Pentru șase episoade din martie până în august, „Ia-ți forma” va urma viața de zi cu zi a Nataliei din Frumusețea lui Natali

Venelina Stoyanova

Cum s-au schimbat unele dintre vedetele filmului „Undercover”

născut

Legendara pisică albastră rusă

Trucuri utile pentru calitate și somn complet

Alimente de evitat la micul dejun

Cea mai profundă dorință a oricărui semn zodiacal

Măști de protecție - un adevărat dezastru pentru viața sălbatică

Arnold Schwarzenegger este vaccinat împotriva COVID-19

O ciumă de hipopotami „cocaină” după Escobar

Care este motivația unei femei care a născut în urmă cu șase luni și care alăptează activ pentru a face față provocării de a se forma în cel mai scurt timp?.

Vom afla în noul proiect special al vloggerului Natalia din Frumusețea lui Natali - „Intră în formă”.

Cunoscută până acum pentru pasiunea pentru machiaj, modă, cosmetică și trucuri de înfrumusețare, de data aceasta tânăra mamă decide să facă un pas spre recâștigarea vechiului eu.

Pentru șase episoade din martie până în august, Get in Shape își va urma rutina zilnică în ceea ce privește nutriția, exercițiile fizice, sportul, emoțiile, tentațiile, oboseala și fericirea.

"În cinci luni voi avea 30 de ani și aceasta este motivația mea de a începe să lucrez la recâștigarea formei mele anterioare și de ce să nu obțin o versiune și mai bună a mea. Adevărul este că vreau să schimb nu numai figura mea, ci și filozofia mea de viață - vreau să trăiesc cât pot de bine, să fiu plin de energie, să mă simt tonifiat, să am un spirit sănătos și un corp sănătos pentru multe jocuri și aventuri cu copilul meu ”, împărtășește Natalia.

Sursa: Getty Images/Guliver

Într-un efort de a-și recâștiga fosta formă a corpului, ea a decis să lanseze o serie de videoclipuri pentru a arăta cum, cu multă dorință și nu mai puțin efort, o persoană își poate îmbunătăți nu numai cochilia, ci mai ales stilul de viață.

Motivația poate fi diferită pentru fiecare doamnă

Intrarea în formă pentru sezonul estival sau tonifiere, care ar fi cu siguranță obținută prin consumul de alimente mai bune în combinație cu sportul.

Primii pași ai Nataliei către realizarea corpului dorit sunt:

- Discutați cu un consultant profesionist în alăptare despre fezabilitatea dietelor pentru femeile care încă mai doresc să alăpteze;

Sursa: Getty Images/Guliver

- Întâlnire cu un nutriționist pentru a discuta o dietă adecvată;

- Antrenament activ pentru o formă fizică bună;

Ce o vor sfătui profesioniștii și cum începe aventura „Intrați în formă” - vedeți în videoclip.

Dacă ați decis să vă formați cu Natalia - nu ratați videoclipurile din canalul de Frumusețea lui Natali.

Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă a Vesti.bg. O puteți descărca de pe Google Play și AppStore.

Pentru conținut mai interesant, urmați pagina noastră de Instagram.