care

În mod surprinzător sau nu, există alimente care au un efect benefic asupra vieții intime. Acțiunea provine din efectul acestor alimente asupra hormonilor, nivelurilor de stres, energie și activitatea creierului.

Afrodisiacul (din grecescul afrodisiac - „dragoste”) sunt alimente și condimente care ridică starea de spirit, măresc senzualitatea, ne umplu de energie, trezesc dorința sexuală, deblochează fanteziile.

Experții din întreaga lume au dovedit că afrodisiacul ajută la îmbunătățirea vieții sexuale. De asemenea, este util să le folosim pentru saturația energetică, care este atât de necesară pentru fiecare dintre noi.

Cei mai buni afrodisiaci includ nuci, ciuperci, fructe de mare și ouă. Sunt apreciați pentru conținutul ridicat de proteine. Însă dintre produsele enumerate, o atenție specială ar trebui acordată ciupercilor. În ele, zincul este conținut în cantități uriașe, ceea ce este necesar pentru o digestie corectă. De asemenea, are un efect stimulator asupra întregului corp - afectează creșterea fluxului sanguin. Indiferent de modul în care sunt preparate, toate calitățile valoroase ale ciupercilor sunt păstrate sub orice formă.

Această categorie include, de asemenea, diverse fructe de mare: midii, melci, stridii. Toate sunt foarte bogate în fier și zinc, care la rândul lor mențin corpul într-o formă bună și ameliorează oboseala.

Afrodisiacele naturale sunt și unele fructe: mango, banane, curmale. Bananele, datorită conținutului de potasiu în cantități mari, ajută la combaterea oboselii.