sfaturi


Fiecare femeie își dorește să aibă o piele frumoasă, moale și strălucitoare, cu un ten uniform. Toate acestea sunt destul de posibile, dar în acest scop pielea necesită îngrijire. Secretul pielii frumoase constă atât în ​​stilul de viață, cât și în unele dintre obiceiurile pe care le avem în viața noastră de zi cu zi. Pentru ca acesta să fie sănătos și strălucitor, trebuie să îi acordăm timp și atenție.

De ce îngrijire are nevoie pielea pentru a fi frumoasă și strălucitoare?

1. Apă. 60-70% din corpul nostru este format din apă. Este de o mare importanță pentru sănătatea și frumusețea pielii. Pielea hidratată arată proaspătă, îmbătrânește mai lent și este moale și delicată la atingere. Nevoile zilnice de apă sunt minime 1,5-2 litri, ca și în lunile de vară sunt mai mari datorită temperaturilor ridicate și transpirației abundente. Obișnuiește să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi și vei observa schimbări mari în aspectul și structura pielii.

2. Curățarea. Curățarea pielii este importantă, deoarece în timpul zilei este expusă mediului, prafului și altor contaminanți. Curățarea trebuie făcută zilnic cu apă și produse în funcție de tipul de piele și manual de către o cosmeticiană la fiecare câteva săptămâni. Pielea bine curățată permite produselor pe care le folosiți să funcționeze conform intenției. Nu trebuie să uitați că ar trebui să aveți grijă și în acest pas, deoarece utilizarea excesivă a produselor de curățat poate perturba microflora normală a pielii și acest lucru poate crea probleme ale pielii.

3. Hidratare. Utilizarea cremei hidratante este baza pentru ca pielea să arate sănătoasă, umple liniile de deshidratare și face pielea moale și suplă. În funcție de vârstă, puteți alege un produs care să corecteze liniile fine și ridurile.În funcție de tipul de piele, puteți alege o textură mai deschisă sau mai grea.

4. Exfolierea. Trebuie să fii deosebit de atent cu acest pas. Pentru ca pielea să fie sănătoasă și să susțină procesele regenerative, celulele moarte trebuie îndepărtate. Dar exfolierea excesivă poate deteriora stratul hidrolipidic al pielii și poate crea probleme. Aveți grijă să eliminați stratul superior al celulelor moarte, dar fiți moderat în acțiunile dvs. Pentru pielea uscată, acest pas este recomandat să se facă nu mai des de o dată pe săptămână, iar pentru tenul gras și mixt de 2-3 ori.

5. Îngrijirea de noapte . Noaptea, pielea se odihnește și se regenerează. Acesta este momentul potrivit pentru a vă concentra pe îngrijiri speciale. Puteți alege o hidratare mai intensivă, îngrijirea vindecătoare (dacă aveți pielea cu probleme) sau un program anti-îmbătrânire mai intensiv.