Mult așteptata primăvară are cu siguranță un efect pozitiv asupra dispoziției, dar ne afectează și sănătatea?
Din păcate, faptele nu sunt foarte încurajatoare. Pe de o parte, creșterea temperaturilor provoacă înflorirea speciilor de plante, răspândirea polenului și pentru cei care suferă de febră de fân începe perioada de coșmar a simptomelor alergice. Pe de altă parte, vremea caldă aduce cu sine viruși respiratori, care apar cu febră, dureri în gât, curgerea nasului, tuse, stomac deranjat.
Epidemiologii ne-au avertizat deja să fim deosebit de atenți la începutul sezonului de primăvară, când se așteaptă apogeul acestor infecții. Poate că știrile ar fi fost puțin mai acceptabile dacă nu am fi știut că sunt urmate în mod tradițional de un alt atac viral - cel al enterovirusurilor. Și pot apărea, de asemenea, cu simptome asemănătoare gripei, tulburări gastro-intestinale, dureri în gât.
Cheia este în ... imunitate
Poate sună banal, dar este un fapt. Sistemul nostru imunitar este coborât în primăvară. Acest lucru se datorează schimbărilor de temperatură la care corpul trebuie să se adapteze, iar acest lucru este epuizant pentru el. În timpul iernii, ne-am concentrat asupra alimentelor bogate în calorii, care sunt sărace în vitamine și minerale. Această deficiență slăbește, de asemenea, sistemul imunitar și împiedică organismul să facă față provocărilor din noul sezon. Pe lângă faptul că ne simțim obosiți, devenim ușor victime ale virușilor care circulă în aer.
Observațiile experților arată că apărarea pacienților cu gripă în timpul iernii este redusă semnificativ la cel puțin o lună sau două după infecție. Aceasta este, de asemenea, perioada în care este deosebit de important să vă feriți de alte infecții.
Cum să-l întărești rapid și eficient?
În primul rând, profitați din plin de abundența fructelor și legumelor proaspete pe care le oferă primăvara. Străduiți-vă să obțineți suficiente vitamine A, C, E, D și minerale valoroase precum zinc, fier, seleniu, calciu. Concentrați-vă mai mult pe salate și sucuri proaspete, în detrimentul cărnii, pastelor și alimentelor dulci.
Efectuați programul imunostomulator cu săruri Influcid și Schussler din Uniunea Homeopatică Germană (DHU). Această schemă de prevenire este potrivită pentru întreaga familie.
Studiile clinice arată că aportul de comprimate de 3x1. Influcidul zilnic timp de o lună dă un efect profilactic împotriva răcelii și gripei timp de 3 luni. Medicamentul are un efect de protecție dovedit împotriva unei game largi de tulpini virale - virusuri gripale, herpes tip I și II, adenovirusuri.
Programul imunostimulator cu săruri Schussler include combinația de săruri №3 fosfat de fier (3 comprimate dimineața), №6 sulfat de potasiu (3 comprimate la prânz) și №7 fosfat de magneziu (3 comprimate seara). Sarea №3 crește activitatea celulelor sistemului imunitar și a organismului pentru a face față mai rapid și mai eficient atacurilor virușilor. Sarea №6 stimulează funcția ficatului, ajută la detoxifierea celulelor și a multor componente ale sistemului imunitar. Sarea №7 elimină tensiunea, ajută la depășirea stresului zilnic. Luați sărurile timp de cel puțin 1 lună.
Dacă ați decis să scăpați de câteva kilograme în plus după iarnă, faceți-o într-un mod sănătos - încet, fără foame drastice și lipsuri extreme. Faceți mai multă mișcare și petreceți fiecare moment posibil afară - pe lângă beneficiile aerului proaspăt, veți obține în mod natural de la soare și de vitamina D importantă. Nu uitați să beți multă apă, efectele sale benefice asupra organismului sunt cunoscute pe scară largă.
Și dacă te îmbolnăvești?
Uneori, în ciuda măsurilor draconice pe care le-ați luat, rămâneți încă victima unui virus. Și întrucât nu există nicio modalitate de a întoarce timpul, ceea ce ți-a rămas este să faci tot posibilul pentru ca boala să treacă rapid și ușor. Și modul în care va evolua boala depinde de starea sistemului imunitar și de tratamentul pe care îl veți lua.
Dacă cineva îți spune că o infecție virală este tratată cu un antibiotic, te minte nesigur. Antibioticele sunt eficiente numai pentru infecțiile bacteriene și nu vor funcționa pentru dumneavoastră cu gripă, răceli sau alte boli virale. Dimpotrivă, vă vor slăbi și mai mult sistemul imunitar și vor pune presiuni inutile asupra ficatului și rinichilor.
Spre deosebire de antibiotice, remediile homeopate sunt eficiente pentru prevenire și tratament și scutesc complet corpul. Influcidul ameliorează simptomele - febră, curgerea nasului, dureri în gât, tuse, oboseală, cefalee, frisoane, dureri musculare. Stimulează și întărește apărarea organismului, ajută boala să fie scurtă și să treacă mai ușor. De îndată ce simțiți primele simptome, începeți să luați 1 comprimat. în fiecare oră până la maximum 12 comprimate. zilnic. Doza pentru copii este de 1 comprimat. la fiecare 2 ore, până la 8 comprimate. pe zi. După îmbunătățirea stării, terapia continuă cel puțin încă o săptămână cu 3x1-2 comprimate. pe zi.
- Sucuri medicinale proaspăt stoarse din plante proaspete Schoenenberger pentru sănătate și energie
- Arhive de programe - Centrul pentru sănătate holistică și detoxifiere; HomeArt; homeopatie integrativă
- PSIHOFIZIOLOGIE ȘI PSIHOSOMATICĂ Homeopatie; Sănătate Burgas
- Scadeți tensiunea arterială cu aceste cinci plante - Sănătate și Frumusețe
- Avantajele și utilizările Butternut Squash pentru sănătate, piele și sănătate - Sănătate - 2021