Părerea nutriționistului specialist, cercetător principal Dr. Lyudmila IVANOVA, MD:

opinia

Tulburări de alimentație la sportivi
Sportivii au ambiții și dorința constantă de a obține rezultate ridicate, precum și o tendință de autodisciplină și autocontrol. Acestea necesită o acumulare semnificativă de masă musculară, cu o reducere puternică a masei grase. La femeile sportive, în plus, este necesar să se respecte modelul occidental al structurii corpului - siluetă subțire și atractivitate. Pentru a menține o greutate redusă, sportivii trebuie să limiteze hrana și să mărească antrenamentul legat de efort. Antrenamentele extreme combinate cu o nutriție neregulată și inadecvată duc la tulburări menstruale, chiar și la amenoree. Acest regim provoacă tulburări ale metabolismului osos - osteopenie, urmată de osteoporoză. Măsurătorile frecvente ale greutății, dieta restricționată, atenția sporită la greutatea corporală sunt semne ale unei tulburări alimentare. Deosebit de riscante sunt femeile gimnaste, patinatoare, înotători și alții, unde o figură subțire este considerată norma.

Ce factori stau la baza acestei probleme?
Anorexia este o tulburare la care contribuie mulți factori - biologici, genetici, intrapersonali, familiali și socioculturali. Tulburarea apare cel mai adesea la pubertate și afectează indivizii care sunt introvertiți, predispuși la fixarea excesivă a anumitor probleme, perfecționiștii. Sunt prea ambițioși, dar cu complexe de inferioritate și au un profund sentiment de ineficiență. Mediul familial conflictual și lipsa de încredere în mediul imediat sunt factori care cresc riscul apariției anorexiei. Predispoziția genetică îi face pe unii oameni deosebit de vulnerabili. În bulimie, se observă factori de risc similari - tulburări de comportament, dependențe, nevroze de frică și stări depresive. Bulimia se dezvoltă în dorința pacientului de a controla sau evita experiențele negative, sentimentele de frică, stresul excesiv. Deși aceste tulburări sunt legate de tulburări psihice, ele sunt asociate cu complicații medicale semnificative, morbiditate și mortalitate între 5% și 15%.

Manifestări clinice și complicații
Persoanele cu anorexie au un aspect caracteristic - slăbiciune excesivă, păr uscat, fragil, membre cu o nuanță palidă până la albăstruie, piele uscată, care uneori are o nuanță gălbuie. Anorexicii au de obicei tensiune arterială scăzută, un puls lent și o temperatură corporală scăzută, ceea ce le conferă o senzație subiectivă de frig. Adesea, cea mai gravă complicație este cea a sistemului cardiovascular cu atrofia mușchiului cardiac și a accidentelor fatale ulterioare. Există o golire întârziată a stomacului, greutate după masă, constipație. Din partea imaginii sanguine, există o scădere a leucocitelor, trombocitelor și eritrocitelor și, în același timp, a sedimentului întârziat. Persoanele cu bulimie își limitează aportul de carbohidrați și grăsimi. Restricțiile impuse în ambele tulburări duc la un aport insuficient de vitamine și minerale. La persoanele cu anorexie există abateri tipice în parametrii de laborator, cum ar fi creșterea carotenoidelor serice, colesterol crescut, niveluri scăzute de zinc, vitamine B, electroliți serici modificați - potasiu, sodiu, clor. Toate aceste abateri necesită consultarea unui specialist și recuperarea atentă sub supraveghere medicală.

Este nevoie de terapie activă
În majoritatea cazurilor, tratamentul tulburărilor de alimentație necesită o abordare complexă - psihoterapie, dietoterapie și consultarea unui internist pentru a vindeca pacientul. Uneori este necesar să mergeți urgent la spital, mai ales în cazurile mai severe. Este important ca pacientul să fie conștient de risc și să primească terapie activă sub supraveghere medicală. Este necesar să începeți dieta cu un aport relativ scăzut de energie - nu mai mult de 1000-1600 kcal, și apoi creșteți treptat aportul caloric la anumite intervale. Aportul de proteine ​​variază între 15 și 20% energie, iar carbohidrații - 50-55%. Începe cu trei mese în cantități mici, cu alimente ușor digerabile, iar ulterior frecvența meselor crește. Cu o dietă adecvată, se așteaptă ca greutatea pacientului să crească la jumătate de kilogram pe săptămână. Ocazional, pot apărea complicații grave în timpul perioadei de hrănire care necesită asistență medicală imediată.

În concluzie, se poate spune că anorexia și bulimia sunt tulburări grave atât în ​​psihic, cât și în starea fizică și de sănătate a individului. Este necesar la fiecare semn inițial de deviere să se ia măsuri imediate - consultarea cu un psiholog și nutriționist și pacientul să fie îndepărtat de această afecțiune într-un stadiu incipient, când nu există modificări ireversibile și când este posibilă recuperarea completă. Este nevoie de răbdare și sprijin pentru a reveni la viața normală.