Christine Carter, în vârstă de 28 de ani, este o poveste de succes pentru pierderea în greutate, dar călătoria ei către o greutate fericită și sănătoasă poate părea puțin diferită de căile majorității oamenilor. Și asta e minunat pentru ea.
În august 2014, Carter a suferit o intervenție chirurgicală laparoscopică pentru a-și rezeca mânecile stomacale și până acum a slăbit 150 de kilograme și l-a reținut.
Christine Carter a pierdut 150 de lire sterline. Amabilitatea lui Christine Carter
„Nimic altceva nu funcționează”.
Momentul „Aha” al lui Christine Carter, pe care a trebuit să-l facă serios pentru pierderea în greutate, s-a întâmplat în iulie 2014, când a participat la o reuniune de familie. Nu plecase de câțiva ani, dar spera să se reconecteze cu familia ei extinsă.
LEGATE: Succes pentru pierderea în greutate: 6 membri JoyFit care au pierdut peste 100 de kilograme
„L-am văzut pe unchiul meu iubit stând în cameră”, a spus Carter. „În timp ce se apropia de mine, pur și simplu continua să meargă, nu mă cunoștea pentru că cântărea 275 de kilograme - trebuia să-mi cunosc propria familie, simțeam că aș fi lovit fundul”, și-a amintit ea.
La acea vreme, Carter își înlocuia obiceiurile de fumat cu dependența de alimente. Mănâncă când este ocupată și cheltuie cel puțin 2.000 de dolari pe lună mâncând la restaurantele de lux din Dallas.
„Verificarea porției a fost problema mea, aș mânca de trei ori mai multe alimente decât ar trebui”, a explicat Carter. „Aveam zece medicamente și eram în permanență la cabinetul medicului. M-am simțit groaznic - nu puteam să mă mișc sau să urc scările și aveam doar 26 de ani! ”
O femeie slăbește 124 de kilograme după ce a rupt câte una zilnic
A încercat tradiția exercițiilor și a dietei tradiționale, dar a eșuat întotdeauna, iar eșecurile constante i-au afectat stima de sine și au făcut-o să fie deprimată. Când un coleg a suferit o intervenție chirurgicală de mânecă gastrică și a început să slăbească, Carter s-a întâlnit cu același medic.
LEGATE: Vedeți cum această pereche a pierdut în total 291 de lire sterline
Christine Carter a pierdut 150 de lire sterline. Amabilitatea lui Christine Carter
„Este doar un instrument”.
Manipularea stomacului mânecilor face stomacul mai mic, ceea ce îi ajută pe oameni să slăbească deoarece mănâncă mai puțin și se simt mai plini, mai repede. Operația elimină mai mult de jumătate din stomac și este o schimbare constantă.
Studii recente au descoperit că chirurgia bariatrică ajută la reducerea greutății și a indicelui de masă corporală la șase ani după operație. Un studiu recent a constatat că intervenția chirurgicală a obezității la adolescenți poate duce la pierderea în greutate imensă și beneficii pentru sănătate care pot dura cel puțin trei ani.
Carter (care a fost supus unei intervenții chirurgicale la vârsta de 26 de ani) a pierdut inițial 60 de kilograme după operație, dar mănâncă în continuare junk food, deși mănâncă mai puțin. După pierderea inițială în greutate, greutatea ei începe să revină. A câștigat zece lire înapoi într-o lună.
ÎN LEGĂTURĂ: Gabrielle Reece pentru îngrijirea părinților, rămânerea sănătoasă și fitness
"Știu că voi eșua din nou dacă nu ne rezolvăm gândurile", a spus Carter. „Mi-am dat seama că intervenția chirurgicală este doar un instrument și tot nu poți mânca.”.
În mai 2015, Carter a angajat un antrenor personal care i-a identificat obiceiurile și tiparele alimentare proaste și a trebuit odată pentru totdeauna să-și schimbe serios stilul de viață.
„Nu mi-a lipsit niciun antrenament și nu am avut o singură masă înșelătoare, iar în noiembrie am pierdut încă 90 de kilograme”, spune Carter.
Carter lucrează în fiecare zi timp de o oră, făcând în principal antrenamente cardio, antrenamente cu greutăți și exerciții fizice ușoare. Nu s-a schimbat și s-a înjunghiat. Deoarece Carter nu gătește, începe să caute mese sănătoase pre-pregătite în magazine și produse de patiserie limitate, până când își atinge obiectivul de slăbire.
Christine Carter a pierdut 150 de lire sterline. Amabilitatea lui Christine Carter
- Acum viața este diferită.
În noiembrie 2015, după ce Carter a slăbit 150 de kilograme, ea intenționează să-și ridice burta și să-și ridice sânii pentru a face față excesului de piele corporală.
„Am pus multă greutate pe burtă și am muncit din greu pentru a economisi bani pentru operație”, a explicat Carter. „Sunt tânăr și am vrut să arăt ca înainte, dar aș putea trăi cu pielea suplimentară - gândindu-mă că nu ar trebui să interfereze cu pierderea în greutate.”
Carter a îmbrățișat pielea lăsată de pe brațe și picioare: „Nu vor fi o mie de operații”, a spus ea, dar a fost important pentru stomacul ei.
LEGATE DE: „Numai numărul”: femeia prezintă un corp mai slab, o greutate mai mare
„Cea mai mare schimbare pe care am experimentat-o este peste umeri”, a spus Carter. „Totul era o problemă înainte: eram nesigur și aveam obiceiuri proaste, am simțit că norul a fost ridicat, sunt sigur că viața este diferită acum”.
Astăzi, Carter își folosește contul Instagram pentru a inspira 128.000 de adepți pentru a câștiga forță.
„Îmi amintesc cum imaginile transformării îmi vor da speranță și am vrut să inspir alte persoane. Am început cu 50 de adepți și crește rapid ", a spus Carter. „Cea mai mare bucurie a mea vine din a-i ajuta pe ceilalți să transforme modul în care fac eu.
- În timp record a slăbit 70 de kilograme, iar acum trebuie să le fierbă din nou și nu va face același lucru
- VK Stroitel a jucat cu demnitate, dar a pierdut în fața lui Deya Burgas
- Grisso a pierdut foarte dramatic la US Open!
- În cinci luni, turismul global a suferit pierderi de 320 miliarde dolari
- Pentru o altă zi, peste 100 de oameni au pierdut lupta cu coronavirus ACUM