gândim asta

Recent, un filozof american pe nume Jim Ron a spus: „Ai grijă de corpul tău. Acesta este singurul loc în care poți locui ".

Și are absolut dreptate, dar cât de mult se aplică pentru noi? Ne gândim la asta când suntem în culmea celor mai buni ani ai noștri și chiar după aceea?

În era tehnologiei în care trăim, este ca și cum timpul este complet online și vizionarea unei alte Povești pe Instagram la fiecare 5 minute este cel mai firesc lucru, la fel de firesc ca să o faci la stația de autobuz în timp ce aștepți la coadă, în autobuz, în timpul unei prelegeri care chiar și în timp ce suntem la bar printre prieteni.

Nu e rău, dar când vom avea timp să ne îngrijim corpul?

Ne gândim la asta în timp ce mâncăm un alt sandviș pe picioare înainte de a ne uita la telefonul care sună pentru un mesaj primit?

Și ce se întâmplă când începem să ne dăm seama că acest mod de viață ne deranjează?

Citim mii de articole pe internet, vizionăm zeci de videoclipuri despre alimentația sănătoasă și sport, cerem prietenilor și cunoscuților sfaturi despre cum să începi să ai grijă de corpul tău. și există întotdeauna ceva care ne împiedică să facem primul pas.

Acest lucru se datorează faptului că motivația trebuie să înceapă cu noi înșine.

Vrei să știi ce vei câștiga dacă îți dai seama de adevărata putere a sportului și a mișcării în viața ta de zi cu zi?

Veți arăta grozav, veți fi o companie de dorit, deoarece sportul construiește nu numai corpul, ci și caracterul. Vei crea noi cunoștințe cu oameni diferiți, dar mai ales cu astfel de oameni cărora, la fel ca tine, le pasă de corpul lor. Vei fi pozitiv și energic, iar acest lucru te va face automat un bun exemplu pentru alții. Dar cel mai important, toate acestea te vor face să te simți mai bine în corpul tău - să fii o versiune mai bună a ta.

Avem vești bune chiar înainte ca sezonul estival să fie în toi.

În prezent este în desfășurare o inițiativă adresată tuturor tinerilor care doresc să se simtă bine și să ducă o viață sănătoasă. Inițiativa CooFit aparține lanțului de fitness Athletic, care dorește să demonstreze că antrenamentul este sănătos și bun, că poți ajunge într-o formă bună, la un preț accesibil.


Toată lumea poate profita de ofertă până la sfârșitul lunii mai. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să ignori lenea și să o depășești motivându-te să trăiești mai activ și mai sănătos.