Campionul mondial de box și-a pierdut complet adidașii

dieta

Nutriționistul personal al campionului mondial la box Andy Ruiz a dezvăluit dieta miraculoasă, cu ajutorul căreia boxerul mexican a slăbit izbitor în zilele dinaintea revanșei din 7 decembrie în Arabia Saudită. Pe 1 iunie, Ruiz a surprins lumea nu numai cu victoria din runda a șaptea împotriva lui Iosua, ci și cu fizicul său pufos și plin, care nu l-a împiedicat să șocheze britanicul și să-i ia titlurile. Acum Ruiz arată radical diferit, iar dieta sa este foarte simplă. Boxerul în vârstă de 30 de ani se concentrează pe pește și în principal pe somon. Sunt zile în care își poate permite pastele. Dar adidașii de ciocolată pe care i-a împăturit înainte de meciurile sale sunt complet în afara meniului.

Scopul principal este ca Andy să mănânce sănătos și moderat. Sunt zile în care mergem dincolo de dietă, dar fără a ne arunca, ne-a arătat nutriționistul Zoha Matin pentru Sky Sports. În plus, Anid lucrează foarte mult la sală, ceea ce ajută și el, a adăugat el. Trebuie să-l păstrăm ușor. Nu ne propunem să atingem o anumită greutate, obiectivul principal este menținerea mobilității în ring, adaugă nutriționistul.

Pentru primul meci, am vrut să fiu mai greu, deoarece Joshua este un boxer masiv și a trebuit să-i pot suporta loviturile. Acum sunt cu 5 kilograme mai ușoară și cred că sunt un boxer mai bun. Voi fi mai rapid cu brațele și picioarele. Aceste 5 kilograme nu vor avea efect, dimpotrivă - mă vor face și mai puternic. Trebuie să fiu mobil, pentru că și el a slăbit și va paria pe mai multe mișcări în ring. Cred că va încerca să meargă după puncte, așa că trebuie să scurtez inelul și să-i dau drumul. Exact pentru asta ne pregătim, a comentat Andy Ruiz. Potrivit promotorului lui Joshua Eddie Hearn, totuși, scăderea drastică în greutate va afecta negativ mexicanul și va oferi britanicilor un avantaj.