Aveți grijă de sănătatea ficatului, astfel încât să slăbiți!

Îngrijirea ficatului garantează o siluetă subțire.

slăbi

La o lună după acest curs nu vă veți putea recunoaște corpul.

Știați că ficatul este principalul organ care contribuie la pierderea rapidă în greutate? În ciuda faptului că stomacul este organul responsabil pentru digestia grăsimilor, nu trebuie uitat totuși că această sarcină dificilă nu poate fi îndeplinită în mod adecvat dacă ficatul și vezica biliară nu funcționează corect.

Dacă ficatul nu funcționează „normal”, grăsimea nu este descompusă, astfel metabolismul încetinește și acest lucru duce la acumularea excesivă de toxine în organism.

Prin urmare, se poate spune că ficatul este sinonim cu o bună sănătate și bunăstare. De aceea îngrijirea ficatului este foarte importantă. Trebuie să fim atenți la ceea ce mâncăm și să rămânem la un stil de viață sănătos. Dacă este posibil, mâncați alimente slabe, mergeți cel puțin o jumătate de oră pe zi în aer curat și uitați de fumat și alcool. În 30 de zile vei fi plăcut surprins de modul în care corpul tău a reacționat la această schimbare.

Șapte produse care te ajută să slăbești
Mănâncă 1 cățel de usturoi în fiecare dimineață pe stomacul gol sau înghiți-l cu un pahar de apă pentru a evita respirația urât mirositoare.

După ce înghiți usturoiul, mănâncă un grapefruit mare la micul dejun sau stoarce-l și bea sucul.

Adăugați avocado în dieta dvs., care este o sursă bogată de acizi grași omega-3. Este minunat pentru inimă și distruge grăsimea corporală.

Hrișca este un aliment care ar trebui să fie prezent în meniul dvs. Reglează metabolismul și protejează ficatul. Curăță corpul de medicamente și îmbunătățește activitatea anumitor hormoni.

Consumați anghinare. Este sărac în calorii și extrem de hrănitor. Enzimele conținute în această legumă au un efect regenerant și protector asupra întregului corp.

Curcuma este ideală pentru detoxifierea organismului. Folosește-l mai des ca condiment sau bea-l ca un ceai.

Sucul de sfeclă roșie și stafide face minuni pentru organism. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, acest suc curăță corpul de toxine și de excesul de grăsime.

Ingrediente necesare:
2,5 cani de apă (625 ml)
300 g sfeclă

65 g stafide
2 lămâi - suc

Pregătire:
Fierbe apa, trage-o deoparte și adaugă sfecla și stafidele tăiate cubulețe. Acoperiți și lăsați să se răcească treptat 45 de minute. Apoi puneți tot conținutul într-un blender și măcinați. Adăugați sucul de 2 lămâi în amestec.

Consumați această băutură în fiecare dimineață timp de 5 zile. Un pahar din această băutură pe zi este suficient pentru a curăța ficatul și kilogramele vor continua apoi să se topească singure.