sănătate

Dr. Mariana Moskova este specialistă în pediatrie, endocrinologie pediatrică și boli metabolice, practicând în DCC 2, Dobrich. Asigură diagnosticul și tratamentul: obezității, tulburărilor metabolismului calciului-fosforului și bolilor osoase, diabetului de tip 1 și 2, bolii tiroidiene, întârzierii creșterii, creșterii accelerate și multe altele. Dr. Moskova pregătește regimuri individuale pe baza cercetărilor genetice NutriGen pentru a preveni bolile semnificative social, controlul eficient al greutății, echilibrul estrogenului și detoxifiere.

Vitamina D și rolul acesteia în dezvoltarea copilului. Cum să asigurați un aport adecvat, având încredere în genomul dvs.?

Fiecare mamă își dorește ca copilul ei să fie sănătos. Îl înzestrează cu dragostea inimii sale. Îl înconjoară cu grija blândă a mâinilor. Îi oferă cele mai bune condiții pentru dezvoltare, folosind cele mai recente realizări ale științei. Mamele din trecut au vrut la fel. Dar multe boli au luat sănătatea și viața copiilor lor, cauzele au fost necunoscute și tratamentul a fost imposibil. Una dintre aceste boli a fost rahitismul. A durat secole să înțeleagă cauzele și să găsească un remediu, până când în 1928 Adolf Windaus a descoperit formula pentru o substanță medicinală căutată numită Vitamina D. Utilizarea sa pe scară largă a dus la o scădere semnificativă a rahitismului.

Vitamina D există în două forme inactive - vitamina D 2 la plante și vitamina D 3 la organismele animale. Cu hrana pentru plante și animale intră în tractul gastro-intestinal, apoi în ficat, unde este transformat în calcidiol. Apoi, forma activă a vitaminei D - calcitriol - se formează în rinichi. Importanța vitaminei D pentru dezvoltarea copiilor este legată de faptul că este principalul stimulator al absorbției calciului și fosforului în intestine și al reabsorbției acestora în rinichi, stimulând astfel formarea țesutului osos. De asemenea, afectează sistemul imunitar prin reglarea numărului de limfocite T și B circulante, suprimă inflamația și divizarea celulelor tumorale. S-a dovedit legătura dintre nivelul scăzut de vitamina D și riscul ridicat de a dezvolta cancer, alergii, osteoporoză, boli autoimune, osteoartrita, diabet, boli ale sistemului nervos și cardiovascular, tuberculoză etc.

Cauzele posibile ale nivelurilor scăzute de calciu și fosfor sunt: ​​prematuritatea, sarcina multiplă, copilul cu greutate mare la naștere, nutriția naturală, hrănirea târzie (după 6 luni), hrănirea cu alimente bogate în carbohidrați (terci), vegetarianismul strict cu excluderea completă a produselor din carne, absorbția afectată din cauza bolii tractului gastro-intestinal, a activității enzimei insuficiente sau a deficitului de vitamina D. Caracteristicile individuale ale copilului, cum ar fi pielea închisă la culoare și caracteristicile ereditare ale metabolismului vitaminei D pot duce, de asemenea, la tulburări.

Consecințele pentru copil sunt că somnul îi este deranjat, devine iritabil, plânge, tresări la cel mai mic zgomot, transpira mult cu puțin efort și în timpul somnului. Transpirația este acră, irită pielea, freacă capul în pernă și părul de pe spatele capului cade. Urina este, de asemenea, acidă, apare intertrigo. Mai târziu, se formează modificări osoase pronunțate: sigilii ale coastelor și încheieturilor, înmuierea oaselor craniului, deformarea capului, coloanei vertebrale, pieptului, bazinului, picioarelor. Ca urmare a slăbiciunii musculare, abdomenul este relaxat, articulațiile sunt mai mobile, copilul rămâne în urmă în dezvoltarea obiceiurilor motorii. Erupția întârziată a dinților, afectarea funcției pulmonare, inimii, tractului gastro-intestinal, rinichilor. Toate acestea interferează cu dezvoltarea normală a copilului și trebuie tratate cu promptitudine.

Dacă se suspectează un deficit de vitamina D, este necesar să se testeze nivelul acesteia în sânge. Valorile sub 30 nmol/l (12,5 ng/ml) sunt considerate deficite severe, între 30-50 nmol/l (12,5 - 20 ng/ml) - pentru deficite peste 50 nmol/l (20 ng/ml) ml) - pentru suficient, peste 250 nmol/l (100ng/ml) - pentru toxic. Aproximativ 90% din nevoile zilnice sunt sintetizate în piele atunci când sunt expuse la soare timp de 15-20 de minute pe zi. Restul de 10% se obține cu alimente. În zilele noastre, șederea noastră în aer liber este de obicei insuficientă, iar utilizarea produselor cosmetice cu protecție solară - larg răspândită. Acest lucru duce la hipovitaminoză D. Este necesar un aport suplimentar de vitamina D, iar doza este determinată de un medic. Dar efectul depinde nu numai de cantitatea luată, ci și de genele fiecărui individ.

Astăzi știm că vitamina D nu este o vitamină, ci un hormon. Vitaminele sunt direct implicate în reacțiile biochimice, iar hormonii „comandă” celulelor ce procese să efectueze. Deoarece vitamina D este un hormon, acționează prin legarea la o proteină specială numită receptor de vitamina D (VDR). Gena care codifică acest receptor este responsabilă pentru aproximativ 70% din influența totală a genelor asupra densității osoase și determină în mare măsură capacitățile personale ale corpului uman asociate cu absorbția vitaminei D. „Daune” mari în această genă duc la boli, de ex. rahitismul rezistent la vitamina D. Dar există și mici variații individuale ale genei - polimorfisme. Astfel de variații apar adesea în populație și au un anumit efect biologic. De exemplu, o variantă are un risc crescut de boli osoase datorită tendinței de absorbție mai scăzută a calciului, creșterii pierderii osoase și a osteoporozei, în special cu aport scăzut de calciu. Alte variații joacă un rol important în ceea ce privește performanța atletică: mai puțină forță musculară, niveluri mai ridicate de glucoză și insulină de post, densitate minerală osoasă redusă.

Prevenirea bolilor osoase se poate face prin informații despre genomul copilului și adaptându-i dieta și aportul de calciu și vitamina D la nevoile sale genetice individuale. Cercetarea genetică în domeniul nutrigenomică și nutrigenetică este deja disponibilă în Bulgaria, care include gena VDR și este un instrument fiabil pe baza căruia poate fi compilată o dietă personalizată și un regim de tratament. Stabilirea particularităților metabolismului calciului și vitaminei D permite determinarea cantităților adecvate ale acestora atunci când sunt luate, precum și luarea în considerare a activității fizice odată cu înaintarea în vârstă. Se studiază, de asemenea, gene legate de metabolismul altor substanțe, reacția la controlul alimentelor și al greutății, detoxifiere, stres oxidativ, inflamație, rezistență la insulină, performanță sportivă, menopauză și probleme de somn etc. Aceasta este o altă modalitate de a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la sănătatea copilului, de a minimiza riscul declanșării unei boli cu predispoziție genetică, de a reduce riscul de complicații, precum și efectele negative ale unei boli deja declanșate.

Genele determină posibilitățile. Acțiunile determină rezultatul.