A patra fază a dietei doctorului Pierre Ducan
- dimensiunea fontului scade dimensiunea fontului crește dimensiunea fontului
- Tipărire
- Video
- Galerie foto
A patra fază a dietei doctorului Pierre Ducan este, de asemenea, foarte importantă pentru menținerea rezultatelor obținute.
Această fază este observată de-a lungul vieții și constă din două reguli:
1. Dieta proteica in fiecare joi
Această zi este importantă, deoarece vă ajută corpul să echilibreze ceea ce se consumă în alte zile, deoarece în timpul lor, mâncați mâncărurile preferate fără restricții.
2. 3 linguri tărâțe de ovăz în fiecare zi
Aceste tărâțe de ovăz vă vor servi drept echilibru și regulator pentru tot ce consumați în timpul zilei.
Respectarea corectă a tuturor celor patru etape garantează rezultate excelente/multă pierdere în greutate/în dieta pentru pierderea în greutate a Dr. Pierre Ducan.
- Trei chei pentru a pierde în greutate dacă dieta nu funcționează - NOVA
- Cu Dukan ne vom potrivi și vom străluci cu diamante - BG-Mamma
- Antrenamentul și dieta din spatele scăderii în greutate a acestui bărbat de 50 de kilograme
- Trei sfaturi pentru slăbit dacă dieta nu funcționează
- Suc de varză și usturoi pentru dieta ta de slăbit