pentru

Mononucleoza infecțioasă este o boală contagioasă, cunoscută și sub numele de „boala sărutării”, întrucât este una dintre cele mai frecvente modalități de răspândire a bolii, dar poate fi răspândită și prin alte tipuri de contact, inclusiv sânge și material seminal.

Simptomele mononucleozei infecțioase

În stadiile incipiente ale bolii, simptomele pot semăna cu cele ale unei răceli sau gripei și includ: oboseală, febră, dureri în gât, ganglioni limfatici umflați în gât și letargie generală. Deși aceste simptome inițiale pot dispărea în câteva zile, mulți oameni se plâng de oboseală severă care nu dispare. Unii pot prezenta dureri cronice ale corpului și, în cazuri rare, o splină umflată și dureroasă. Simptomele mononucleozei infecțioase pot include, de asemenea: dureri în gât, amigdale umflate, splină mărită, ficat mărit, erupție cutanată, cefalee.

Gradul în care vor apărea simptomele mononucleozei infecțioase depinde de forța și coordonarea sistemului imunitar. Un sistem imunitar intact ar trebui să poată face față expunerii virale cu simptome minime sau deloc, dar cei care sunt imunocompromiși sunt susceptibili să prezinte simptome mai severe.

Pacientul este de obicei infectat cu câteva zile înainte de apariția simptomelor și pentru ceva timp după aceea. Simptomele pot rămâne ascunse timp de 4 până la 7 săptămâni după expunerea la virus. Cu toate acestea, odată ce apar, pot dura doar câteva zile sau până la câteva luni. În majoritatea cazurilor, acestea dispar după 2 până la 6 săptămâni.

Cine cauzează mononucleoza infecțioasă?

Cauza bolii este virusul Epstein-Barr. Contactul direct cu saliva, care este infectată cu virusul, în principal prin sărut, este una dintre modalitățile obișnuite de transmitere a virusului. Mononucleoza infecțioasă poate fi răspândită și prin utilizarea tacâmurilor sau a cupelor obișnuite și, uneori, prin suprafețe și obiecte comune. În cazuri rare, virusul Epstein-Barr poate fi transmis prin transfuzii de sânge, transplanturi de organe sau material seminal.

Mononucleoza infecțioasă afectează aproximativ 45 din 100.000 de persoane, în special adolescenți și tineri. În general, nu este o boală periculoasă, dar poate provoca oboseală și slăbiciune care interferează cu viața de zi cu zi.

Aproximativ 90% dintre adulți au fost expuși la virusul Epstein-Barr și au anticorpi, ceea ce înseamnă că sunt imuni la acesta.

Cine este cel mai vulnerabil la infecția cu mononucleoză infecțioasă?

Persoanele cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani sunt cel mai adesea infectate. După vârsta de 35 de ani, procentul este scăzut. Alți factori care pot pune o persoană la un risc mai mare de a se infecta cu virusul Epstein-Barr sunt imunitatea slăbită și contactul intim cu diverși parteneri.

Puteți citi mai multe despre boală în: Mononucleoza infecțioasă.

Tratamentul mononucleozei infecțioase

Tratamentul mononucleozei infecțioase implică în mod necesar repaus la pat și multe lichide. Uneori oboseala și slăbiciunea sunt atât de puternice încât trebuie să stai în pat aproximativ o săptămână. Simptomele încep de obicei să se amelioreze după aproximativ 2 săptămâni. Persoanele cu mononucleoză infecțioasă trebuie să evite sporturile de contact și să ridice obiecte grele timp de 2 luni din cauza riscului de rupere a splinei.

Terapii medicamentoase

Nu există un tratament specific pentru mononucleoza infecțioasă, dar sunt prescrise de obicei medicamente simptomatice, cum ar fi antipiretice.

Antibioticele nu sunt eficiente împotriva cauzei mononucleozei infecțioase, dar pot fi prescrise pentru tratarea infecțiilor bacteriene secundare.

Terapii suplimentare și alternative pentru tratamentul mononucleozei infecțioase

Unele remedii naturale pot ajuta la accelerarea timpului necesar depășirii unei infecții. Mai multe studii arată că stresul și oboseala afectează sistemul imunitar și fac corpul mai vulnerabil la infecții. Deci reducerea stresului este unul dintre pașii pentru prevenirea infecțiilor cu viruși precum Epstein-Bar.

Deși nu există ierburi sau suplimente care tratează în mod specific mononucleoza infecțioasă, există unele care pot ajuta la reducerea efectelor pe termen lung ale bolii și la prevenirea complicațiilor.

Nutriție și suplimente pentru mononucleoza infecțioasă

Aceste sfaturi nutriționale pot ajuta la reducerea simptomelor și la întărirea sistemului imunitar:

  • Consumați mai multe alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi legumele cu frunze verzi și ardeii, precum și fructe precum afine, roșii și cireșe.
  • Evitați alimentele rafinate, cum ar fi pâinea albă și zahărul.
  • Mănâncă mai puțină carne roșie și mai multă carne slabă, pește cu apă rece, tofu (soia, fără alergii) sau fasole pentru mai multe proteine.
  • Utilizați uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline și uleiul de cocos.
  • Reduceți sau eliminați acizii grași trans găsiți în produse precum biscuiți, prăjituri, cartofi prăjiți, biscuiți, gogoși, alimente procesate și margarină.
  • Evitați cofeina, alcoolul și tutunul.
  • Se bea multă apă zilnic.

Suplimentele care vă pot ajuta sunt:

acizi grasi omega-3

Acizii grași omega-3, cum ar fi uleiul de pește, sunt de ajutor în reducerea inflamației și creșterea imunității. Peștii cu apă rece, cum ar fi somonul sau platoul, sunt surse bune. Uleiul de pește poate crește riscul de sângerare, mai ales dacă luați și diluanți ai sângelui, cum ar fi warfarina, clopidogrelul sau aspirina.!

Probiotice

Un probiotic (care conține Lactobacillus acidophilus) promovează sănătatea gastro-intestinală și imună. Administrarea de antibiotice poate deranja echilibrul dintre bacteriile bune și rele din intestin și poate provoca diaree. Luarea de probiotice sau bacterii „prietenoase” poate ajuta la restabilirea unui echilibru sănătos.

Dacă luați medicamente pentru suprimarea sistemului imunitar sau aveți un sistem imunitar slăbit, trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a lua probiotice.

Vitamina C

Vitamina C este cunoscută ca un remediu tradițional utilizat pentru răceli și gripă, dar această vitamină poate avea de fapt un efect puternic asupra virusului Epstein Barr. Un studiu din 2014 a analizat efectul unei doze mari de vitamina C intravenoasă asupra virusului și a constatat că a redus prezența virusului în organism și durata simptomelor.

Dozele utilizate în studiu sunt dificil de obținut numai prin alimente, astfel încât să puteți căuta un supliment cu formă încapsulată (lipozomală) sau intravenoasă de către un profesionist calificat.

Zinc

Zincul este cunoscut de mult timp ca un compus antiviral eficient. Se găsește de obicei în comprimatele vândute ca remediu pentru răceli sau gripă și se crede că nivelurile optime de zinc din organism împiedică replicarea virușilor. Acest lucru se datorează capacității zincului de a potența interferonul alfa al citokinei umane, care este o proteină al cărei rol principal este de a inhiba replicarea virală. Zincul ajută și la producerea unui antioxidant puternic numit superoxid dismutază, care protejează celulele de efectele dăunătoare ale agenților patogeni virali.

De asemenea, zincul ajută la reducerea răspunsului inflamator al organismului, care poate ajuta sistemul imunitar să funcționeze corect. Se estimează că 25% din populația lumii este deficitară în zinc, deci acest lucru este important!

L-lizină

Lizina este un aminoacid esențial care joacă un rol important în construirea mușchilor, producerea de hormoni și producerea de anticorpi. De asemenea, s-a constatat că adăugarea de lizină poate reduce severitatea și frecvența epidemiilor în cazurile de herpes. Se crede că, din moment ce virusul Epstein Barr este o tulpină a virusului herpes, se pot aștepta efecte similare împotriva acestuia.

Arginina este un alt aminoacid care sa dovedit că stimulează creșterea și supraviețuirea agenților patogeni virali din organism. S-a sugerat că lizina oferă un efect antiviral prin contracararea directă a efectelor argininei.

Beta-glucan

Beta-glucanul este un puternic imunoregulator. Aceasta înseamnă că poate stimula sau suprima imunitatea în funcție de nevoile corpului. În cazul unei infecții precum virusul Epstein-Barr, sistemul imunitar poate fi supraîncărcat.

Beta-glucanul activează răspunsurile imune pe termen scurt și lung, pentru a permite sistemului imunitar să funcționeze mai eficient și să crească șansele de a lupta împotriva infecțiilor. O modalitate de a face acest lucru este de a se lega de macrofage și de a le crește capacitatea de a viza și distruge agenții patogeni străini.

Extract din frunze de măslin

Frunzele de măslin sunt o plantă puternică, cu o lungă istorie de utilizare. S-a dovedit a fi deosebit de util în susținerea sistemului imunitar datorită efectelor sale antibacteriene, antifungice și antivirale.

Frunzele de măslin sunt benefice din multe motive. Mai întâi ajută la combaterea altor microorganisme patogene, eliberând astfel sistemul imunitar pentru a combate virusul Epstein-Barr. În plus, există dovezi că extractul de frunze de măslin inhibă reproducerea virală.

În cele din urmă, utilizarea extractului de frunze de măslin cu alți agenți de stimulare a imunității, cum ar fi beta-glucanul și vitamina C, oferă un sprijin versatil pentru combaterea infecțiilor.

Frizerul

Berberina este un puternic compus antimicrobian izolat din multe plante găsite în natură. Un studiu din 2017 privind cancerul nazofaringian a arătat că berberina a fost capabilă să prevină formarea cancerului, care este adesea asociat cu virusul Epstein-Barr. Acest lucru se datorează inhibării unei gene specifice numită EBNA1 (Epstein-Barr Nuclear Antigen 1). Important, această genă joacă, de asemenea, un rol major în replicarea și supraviețuirea virusului. Berberina acționează, de asemenea, în tractul gastro-intestinal pentru a combate alți agenți patogeni nedoriti care pot perturba sistemul imunitar de a lupta împotriva virusului.

Puteți citi mai multe despre proprietățile benefice ale berebrinului în: Berberine - noua alternativă pentru diabet

Ierburi împotriva mononucleozei infecțioase

Ierburile sunt o modalitate excelentă de a întări și tonifica sistemele corpului în mod natural. Ierburile speciale pentru tratamentul mononucleozei infecțioase nu au fost încă studiate, dar cele mai frecvent recomandate sunt cele care întăresc sistemul imunitar:

Ceai verde (Camellia sinensis)

Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, efecte antiinflamatorii și imune. Cel mai bun mod de a-l folosi este sub formă de ceai.

Echinacea este o plantă tradițională puternică pentru imunitate. Se utilizează de obicei în medicamente pentru răceli și gripă, deoarece are efecte antivirale și imunomodulatoare puternice. Echinacea poate îmbunătăți tratamentul mononucleozei infecțioase datorită activității sale antivirale specifice, menținând în același timp activitatea macrofagelor. S-a constatat că controlează răspunsurile pro-inflamatorii ale organismului la viruși. Acest lucru ajută la reducerea inflamației sistemice în organism și menține un sistem imunitar coordonat corespunzător.

Echinacea nu trebuie administrată copiilor fără a consulta mai întâi medicul pediatru al copilului. Persoanele cu boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, nu ar trebui să ia echinacea. Persoanele care sunt alergice la ambrozie ar trebui să fie extrem de atenți, deoarece pot fi alergice și la Echinacea.

Astragalus este o plantă care a demonstrat proprietăți antivirale în studiile in vitro. Nu a fost încă studiat despre cauza mononucleozei infecțioase.

Persoanele care au boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă sau care iau anticoagulante, diuretice, litiu, ciclofosfamidă (Cytoxan), medicamente pentru tensiunea arterială crescută sau medicamente pentru scăderea zahărului din sânge, nu ar trebui să ia astragalus fără să discute mai întâi cu medicul lor.

Afinul are un efect antiviral bine definit și ajută organismul să lupte împotriva virusului mononucleozei infecțioase. Cu toate acestea, merisoarele pot crește riscul de sângerare, mai ales dacă luați diluanți de sânge. Persoanele alergice la aspirină nu ar trebui să ia suplimente de afine sau să bea cantități mari de suc de afine.

Homeopatie pentru mononucleoză infecțioasă

Puține studii au examinat eficacitatea remediilor homeopate specifice împotriva mononucleozei infecțioase. Cu toate acestea, homeopatul poate recomanda unul sau mai multe dintre următoarele produse homeopate, pe baza cunoștințelor și experienței sale clinice. Înainte de a prescrie un medicament specific, homeopații iau în considerare tipul constituțional al unei persoane, inclusiv caracteristicile sale fizice, emoționale și intelectuale. Un homeopat experimentat evaluează toți acești factori pentru a determina medicamentul cel mai potrivit pentru o anumită persoană.

Următoarele medicamente pot fi eficiente în febra asociată cu mononucleoza infecțioasă:

Belladonna. Pentru stadiile incipiente ale mononucleozei cu debut brusc de febră.

Fosforic de fier. Pentru persoanele aflate în stadiile incipiente ale febrei, însoțite de o tuse dureroasă și dureri toracice.

Potasiu muriaticum. Este de obicei utilizat pentru persoanele cu amigdalele extrem de umflate, dar poate fi util și pentru tratamentul mononucleozei infecțioase atunci când este utilizat în combinație cu fierul fosforic.

Mercur. Pentru persoanele cu febră, însoțite de transpirație abundentă, frisoane alternante la cald și la rece, slăbiciune la nivelul membrelor și dureri de oase, gât roșu sever, cu o dorință constantă de a înghiți, salivație excesivă, limbă umflată și sete puternică.

Phytolac. Pentru durerea cauzată de durerea în gât care se răspândește la urechi atunci când este înghițită.

Alte remedii utile includ Lachesis, Conium, Hepar sulfuricum și Barita carbonica.

Studiile arată, de asemenea, că o combinație de homeopatie și medicina tradițională chineză (TCM) poate îmbunătăți în mod eficient simptomele mononucleozei infecțioase. Cele mai frecvente remedii homeopate utilizate în combinație cu TCM includ Lycopodium, Silicea, Fosfor, Sulfur, Mercurius, Nux Vomica, Sepia și Pulsatilla.

Acupunctura

Deși nu există cercetări privind utilizarea acupuncturii în mononucleoza infecțioasă, se crede că aceasta poate ajuta la reducerea simptomelor, la îmbunătățirea funcției imune și la ameliorarea congestiei (blocarea energiei qi) a ficatului, splinei și limfei.

Prevenirea mononucleozei infecțioase

Pacientul cu mononucleoză infecțioasă nu trebuie izolat, deoarece virusul nu se răspândește de obicei prin aer. Riscul de infecție este extrem de mic dacă pacientul nu este sărutat și nu sunt folosite ustensile obișnuite și ustensile de mâncare.