Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

Frumusețea este un concept relativ, dar ne străduim cu toții să o facem, în special femeile. Un lucru este sigur - sănătatea și frumusețea merg mână în mână. Părul, pielea și unghiile frumoase sunt un semn sigur de bună sănătate și armonie. La rândul său, natura ne oferă ierburi grozave care pot fi folosite ca produse cosmetice, a căror acțiune și eficacitate vă vor impresiona.

rețete

Vă oferim un extras din „Enciclopedia plantelor medicinale din Bulgaria”, dedicat ierburilor ca produs cosmetic.

Ierburi din produse cosmetice

Nu există o regulă stabilită pentru frumusețe. Acesta variază în funcție de timp și civilizație. În Grecia antică, corpurile musculare cu o linie perfectă erau admirate, în timp ce în timpul Renașterii și Evului Mediu, corpurile cu multă carne erau plăcute. Aceasta înseamnă că fiecare epocă, pe lângă diferența dintre condițiile socio-economice și politice, și-a creat propriul ideal de frumusețe.

În timpul nostru, numeroși factori externi afectează negativ sănătatea și frumusețea.

1. Abuzul de alimente cu un conținut puternic de ingrediente chimice, experiențe mentale și stres.

2. Aer poluat.

3. Apă contaminată.

Mediul și stilul de viață sunt dăunătoare aspectului estetic, se reflectă la suprafața pielii și acesta este un miracol al naturii: pielea este un adevărat barometru al sănătății.

Prin urmare, duceți o viață regulată, cu suficient somn și aer proaspăt! Fă exerciții fizice fără să obosești prea tare! Mănâncă alimente curate fără a mânca în exces! Fii întotdeauna stăpân pe nervii tăi! Nu explodați când aveți probleme! Comportamentul mamei determină comportamentul întregii familii. Gândește-te la asta și creează bucurie și calmează tensiunea din jurul tău. Nu există o frumusețe adevărată fără un echilibru perfect.

Cum să te trezești?

1. Când te trezești, întinde-te la fel de bine ca pisicile.

2. Trezește-ți ficatul: inspiră adânc prin gură, ține aerul cât poți și expiră încet de șapte ori.

3. Trezește-ți coloana vertebrală: întinde-te pe spate, ridică-ți mijlocul corpului și cu un pumn strâns freacă-ți coloana vertebrală de jos în sus de șapte ori.

4. Trezește-ți picioarele: ridică ambele picioare și contractă-le energic de douăsprezece ori.

5. Trezește-ți sistemul intestinal - bea două căni de infuzie de cimbru și freacă-ți stomacul de 12 ori.

6. Trezește-ți mușchii: fă exerciții gimnastice simple și combinate timp de cel puțin 20 de minute.

7. Treziți-vă pielea: faceți o baie călduță sau duș timp de 1 până la 3 minute: faceți frecare cu o mănușă rigidă.

8. Trezește-ți fața: pulverizează-l cu apă rece timp de 1 minut. Aceasta elimină ridurile și împiedică relaxarea mușchilor.

9. Trezește-ți părul: pieptănă-l de o sută de ori cu o perie, care întărește părul și îmbunătățește aspectul feței.

Îngrijirea părului

Forma, grosimea, lungimea și culoarea părului variază în funcție de vârstă și rasă. Sunt vii la rădăcină și morți la sfârșit. Viața părului se decide până la vârsta de 20 de ani. Prin urmare, trebuie să avem grijă de el în prealabil, mai ales dacă purtăm părul lung. Apa moale este ideală pentru păr. Nu abuzați de șampoane corozive sau apă de var.

Pentru a face părul flexibil și strălucitor, faceți un decoct de 25 g de frunze de salvie uscate și 10 g de frunze de rozmarin în 500 ml de apă. După răcire, se filtrează și se adaugă 120 ml rom. Fricțiunea părului se face dimineața și seara timp de 1 lună.

Alte rețete: o mână de urzică moartă albă proaspătă se pune într-un litru de apă la fiert timp de 15 minute. Pentru fricțiunea părului seara.

Pentru a face părul să strălucească - după spălare, la clătire succesivă puneți în 1 litru de apă 1 lingură suc de lămâie sau oțet.

Pentru părul uscat - pentru întreținere și hrană: bateți trei gălbenușuri cu o lingură de ulei de ricin și 2 linguri de rom. Se aplică pe păr și se lasă 3 ore, apoi se spală cu apă moale. Acest lucru se face prin spălarea părului o dată pe săptămână.

Pentru părul uscat, faceți fricțiuni cu un decoct de 50 g de salvie în 500 ml de apă. Se strecoară și se adaugă 100 ml de rom în fiecare seară. Mănâncă fructe și legume proaspete.

Pentru părul fragil, preparați un amestec de 10 ml de ulei de măsline, 15 g de ulei de nucă și 15 g de ulei de arahide, care se aplică cu frecare pe cap. După o oră, se spală cu apă moale.

Păr uscat și epuizat hrănitor: pregătiți un amestec de 10 ml de glicerină, 1 gălbenuș de ou, 10 ml de ulei de ricin și sucul unei lămâi. Aplicați pe păr cu frecare. După 2 ore spălați.

Pentru păr gras - după spălare, clătiți cu apă de infuzie de mușețel (30 g pe litru de apă) și o lingură de suc de lămâie (pentru părul blond) sau infuzie de 20 g de cimbru, 10 g de ceai chinezesc și 30 g de salvie în 1 l de apă (pentru păr brun și negru).

Alte rețete: După spălare, părul se clătește cu un decoct de 20 g de frunze de urzică, 20 g de coșuri de flori de arnica și 1 lingură de suc de lămâie în 1 litru de apă. Bea un decoct de urzică și mănâncă pește, ouă și lapte.

La îndoirea părului: clătiți după spălare cu un decoct de frunze de nuc sau frunze de brusture (30 g pe 1 litru de apă).

Pentru o creștere corespunzătoare a părului: înmuiați 50 g frunze de urzică și 50 g tulpini de oregano în 1 litru de alcool (70 grade) timp de 15 zile. Țineți la soare și agitați des. Infuzia este filtrată: 2 linguri din ea se pun în 250 ml de apă și cu această soluție părul este frecat dimineața și seara.

Pentru părul gras: se ard 50 g de crenguțe de salcie și cenușa se amestecă cu 300 ml de oțet. Se înmoaie timp de 12 zile și se agită des. După strecurare, faceți fricțiuni de păr seara, de 2 ori pe săptămână.

Pentru a hrăni părul: 1 lingură de frunze proaspete de rozmarin și urzică, flori de mușețel, frunze de ienupăr, frunze de salvie, frunze de mușcată și tulpini de busuioc sunt puse în 350 ml ulei de măsline pentru a se înmuia timp de 1 lună cu agitare frecventă. Amestecul este filtrat și frecat în rădăcinile părului de 2 ori pe săptămână.

Pentru părul fragil și rar: se amestecă 1 lingură de oțet și glicerină, 60 ml apă de trandafiri și 1 lingură alcool pur și această soluție este frecată în rădăcinile părului în fiecare noapte. Părul se spală o dată pe săptămână.

Pentru a întări părul în părul blond: 1 lingură de flori de mușețel și 1 lingură de frunze de rozmarin se pun în 300 ml de vodcă pentru a se înmuia timp de 15 zile. Infuzia este utilizată pentru a face fricțiuni ale părului de două ori pe săptămână.

Pentru părul închis la culoare: o mână de conuri de hamei și 1 lingură de rădăcini de marshmallow se fierb timp de 5 minute în 1 litru de apă. Această infuzie clătește părul după spălare.

Pentru mâncărimea scalpului: faceți frecare cu un decoct de frunze de urzică și brusture 30 g în 1 litru de apă sau după spălare masaj cu oțet.

Pentru căderea părului: 10 g de rădăcini de brusture și frunze de iederă se fierb timp de 5 minute în 500 ml de apă. Decoctul este folosit pentru frecare de trei ori pe săptămână.

Pentru creșterea părului: amestecați 1 gălbenuș de ou, 50 ml ulei de ricin, 1 lingură de rom sau vodcă și 2 g praf de chinină. Aplicați acest amestec pe rădăcinile părului înainte de a vă spăla o dată pe săptămână timp de 4 ore.

Pentru mătreață: 50 g de hrean proaspăt ras se pun în 500 ml de vin roșu pentru a se înmuia timp de 7 zile. Se strecoară și se fac fricțiuni cu infuzia în fiecare seară timp de 15 zile.

Pentru mătreață și mâncărime: preparați un decoct de 50 g de flori albastre, 50 ml de oțet și 200 ml de apă. Fricțiunea se face după fiecare spălare a părului.

Sau: amestecați sucul unei lămâi, 1 gălbenuș de ou și 1 linguriță de iaurt. Amestecul se freacă în păr timp de 15 minute.

Sau: 30 g de rădăcini de hellebore se fierb în 200 ml de oțet și 50 ml de apă timp de 10 minute. Strecurați lichidul și ungeți rădăcinile părului după fiecare spălare. Ajută la creștere și îndepărtează mătreața.

Pentru mătreață uleioasă - masează-ți părul în fiecare seară timp de 1 săptămână cu sare seara timp de 5 minute. Apoi periați-vă părul.

Împotriva căderii părului: o mână de tulpini de cimbru pune în 1 litru de apă la fiert timp de 10 minute. Lichidul este folosit pentru a freca părul în fiecare zi timp de 30 de zile.

În alopecia areata și chelie: 1 lingură de suc de usturoi amestecat cu 1 gălbenuș de ou. Amestecul este frecat în zonele afectate și lăsat timp de 3 ore. După spălare, clătiți cu un decoct de 1 linguriță de rădăcini de hellebore în 500 ml de apă. Procedura se face de două ori pe săptămână. Un decoct de sunătoare se bea în paralel;

Sau: faceți fricțiuni în fiecare seară cu un decoct de 30 g de frunze de rozmarin în 500 ml de apă.

Ingrijirea unghiilor

Împotriva mușcăturii unghiilor: pilați unghiile pentru a le reduce grosimea. Astfel, în loc să crească lateral și să se lipească de piele, unghia începe să compenseze ceea ce îi lipsește grosimea, crescând în acea direcție și încetând să mai lipească. Tăiați unghiile într-un pătrat.

Împotriva unghiilor brăzdate: scufundați-le dimineața timp de 10 minute în apă în care se dizolvă la 1 litru de 1 g de salicilat de sodiu. Luați băi regulate seara cu un decoct de alge marine.

Unghii subțiri și fragile: amestecați o fiolă de vitamina A cu 1 lingură de suc de lămâie: masați seara timp de 5 minute. Se bea 1 linguriță dimineața un amestec de părți egale sulf și zahăr timp de 15 zile.

Unghii colorate din țigări sau alte pete: amestecați 10 ml glicerină, 10 ml perhidrol și 40 ml apă de trandafiri; unghiile sunt curățate cu o cârpă de in.

Sau: frecați cu coaja de 1 lămâie.

Unghii fragile: faceți baie seara timp de 10 minute cu ulei de măsline cald.

Ciuperca unghiilor - pentru a face băi calde timp de 20 de minute cu un decoct de rădăcini de bazalt (50 g pe litru de apă).

Îngrijirea feței

Pentru a avea un ten frumos, trebuie să beți suc de morcovi și, în general, sucuri din tot felul de fructe și legume.

Petreceți o felie de lămâie pe față seara pentru a vă ușura tenul.

Pentru a micșora porii pielii - faceți comprese cu apă dintr-o tinctură de fructe de castan sălbatic (50 g de castane sălbatice la 500 ml de apă) sau o infuzie puternică de ceai (1 linguriță la 500 ml de apă).

Pentru relaxarea feței - amestecați alcool de camfor 1% cu apă de trandafiri în părți egale și faceți comprese seara timp de 15 minute.

Pentru a înmuia fața - faceți un decoct de rădăcini de trandafir sau semințe de anason pentru comprese seara timp de 20 de minute (1 lingură de anason sau rădăcini de trandafir la 400 ml de apă).

Curățarea feței cu baie de aburi

Baia de aburi înmoaie stratul exterior al pielii și îmbunătățește circulația sângelui, iar ierburile adăugate îl dezinfectează, hrănesc și calmează. Ierburile de mușețel, lavandă, salvie, tei, șarpe, eucalipt, floare de păducel, lămâie îmbunătățesc hidratarea pielii, hidratează, reîmprospătează și conferă vitalitate țesuturilor prin îndepărtarea punctelor negre.

Baia de aburi se face peste apă fierbinte, în care se pun 2 linguri dintr-una din ierburile menționate, stând peste aburi timp de 10 minute, iar capul este acoperit cu un prosop. Se poate face și sub formă de comprese fierbinți, după cum urmează: faceți o tinctură cu una dintre ierburi (3 linguri de plantă în 500 ml de apă clocotită), care rămâne 15 minute, înmuiați un prosop în tinctură, strângeți și aplicați pe fata timp de 3 minute. Procedura se face de cinci ori timp de 10 zile pe lună.

Măștile îmbunătățesc circulația sângelui pielii, își mențin aspectul proaspăt, netezesc ridurile, hrănesc pielea și o întineresc. Se aplică după spălarea feței și de obicei stau timp de 20 de minute.

Măști emoliente

Sunt necesare atunci când pielea este inflamată de frig, clarifică tenul, subțiază epiderma. Tipuri de măști emoliente:

1. Unge fața cu miere, rămâi așa 20 de minute. Îndepărtați mierea cu un tampon de bumbac înmuiat în apă călduță de trandafiri.

2. De asemenea, puteți acoperi fața cu felii subțiri rotunde de banane pentru a sta timp de 20 de minute. Clătiți fața cu apă călduță.

Din "Enciclopedia plantelor medicinale din Bulgaria"