slabit
Faptul că o astfel de plantă precum ghimbirul are multe proprietăți uimitor de benefice pentru corpul uman a fost cunoscut din cele mai vechi timpuri. Acest secret ne vine din Est. Acolo, de mii de ani, proprietățile ghimbirului au fost aplicate în plus față de preparatele culinare și ca agent profilactic și terapeutic.

Dar, în ultima vreme, a devenit deosebit de popular datorită unei alte caracteristici foarte importante. Rădăcinile acestei plante minune pot fi un instrument excelent pentru pierderea în greutate. Natural, util și eficient în diete.

Recent, nutriționiștii oferă ceai din rădăcină de ghimbir ca ajutor pentru pierderea în greutate. Este potrivit în special pentru consum în timpul oricărei diete. Proprietățile sale, pe de o parte, ajută la pierderea în greutate și, pe de altă parte, încarcă corpul cu energie și vitamine.

Aceste proprietăți ale băuturii fierbinți de ghimbir se datorează faptului că, conform opiniei medicilor din Orientul antic, precum și Aesculapius modern, ceaiul de ghimbir conține o substanță care are capacitatea de a accelera metabolismul în corpul uman. Și, după cum știm, o bună accelerare a metabolismului, la rândul său, ajută la accelerarea metabolismului și nu la creșterea în greutate. Ajută organismul să scape de toxine și de descompunerea grăsimilor.

Desigur, utilizarea ceaiului de ghimbir singur nu va duce probabil la rezultate foarte semnificative și nu veți pierde o cantitate semnificativă de kilograme în plus. Dar acest ceai face minuni în combinație cu alte activități, cum ar fi sportul și dieta corectă. Astfel, efectul acestuia poate fi destul de semnificativ.

Cel mai bine este să folosiți rădăcini proaspete de ghimbir pentru a face ceai de ghimbir. Deși pulberea zdrobită și uscată poate face și ceai, dar nu va fi mai bună în ceea ce privește gustul și aspectul băuturii. Cum se face ceaiul? Ghimbirul ras sau grosier mărunțit se pune într-un termos, se toarnă apă clocotită. Pe două linguri de rădăcină proaspătă, respectiv, aproximativ una și jumătate până la doi litri de apă. Astfel, decoctul este lăsat să stea cel puțin o oră. Apropo, pentru a îmbunătăți gustul băuturii, puteți adăuga suc de lămâie sau felii de lămâie și miere.