această glandă, procesele metabolice din organism încetinesc și o persoană devine obosită, palidă, somnolentă, suferă de supraponderalitate sau slăbește rapid, este epuizată, cade în depresie. Ocazional poate apărea umflarea feței și puls lent, iar pielea devine uscată, gălbuie și fulgi. Adesea, în astfel de cazuri, mâinile sunt reci.

Ce trebuie să faceți: un endocrinolog va comanda un test de sânge, urină și hormoni tiroidieni, precum și o ultrasunete.

Diabet

Adesea în diabet, mâinile și picioarele sunt reci din cauza circulației sanguine slabe, iar diagnosticul este necesar pentru a preveni modificările ireversibile ale pancreasului, pancreasul producător de insulină.

Ce trebuie făcut: Se recomandă efectuarea unui test de toleranță la glucoză o dată la trei ani până la vârsta de 45 de ani, apoi o dată pe an.

AterosclerozaA

În această boală, pereții arterelor se îngroașă și își pierd elasticitatea, ceea ce perturbă alimentarea cu sânge a organelor. Și de aici și mâinile reci. Deseori ateroscleroza - una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate în lumea modernă, este însoțită de tinitus, amețeli, scăderea funcției de memorie și dureri de cap.

Stilul de viață sedentar, stresul mental și obezitatea conduc la toate acestea.

Ce trebuie făcut: Electrocardiografie, ultrasunete ale inimii și vaselor de sânge, angiografie coronariană, măsurarea tensiunii arteriale, examinarea nivelului de colesterol, zahăr din sânge și orice altceva medicul curant. Apoi numiți cel mai potrivit tratament.

OsteocondrozaA

Bolile care afectează cartilajul articular și formarea osoasă apar în principal la copii și adolescenți în timpul creșterii intensive și sunt cunoscute sub numele de osteocondroză. Acestea sunt asociate cu mâinile și picioarele reci. Ele apar din cauza subțierii și deformării discurilor intervertebrale și a spasmelor musculare. Astfel, circulația sângelui este perturbată, există o senzație de furnicături, dureri de spate, dureri de cap și amețeli.

Ce trebuie să faceți: numai un neurolog vă poate ajuta prescriind fizioterapie, kinetoterapie, masaj, terapie manuală și alte metode.

Doarest Raynaud

În această boală, vasele de sânge se restrâng atunci când temperaturile sunt scăzute sau sub stres. Degetele pot deveni albe sau albastre din cauza aportului redus sau întrerupt de sânge. Și odată cu dilatarea vaselor de sânge - să înroșească. Rigiditate și chiar durere severă pot fi resimțite. Este neplăcut, dar nu este înspăimântător.

Ce trebuie să faceți: Purtați haine calde, mănuși și evitați stresul sever.

Autoimunși boli

Mâinile reci pot apărea și în unele boli autoimune, cum ar fi lupusul, sclerodermia, artrita reumatoidă.

Ce trebuie să faceți: căutați un specialist.

Deficit pe vitamina B12

Vitamina B12 este esențială pentru formarea celulelor roșii din sânge și, în absența acesteia, degetele și mâinile pot fi reci. Vitamina se obține cel mai ușor prin consumul de carne, ouă, produse lactate și, prin urmare, această problemă afectează cel mai adesea vegetarienii, veganii și persoanele de peste 50 de ani.
Ce trebuie să faceți: un test complet de hemogramă află dacă acesta este cazul și apoi un medic vă recomandă dacă trebuie să vă concentrați asupra cărnii, dacă să beți suplimente speciale.