trei

Compoziţie: ceai verde, scorțișoară și frunze de dafin.

Pregătirea: 800 ml de apă trebuie să fiarbă, se adaugă un băț de scorțișoară, 3 foi de dafin și o lingură egală de ceai verde. Se lasă 15 minute, apoi se strecoară.

Cerere: Când vine vorba de metabolism, este important să știm că cel mai bun moment pentru a-l accelera este dimineața devreme, imediat după trezire.

Bea primul pahar pe stomacul gol. Al doilea pahar îl puteți bea după micul dejun, iar a treia noapte chiar înainte de culcare.

Cu trei căni din acest ceai pe zi, veți pierde semnificativ în greutate, în special în punctele critice, cum ar fi abdomenul, coapsele și fesele, iar primele rezultate sunt vizibile după șapte zile. Cei care au încercat acest ceai spun că după prima săptămână pierd în medie 8 centimetri la talie.

Atenţie: Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.