Merișor are un efect pozitiv dovedit asupra sănătății și este considerat una dintre cele mai mari și mai naturale surse de vitamina C. Din acest motiv, consumul acestui fruct poate proteja cu succes organismul de viruși iarna și întări sistemul imunitar.
Pe lângă vitamine, merisoarele sunt bogate în oligoelemente și minerale, flavonoide, acizi grași esențiali - acid linoleic (omega-6), acid alfa linoleic (omega-3), carotenoizi și fitosteroli.
Acest fruct este suculent cei mai puternici antioxidanți - efectul aportului lor este antiinflamator, precum și controlul inflamației cauzate de bacterii. Afinele contribuie la conservarea și regenerarea rapidă a membranelor celulare, care protejează celulele de daune.
Cu afine poate fi eficientizat profilaxia anticancerigenă tocmai datorită abilităților lor antioxidante. Ajută la scăderea colesterolului și la reducerea plăcii dentare, iar sucul poate preveni acumularea de bacterii în gură.
Acum este momentul să facem un ceai delicios de afine care să ne ajute să ne întărim sistemul imunitar. În plus, băutura ne poate ajuta să depășim probleme precum constipație, cistită, durere în gastrită și ulcere.
- Afine ca supliment alimentar Blog de fitness
- Pierderea rapidă în greutate cu un puternic antioxidant (partea II)
- Șoc electric model TOP Cheetah TW-309 2014-2- puternic și compact
- Rosen Dimitrov și poezia ca o șoaptă și un strigăt
- Apă caldă cu lămâie și curcumă - o băutură puternică medicinală și un elixir ideal de dimineață; Blogul Vizualizare Bio