Poveste împărtășită de la Sănătate

atacuri panică

Ai fost vindecat cu antidepresive?
acum: 8 ani, 10 luni, citit de 32985 ori
Bună ziua oamenilor, mi s-a prescris seropram pentru că sunt deprimat de anxietate și atacuri de panică. Așadar, întrebarea mea este că antidepresivele au avut un efect pozitiv asupra problemei tale? După ce i-ai oprit, trăiești bine?

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Cred că întrebarea pentru dvs. ar trebui să fie „Ați fost vindecat de antidepresive”

Cred că nu există nicio persoană care să nu fi căzut în depresie profundă, oboseală, reticență pentru nimic.

Poate fi banal, dar vă promit - este foarte eficient.

Dacă aveți ocazia, desprindeți-vă de toată lumea și de toate și schimbați mediul/orașul/țara/locul de muncă. Cel mai bine este să nu lucrați o vreme, de exemplu pentru a merge la țară, a fi afară mult, în grădină etc.

Dacă nu îți permiți cele de mai sus - fii foarte afară, la soare, chiar dacă nu vrei. Începeți să citiți cărți, reviste amuzante și fără rost. Începe cu romantismele de dragoste, prin Highclub etc.
Nu citiți știrile, nu urmăriți știrile și spuneți-vă: „Viața este bună, lumea este minunată”. „Ce zi frumoasă astăzi” Citește cartea și urmărește videoclipurile „Vindecă-ți viața”.

Și cel mai important - mergeți la sală și faceți sex regulat. Aleargă în parc, afară, dar mai ales în timpul exercițiilor cardio în sala de sport și în timpul sexului, se eliberează o mulțime de endorfine - hormoni ai fericirii.

Ea face întotdeauna lucruri care te fac fericit.

Uneori, depresia are cauze pur fiziologice - dezechilibru hormonal, supraponderalitate, stil de viață stagnant, alimentație grasă și nesănătoasă, somn puțin. Schimbați lucrurile de mai sus, veți vedea că depresia va dispărea. Poate dura câteva luni, chiar și un an, dar antidepresivele sunt cel mai bine o soluție temporară, creează dependență și afectează organele și creierul.

De un an și câteva luni am schimbat 3 antidepresive: Ladose, Zyprexa și Effexor XR. Cu siguranță NU m-a ajutat. Cu primul - Ladose, am încetat să mănânc, adică pofta mi-a fost redusă la minimum, am început să gândesc lucruri rele despre mine. Am vorbit cu medicul meu și mi-a spus că ar trebui să-l opresc treptat - bla bla bla! Am oprit-o odată. Cu Zyprexa m-am simțit ca un cadavru viu - nu a existat niciun gram de mercur în mine pentru cât timp l-am băut. L-am oprit și pe el și am început Effexor, care mi-a împrăștiat total familia! Dureri de cap constante, somn slab (sau somn deloc), dureri de stomac și ce nu!

Aș accepta toate acestea dacă, în același timp, aș simți o schimbare pozitivă în legătură cu depresia și tulburarea de panică, dar nu există așa ceva.!
Doar pentru a adăuga că am luat antidepresive în combinație cu Xanax și Lexotan, precum și fără ele.

Nu beau nimic acum! Mi-am dat seama că, dacă nu mă voi ajuta - oricât de dificil și imposibil ar părea, nu există nicio modalitate prin care substanțele chimice o pot face pentru mine. Mă duc la un psiholog și conversațiile mă ușurează cumva. Impun un regim strict - să mă trezesc devreme, mâncare sănătoasă, mișcare, etc. - și îl urmez cu strictețe. mă simt mult mai bine.

Tot ce ți-am descris este strict individual. Medicamentele care NU au funcționat pentru mine pot ajuta alte persoane. Ei bine, pe forum veți înțelege cu greu dacă medicamentul în cauză vă va ajuta!

Oricum, vă doresc succes și o recuperare rapidă!

3. ULEIUL DE PEȘTE
Uleiul de pește este un antidepresiv eficient. La 88% dintre persoanele care au luat 1000 mg de ulei de pește pe zi, atacurile de panică și frica au fost semnificativ reduse.
Aportul zilnic de capsule de ulei de pește poate proteja persoanele cu risc de boli mintale. Cercetătorii din Austria, Australia și Elveția spun că un tratament de trei luni cu ulei de pește este la fel de eficient ca și administrarea de medicamente pentru boală, reducând riscul de boli mintale (de exemplu, schizofrenia).

CARNE, PEȘTE, BRANZ, LAPTE ȘI SEMINȚĂ DE DOVLECE - antidepresive.
În corpul uman, sinteza serotoninei începe cu ajutorul triptofanului - un aminoacid esențial conținut în proteinele alimentare.

4. Când mergi la un psihiatru, ce te aștepți să-ți prescrie? Nu ai spus câți ani ai, fiecare antidepresiv funcționează diferit, dar înainte poți încerca sedative pe bază de plante „păducel de mentă și valeriană” sau altceva.

5. Autor: Am 21 de ani, băiete. Plănuiesc să încep Terapia cognitiv-comportamentală, dar nu am încă banii și am nevoie de suficientă putere pentru a merge la muncă și a câștiga bani, pentru că situația s-a agravat mult. Mi-e puțin frică când ies, pentru că atunci am atacuri de panică uneori.

6. Nu am fost niciodată nevoit să beau deloc antidepresive. Dar, dacă este necesar, vor trebui să bea. De ce? Pentru că există multă propagandă, multe greve, multe atacuri, o mulțime de infracțiuni. Vă voi da un exemplu bun cu frustrare. Un șomer merge pentru a obține un cazier judiciar cu nasul căzut și de îndată ce îl primește. ieșind din clădire ridică nasul atât de mult încât te poate lovi pe stradă fără să-i faci nimic și îi arăți în ochi ca un bătrân sau o bunică.

7. Terapia cognitiv-comportamentală este o soluție foarte bună. Cu sau fără droguri, trebuie să faci ceva, pentru că altfel lucrurile vor deveni total scumpe. Nu am luat antidepresive, dar am fost într-o stare de tulburare de panică gravă însoțită de agorafobie. M-am ocupat de homeopatie, unele lexotan, cursuri de yoga și câteva cărți de auto-ajutor. Totuși, am avut și o problemă cu tiroida. Problema nu este complet rezolvată, dar anticorpii mei se află în limite decente. În acest moment timp de 1-2 ani mă simt stabil. Examinați hormonii tiroidieni și dacă aveți niveluri crescute de anticorpi. Dacă ceva nu este în clasă, poate exista o cauză probabilă a afecțiunii.

8. Mulțumesc, 7. Mulți oameni mă sfătuiesc despre această tiroidă, o voi face în sfârșit.

9. Dacă sunteți băiat, șansa de a avea o problemă tiroidiană este minimă. Aceste anomalii sunt de 5 ori mai frecvente la femeile de vârstă mijlocie.

10. Sunt exact în aceeași situație, doar că sunt o fată, am și 21. M-am săturat de aceste atacuri de panică, m-am săturat să mă tem de orice. și în mod constant aceste gânduri mohorâte. În prezent, se presupune că iau pastile pe bază de plante cu Deanxit, dar când îmi lipsește Deanxit totul se repetă.; /

11. № 9 are dreptate, dar nu se știe dacă nu sunteți una dintre excepții. Deci eliberați-vă hormonul și va deveni clar.

12. Autor: Pentru a vă spune adevărul, nu știu care este cauza principală, am o amețeală zilnică, care se intensifică și intru în panică. Eram deprimat că nu reușesc să fac față amețelii, dar habar nu aveam unde ar putea fi problema. 10 de cât timp ești așa? Nu pare să fie foarte lung și sper să treacă mai repede. Și pentru gândurile mohorâte - acestea provoacă problema, de la ele vine această teamă.

13. Sunt ferm împotriva antidepresivelor. Singurele excepții sunt cazurile cu condiții foarte grave. Te-aș sfătui să NU începi pastilele. Nu vindecă depresia și, în majoritatea cazurilor, te obișnuiești cu ele și oprirea lor este un coșmar. Apelează la homeopatie. Mult noroc și capul sus!

14. Ei bine, această afecțiune mi s-a mai întâmplat, dar eram mai mic și parcă nu înțelegeam întreaga problemă și era mai ușor să o depășesc, în timp ce acum nu mai este așa. Am experimentat o separare dificilă de prietenul meu și de acolo a ajuns puțin mai puțin aici. Un an în jos și ceva se întâmplă. Nu mai știu la cine să apelez, am încercat totul.

15. O pastilă nu-ți poate rezolva viața! Întrebați-vă: „De ce mă simt așa!? „Încercați să găsiți cauza simptomelor, în prezent suprimați singuri simptomele în sine și cauza rămâne, undeva în adâncul vostru.
Întrebați-vă: „Ce am pierdut înainte de a mă deprima? „Ceea ce îmi lipsește acum, astfel de lucruri ... dacă trebuie să le scrieți pe o bucată de hârtie. Întotdeauna va exista o cauză pentru această afecțiune, nu există nici o cale.
În caz contrar, am auzit că sunătoarea ajută la depresie. Și lipsa vitaminelor care provoacă depresie:

Complexul vitaminelor B
Vitaminele din acest grup acționează direct asupra sistemului nervos și au un impact grav asupra sănătății mintale și a simptomelor depresiei. Deși se găsesc în majoritatea alimentelor naturale, dacă nu mănânci sănătos și consumi cantități mari de alimente procesate, alcool și carbohidrați rafinați, șansele de a avea un deficit de complex de vitamina B sunt mari. Deoarece complexul de vitamina B este solubil în apă, o mare parte din acesta este excretat în urină. Pentru aceasta avem nevoie de o cantitate constantă de cantități noi.
Dacă obținem suficient, ne putem salva simptomele unor simptome ale depresiei.
Vitamina B1 (tiamina) ajută nervii și stimularea creierului și ajută la transformarea carbohidraților în energie.
Vitamina B3 (niacina) susține funcțiile sistemului nervos și îmbunătățește circulația sângelui. Absența sa poate fi exprimată în simptome de depresie.
Vitamina B5 (acid pantotenic) este vitală pentru dezvoltarea mușchilor și a nervilor, iar deficiența sa poate duce la depresie.
Vitamina B9 (acid folic) - susține activitatea creierului și funcția neurotransmițătorului și este importantă pentru sănătatea emoțională și generală. Absența sa afectează apariția simptomelor depresiei.

Luați-le NU sub formă de pilule, ci ca legume și fructe proaspete.

Iată un exemplu: acid folic-cel mai bun și? sursă sunt legumele verzi crude - salată, spanac, mazăre, pătrunjel, broccoli. Acidul folic se găsește și în pâine, ficat, brânzeturi moi, citrice, fulgi de ovăz, germeni de grâu.

În loc să cheltuiți banii pe medicamente scumpe, mergeți la un magazin pentru a vă umple coșul cu mâncare, apoi mergeți la o comedie.
Cu aceste medicamente, ești sortit să fii un pacient etern al medicilor.
Viki

16. Bună băieți, sunt din nou autorul. Bănuiesc că nu sufăr de amețeli psihice și vă voi explica de ce. Când beau cafea amețeala crește, o puteți conecta la ceva? Cu siguranță mă simt mult mai amețit după cafea decât înainte.

17. Măsurați-vă tensiunea arterială. Cafeaua o poate ridica. Este posibil să aveți și o frecvență cardiacă ridicată. Cumva să măsoare virtual indicatorii.

18. Deci, totul decurge din tensiunea arterială scăzută.
Am citit recent că cafeaua, despre care toată lumea crede că crește tensiunea arterială, scade de fapt tensiunea arterială în primele 30 de minute după ingestie.!
De aceea, amețeala ta se intensifică.

19. Autor: Tensiunea arterială nu a scăzut sub 130 în ultimele câteva luni, de obicei este în jur de 135 la 80-85.

20. Nu am fost vindecat cu antidepresive, dar pot spune cu siguranță că le datorez viața lor! A fost o perioadă de un an și jumătate în care, dacă nu ar fi antidepresive, aș fi tras glonțul cu mult timp în urmă. Am avut chiar și un pistol și două runde de muniție pentru el. Am aruncat acum cartușele, dar pistolul se află într-un sertar pentru a-mi reaminti ce aveam de gând să fac! Mulțumesc doctorului care mi-a acordat acest ajutor. Poate că a fost un calm înșelător și nu o soluție la problema de bază, dar m-a scos din gaură pentru acel moment. Ceva ca o vacanță de un an pentru suflet:)

21. Tensiunea arterială este mare.

22. Antidepresivele creează dependență, este mai bine să fumezi marijuana.

23. Bună ziua!
Dacă nu ar fi dr. Aldinova din Yambol, nu aș mai fi în viață acum 11 ani. Am stat în pat de peste 2 ani. O mulțime de teste și diagnostice și în cele din urmă nimic. Am revenit la viață cu doar o jumătate de tabletă de cipralex. M-am dus la muncă și totul a fost bine.
Ai curaj, ia-ți medicamentele și nu crezi că te-ai săturat de nimic.
Ia-o serios.

24. Bună ziua, scriu despre antidepresive și despre starea de depresie în sine. Am această întrebare, mama mea are 72 de ani, acum 3 ani a suferit un accident vascular cerebral hemoragic, în prezent ia medicamente pentru a normaliza tensiunea arterială pentru a nu se ridica, deoarece supraviețuitorii accidentelor cerebrale trebuie să aibă tensiune arterială scăzută. până acum, bine, dar acum s-a declanșat depresia, a devenit apatic, nu are pofta de mâncare, nu are dorința de absolut nimic, chiar și pentru cele mai elementare lucruri pentru noi. Se spune că atacurile cerebrale declanșează astfel de stări depresive. Obișnuia să fie foarte activă, avea o companie și călătorea constant în Turcia și România pentru mărfuri, stres constant la granițe, dar asta o menținea în viață. Mulți cunoscuți și prieteni, iar acum nimeni, toată lumea se uită la problemele sale și ea se simte abandonată - asta reflectă, de asemenea, cred. Așa că gândul meu este că am încercat Valdoxan, Sofanax, Velaxin și a fost pe Zoloft de o săptămână acum, dar, din moment ce crește sânge, trebuie să-l oprim. Ce m-ați sfătui, mergem la cei mai buni medici, luăm cele mai bune medicamente și, în cele din urmă, nimic. Un medic ne-a spus că ar trebui să alegem dacă avem tensiune arterială normală sau dacă vindecăm depresia, vă rog să-mi dați sfaturi. MULȚUMESC.
ж42 VARNA

25. Nu confundați antidepresivele cu sedativele. Te obișnuiești cu ele, dar NU cu antidepresivele. Valeriana este pentru condiții foarte ușoare. Toți cei care pretindeți că sunteți dependenți de antidepresive, unde anume ați aflat asta? În Bulgaria, fiecare vorbește ceea ce nu înțelege.

26. La numărul 20. Care medic și cu ce medicament v-a tratat? Sunt din Vratsa și caut un doctor bun, poate să practice și la Sofia nu este o problemă. Mulțumesc, aștept cu nerăbdare recomandări.

27. Oricât de banal și de clișeu ar părea, am vindecat depresia majoră cu marijuana, nu o recomand pentru că duce la o depresie mai severă la unii oameni, dar a fost totuși „leacul” potrivit pentru mine.

28. Pilula te ajută dacă te afli într-o criză severă, precum persoana care a scris că se va sinucide. Vă remediază starea pentru moment, dar atunci trebuie să o opriți - NU vindecă. Oamenii care le beau ani de zile greșesc foarte mult.

Am luat personal medicamente de 2-3 ori în viața mea, timp de câteva zile și, în general, nu am luat sau am luat niciun fel de pastile. Este o prostie să ne gândim că unele chimii, așa cum au scris mai sus, importate din străinătate, vor rezolva problemele care au dus la orice boală, nu doar la depresie.

Iar pentru depresie, fii atent la persoanele care te sfătuiesc să mănânci mai multe fructe și legume, mai multă mișcare și să nu te gândești negativ.

29. la 2
În primul rând, unele dintre cele enumerate sunt antipsihotice, nu antidepresive.
În al doilea rând, antidepresivele nu sunt o baghetă magică și trebuie să dureze timp - uneori luni, până când funcționează, nu se întâmplă în trei zile.

30. Și pentru mine, am constatat că unii dintre antidepresivi mă ajută să recit mantre.

32. 30, ai absolut dreptate!
Practic mantra de ceva timp și este minunat, uimitor. Chiar ajută, crește energie și îți oferă încredere și calm.

33. Vezi ce. Nu vă veți plânge dacă beți alcool. țigări. Coca-Cola și altele similare sau superioare ultimului tip de băutură - energie. A băut 1 sticlă de vodcă a doua zi "O mamă. Sunt bolnav" și așa două zile deprimat. A fumat 1 pachet de țigări și este foarte rău timp de două zile, dar în mod normal îți voi spune personal că țigările sunt cel mai mare deprimant după alcool și, de când am oprit totul, am încetat să mai am frică. Am luat tot felul de pastile, voi enumera un grup de antidepresive. Dianxit, Mianserin, Dioredazine, Tranxen, Diazepam, Rivotril și multe altele de care nu-mi mai amintesc. Și nimic nu m-a ajutat. Totul se află în capul persoanei, îți spui „nu-mi pasă” și atât. Știu că nu este ușor, dar este posibil. După ce am încetat să fumez și să beau și nu m-am mai gândit la ele, mi-am revenit. Oameni, alegeți mediul în care vă aflați. Dacă trebuie, vei renunța și la mama și la tatăl tău, dar NU și NU CONSUMA droguri.

34. Am trecut și prin depresie, a fost îngrozitor, dar am reușit SINGUR. Nu aveam nicio dorință pentru nimic și abia acum îmi dau seama ce lucruri am trăit atunci și cum le apreciez abia acum. Am început să citesc psihologie, să fac sport, mi-am schimbat complet mediul anterior, acum voi schimba și orașul. Dar totul vine din cap! Este dificil, dar fără această afecțiune nu puteți crește

35. Bună ziua. Am avut un episod depresiv însoțit de atacuri de panică. Am fost foarte bolnav - am plâns, am suferit, m-am simțit neajutorat și, ca bonus, am avut atacuri. Mi s-a prescris Remirta, după o săptămână sau două, starea mea de spirit s-a stabilizat, hipersensibilitatea care m-a făcut să plâng a dispărut. A trecut un an și au început efectele secundare. Halucinații hipnognogene și hipnotice. În timp ce dormeam, am auzit clopoțelul sunând, am auzit voci. Simțeam doar că înnebunesc. Am schimbat preparatul și acum sunt pe Tritico, ceea ce nu mă face să halucinați. Dar, mai devreme sau mai târziu, va trebui să-l schimb. De asemenea, am probleme cu somnul și iau antidepresive seara, deoarece mă fac să dorm. Pentru atacurile de panică iau 1/4 lexotan sau 1/2 xanax de 0. 25 mg, o doză minimalistă, pentru că mă face să am somn. Este bine să găsești un psihiatru stabil care să reușească și să înțeleagă problema și să nu te drogheze cu orice preț. Noroc și vei fi bine. sunt bine.

37. De asemenea, am decis să împărtășesc lecția mea amară din depresie și, bineînțeles, să dau sfaturi oamenilor care rătăcesc pe forumuri. Depresia este o boală gravă și este tratată cu antidepresive. vorbim despre depresie severă. Orice altceva este jocul bunicii pentru sport, dietă, lipsa de vitamine și ce nu. Am încercat aceste lucruri timp de aproape 10 ani și m-am simțit dezgustător - anxietate, asocialitate, panică, stres, anxietate constantă, oboseală, chiar mă întreb cum am îndurat toți acești ani. Într-o zi am decis și am început să iau cipralex, bineînțeles recomandat de un psihiatru. De patru luni acum mă bucur de viață și de decizia pe care am luat-o. cel mai important lucru este să crezi că poți. să învețe să refuze. și să îndepărteze toți acei oameni care acționează opresiv sau negativ față de el. noroc tuturor!

38. Vă recomand să consultați un psihiatru, ceea ce nu înseamnă că sunteți nebun sau ceva de genul acesta - medicul vă va găsi anxietatea și depresia (contactul antisocial și teama de a ieși) ma ajutat seroxatul, dar totul este individual. dorind flacără de succes

39. Am luat antidepresive de mult timp, recomand oroprex, îl beau și mă simt minunat